AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात तुम्ही देखील करत आहात ही चूक? लगेचच व्हा सावधान नाही तर…

हिवाळ्यात आरोग्य सर्वात महत्वाचे आहे. आरोग्याची काळजी घेतली नाही तर असंख्य समस्या निर्माण होऊ शकतात. एक चूकही महागात पडू शकते.

| Updated on: Jan 11, 2026 | 3:37 PM
Share
हिवाळा जवळपास सर्वांनाच आवडतो. विशेष म्हणजे हिवाळ्यात मार्केटमध्ये ताज्या ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. शिवाय थंडीमध्ये सकाळी व्यायाम करण्याची मजाच काही वेगळी आहे. 

हिवाळा जवळपास सर्वांनाच आवडतो. विशेष म्हणजे हिवाळ्यात मार्केटमध्ये ताज्या ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. शिवाय थंडीमध्ये सकाळी व्यायाम करण्याची मजाच काही वेगळी आहे. 

1 / 5
 पण असे असले तरीही हिवाळ्यात आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होतात आणि आजारी पडण्याची शक्यता अधिक असते. हिवाळ्यात जास्त आजारी पडण्याचे प्रमाण असते. 

पण असे असले तरीही हिवाळ्यात आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होतात आणि आजारी पडण्याची शक्यता अधिक असते. हिवाळ्यात जास्त आजारी पडण्याचे प्रमाण असते. 

2 / 5
हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. थोडे जरी आरोग्याकडे दुर्लक्ष झाले तर असंख्य समस्या निर्माण होतात. 

हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. थोडे जरी आरोग्याकडे दुर्लक्ष झाले तर असंख्य समस्या निर्माण होतात. 

3 / 5
संतुलित आहारासोबतच, आले, तुळस आणि काळी मिरी यांसारख्या औषधी वनस्पतीचा हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी समावेश करा, ज्यामुळे आरोग्याच्या समस्या दूर होतील. 

संतुलित आहारासोबतच, आले, तुळस आणि काळी मिरी यांसारख्या औषधी वनस्पतीचा हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी समावेश करा, ज्यामुळे आरोग्याच्या समस्या दूर होतील. 

4 / 5
या गोष्टीचा जर तुम्ही दररोजच्या आहारात समावेश केला तर तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत होईल. शिवाय रोगप्रतिकारक शक्तीही झपाट्याने वाढण्यास मदत होईल. 

या गोष्टीचा जर तुम्ही दररोजच्या आहारात समावेश केला तर तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत होईल. शिवाय रोगप्रतिकारक शक्तीही झपाट्याने वाढण्यास मदत होईल. 

5 / 5
'करून दाखवलं’ बॅनरवरून वाद पेटला: ठाकरे, फडणवीस, शिंदे एकमेकांवर बरसले
'करून दाखवलं’ बॅनरवरून वाद पेटला: ठाकरे, फडणवीस, शिंदे एकमेकांवर बरसले.
... तर मैदान मारल्याशिवाय आम्ही परतत नाही! सतेज पाटलांचं विधान
... तर मैदान मारल्याशिवाय आम्ही परतत नाही! सतेज पाटलांचं विधान.
भाजपच्या प्रचारासाठी मैथिली ठाकूर मुंबईत; गायलं मराठी गाणं
भाजपच्या प्रचारासाठी मैथिली ठाकूर मुंबईत; गायलं मराठी गाणं.
पक्ष म्हणून नाही परिवार म्हणून एकत्र आलोय! अमित ठाकरेंचं मोठं वक्तव्य
पक्ष म्हणून नाही परिवार म्हणून एकत्र आलोय! अमित ठाकरेंचं मोठं वक्तव्य.
नाशिक सभेत ठाकरे बंधुंच्या टीकेवर फडणवीस करणार जोरदार प्रहार?
नाशिक सभेत ठाकरे बंधुंच्या टीकेवर फडणवीस करणार जोरदार प्रहार?.
तर चंद्रकांत पाटील यांना कोल्हापूरलाच जावं लागेल; धंगेकर बरसले
तर चंद्रकांत पाटील यांना कोल्हापूरलाच जावं लागेल; धंगेकर बरसले.
मराठी भाषेसाठी लँग्वेज लॅब तयार करणार - देवेंद्र फडणवीस
मराठी भाषेसाठी लँग्वेज लॅब तयार करणार - देवेंद्र फडणवीस.
राष्ट्रवादीसोबत तुम्हीच गेले होते ना? शिरसाटांचा ठाकरेंना थेट प्रश्न
राष्ट्रवादीसोबत तुम्हीच गेले होते ना? शिरसाटांचा ठाकरेंना थेट प्रश्न.
गुंडशाही दडपशाहीमुळे जगणे मुश्किल! अंबादास दानवेंचा गंभीर आरोप
गुंडशाही दडपशाहीमुळे जगणे मुश्किल! अंबादास दानवेंचा गंभीर आरोप.
कचऱ्यापासून वीज निर्मितीचा प्रकल्प सुरु करणार
कचऱ्यापासून वीज निर्मितीचा प्रकल्प सुरु करणार.