निरोगी जीवन जगायचे आहे? मग या भाकरीचा करा दररोजच्या आहारात समावेश, वाचा फायदे.
फक्त हिवाळ्याच्या हंगामातच नाही तर प्रत्येक सिजनमध्ये भाकरी खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. नाचणी आणि हिरव्या मुगाची भाकरी खाणे अत्यंत फायदेशीर ठरते.
-
- मुळात म्हणजे चपातीपेक्षा कधीही भाकरी खाणे निरोगी आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. वाढलेले वजन असो किंवा इतर काही रोग्याच्या समस्या असो भाकरी अधिक फायदेशीर ठरते.
-
- फक्त ज्वारी किंवा बाजरी नाही तर निरोगी राहण्यासाठी दररोजच्या आरोग्यात नाचणी आणि हिरव्या मुगांची भाकरी फायदेशीर ठरते. ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन असते.
-
- हिरव्या मुगाची आणि नाचणीची भाकरी खाल्ल्याने शरीराला मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन मिळते. यासोबतच फायबरसह अनेक महत्वाचे घटक या भाकरीत असतात.
-
- नाचणी आणि हिरव्या मुगाची भाकरी खाणे निरोगी राहण्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे इतर कोणती भाकरी आणि चपातीपेक्षा ही कितीतरी पट फायदेशीर असते.
-
- शिवाय या भाकरीचा दररोजच्या आहारात समावेश केल्याने वजनही झटपट कमी होण्यास मदत होते. कोणत्याही वेळी तुम्ही ही भाकरी आरामात खाऊ शकता.
निरोगी जीवन जगायचे आहे? मग या भाकरीचा करा दररोजच्या आहारात समावेश..
ट्रोल झाल्यानंतर Toxic मधील बोल्ड सीन देणाऱ्या अभिनेत्रीचा मोठा निर्णय
तुमच्या सासू आणि बहिणीला नाही पाडलं तर नाव...भाजप आमदाराला चॅलेंज
भारतावर होणार सर्वात मोठा दहशतादी हल्ला? पाकिस्तानात शिजतोय भयंकर कट!
उद्या मतदान, अनेक भागात पैसे वाटल्याचा आरोप; नेमकं काय घडलं?
उद्या मतदान, अनेक भागात पैसे वाटल्याचा आरोप; नेमकं काय घडलं?
त्यांची डोर आमच्या हातात आहे! शिरसाट यांचा इम्तियाज जलील यांना टोला
संक्रातिनिमित्त विठ्ठल रूक्मिणी मंदिरात वाण वसासाठी महिलांची गर्दी
ठाकरे बंधु सहकुटुंब मुंबादेवीच्या दर्शनाला | VIDEO
पाडू मशीन कधी आणि का वापरणार? भूषण गगराणींनी सर्व सांगितलं
BMC Election 2026 : EVM ला जोडणारं पाडू मशीन म्हणजे काय? जाणून घ्या
मतदानाच्या दिवशी ईव्हीएमसोबत नवीन मशीन... राज ठाकरे प्रचंड संतापले
पालिकेच्या मतदानाची तयारी अंतिम टप्प्यात; निवडणूक साहित्याच वाटप सुरू
बिनविरोध निवडीवरची सुनावणी संपली, काय घडलं कोर्टात?; मोठा निर्णय काय?
संक्रातिनिमित्त नाशिकच्या गोदा घाट परिसरात पर्यटक, भाविकांची गर्दी
मालेगाव महापालिका निवडणुकीसाठी पोलिसांचा ॲक्शन प्लॅन, तगडा बंदोबस्त
मनमाड गुरुद्वारात 150 फूट उंच निशाण साहेबची उभारणी, सोन्याचा खंडा लावल्याने वाढली शोभा
मकरसंक्रांतीनिमित्त परळीतील वैद्यनाथ मंदिराला आकर्षण रोषणाई
नागपूरमध्ये मकरसंक्रांतीनिमित्त हॉट एअर बलूनद्वारे मतदानाचा संदेश
शिर्डीत मकर संक्रांतीचा उत्साह;आकर्षक फुलांच्या सजावटीने साई मंदिर परिसर सजले
मराठवाड्यातील गायी विजयाच्या मानकरी,तब्बल 54 लिटर दूध देण्याचा विक्रम
