AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

झोपेतून उठल्यावर चेहऱ्यावर सूज येतंय? जाणून घ्या कारण आणि उपाय

झोपेतून उठल्यानंतर अनेकांचा चेहरा सूजतो. अंघोळ, चहा, कॉफी पिल्यानंतरही चेहऱ्यावरील सूज काही उतरत नाही. याचे नेमके कारण काय हे जाणून घ्या आणि उपाय देखील.

| Updated on: Sep 28, 2025 | 9:16 AM
Share
सकाळी झोपेतून उठल्यावर अनेकांचा चेहरा सुजतो. चेहरा सुजण्याची समस्या गेल्या काही वर्षांमध्ये वाढताना दिसत आहे. त्याचे कारण तेवढे मोठे आहे. 

सकाळी झोपेतून उठल्यावर अनेकांचा चेहरा सुजतो. चेहरा सुजण्याची समस्या गेल्या काही वर्षांमध्ये वाढताना दिसत आहे. त्याचे कारण तेवढे मोठे आहे. 

1 / 5
रात्रीच्या जेवणात तुम्ही अधिक मीठ खात असाल तर चेहरा सुजण्याची समस्या निर्माण होते. यामुळे रात्रीच्या जेवणात कमी मीठ खाण्यावर भर द्या. 

रात्रीच्या जेवणात तुम्ही अधिक मीठ खात असाल तर चेहरा सुजण्याची समस्या निर्माण होते. यामुळे रात्रीच्या जेवणात कमी मीठ खाण्यावर भर द्या. 

2 / 5
 मीठ शरीरात सोडियमची पातळी वाढवते, ज्यामुळे चेहरा सुजलेला दिसतो. रात्री हलके आणि कमी खारट पदार्थ खा. ज्यामुळे चेहऱ्या सुजण्याची समस्या कमी होऊ शकते. 

मीठ शरीरात सोडियमची पातळी वाढवते, ज्यामुळे चेहरा सुजलेला दिसतो. रात्री हलके आणि कमी खारट पदार्थ खा. ज्यामुळे चेहऱ्या सुजण्याची समस्या कमी होऊ शकते. 

3 / 5
  जर तुम्ही खूप कमी झोपले किंवा चुकीच्या स्थितीत झोपलात तर चेहऱ्यावरील रक्तप्रवाह प्रभावित होतो. ज्यामुळे चेहरा सुजण्याची शक्यता निर्माण होते. 

 जर तुम्ही खूप कमी झोपले किंवा चुकीच्या स्थितीत झोपलात तर चेहऱ्यावरील रक्तप्रवाह प्रभावित होतो. ज्यामुळे चेहरा सुजण्याची शक्यता निर्माण होते. 

4 / 5
रात्री सात ते आठ तास चांगली झोप घ्या आणि पाठीवर झोपण्याचा प्रयत्न करा. ज्यामुळे चेहऱ्या सूजण्याची शक्यता कमी होते. शिवाय झोपही चांगली लागते. 

रात्री सात ते आठ तास चांगली झोप घ्या आणि पाठीवर झोपण्याचा प्रयत्न करा. ज्यामुळे चेहऱ्या सूजण्याची शक्यता कमी होते. शिवाय झोपही चांगली लागते. 

5 / 5
Follow Us
बुलढाण्यातील चिखली विधानसभा मतदारसंघात काँग्रेसला धक्का
बुलढाण्यातील चिखली विधानसभा मतदारसंघात काँग्रेसला धक्का.
इराण–इस्त्रायल युद्धाचा परिणाम; घरगुती गॅस सिलिंडर महाग,महिलांमध्ये...
इराण–इस्त्रायल युद्धाचा परिणाम; घरगुती गॅस सिलिंडर महाग,महिलांमध्ये....
युद्धामुळे शिपिंग सेवा ठप्प; JNPA बंदरावर 1500 कंटेनर अडकले
युद्धामुळे शिपिंग सेवा ठप्प; JNPA बंदरावर 1500 कंटेनर अडकले.
शरद पवार यांच्यापेक्षा पार्थ पवार यांची संपती जास्त
शरद पवार यांच्यापेक्षा पार्थ पवार यांची संपती जास्त.
रोहित पवारांशी संबंधित साखर कारखान्याच्या प्रदूषणामुळे विमान अपघात?
रोहित पवारांशी संबंधित साखर कारखान्याच्या प्रदूषणामुळे विमान अपघात?.
अधिवेशनात एक दोन दिवस येतात, मीडियासमोर... शिरसाटांचा ठाकरेंना टोला
अधिवेशनात एक दोन दिवस येतात, मीडियासमोर... शिरसाटांचा ठाकरेंना टोला.
मविआचा निर्णय आम्ही योग्य वेळी घेऊ; संजय राऊत यांचं मोठं विधान
मविआचा निर्णय आम्ही योग्य वेळी घेऊ; संजय राऊत यांचं मोठं विधान.
गॅस सिलेंडर दरवाढीचा फटका; घरगुती सिलेंडर 60 रुपयांनी महाग
गॅस सिलेंडर दरवाढीचा फटका; घरगुती सिलेंडर 60 रुपयांनी महाग.
कर्जमाफीच्या घोषणांवर राऊतांची टीका; अर्थसंकल्पावर प्रश्नचिन्ह
कर्जमाफीच्या घोषणांवर राऊतांची टीका; अर्थसंकल्पावर प्रश्नचिन्ह.
परळीतील महादेव मुंडे हत्या प्रकरणावरून राजकीय वातावरण गरम
परळीतील महादेव मुंडे हत्या प्रकरणावरून राजकीय वातावरण गरम.