AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात तुम्ही देखील करत आहात ही चूक? लगेचच व्हा सावधान नाही तर…

हिवाळ्यात आरोग्य सर्वात महत्वाचे आहे. आरोग्याची काळजी घेतली नाही तर असंख्य समस्या निर्माण होऊ शकतात. एक चूकही महागात पडू शकते.

| Updated on: Jan 11, 2026 | 3:37 PM
Share
हिवाळा जवळपास सर्वांनाच आवडतो. विशेष म्हणजे हिवाळ्यात मार्केटमध्ये ताज्या ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. शिवाय थंडीमध्ये सकाळी व्यायाम करण्याची मजाच काही वेगळी आहे. 

हिवाळा जवळपास सर्वांनाच आवडतो. विशेष म्हणजे हिवाळ्यात मार्केटमध्ये ताज्या ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. शिवाय थंडीमध्ये सकाळी व्यायाम करण्याची मजाच काही वेगळी आहे. 

1 / 5
 पण असे असले तरीही हिवाळ्यात आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होतात आणि आजारी पडण्याची शक्यता अधिक असते. हिवाळ्यात जास्त आजारी पडण्याचे प्रमाण असते. 

पण असे असले तरीही हिवाळ्यात आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होतात आणि आजारी पडण्याची शक्यता अधिक असते. हिवाळ्यात जास्त आजारी पडण्याचे प्रमाण असते. 

2 / 5
हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. थोडे जरी आरोग्याकडे दुर्लक्ष झाले तर असंख्य समस्या निर्माण होतात. 

हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. थोडे जरी आरोग्याकडे दुर्लक्ष झाले तर असंख्य समस्या निर्माण होतात. 

3 / 5
संतुलित आहारासोबतच, आले, तुळस आणि काळी मिरी यांसारख्या औषधी वनस्पतीचा हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी समावेश करा, ज्यामुळे आरोग्याच्या समस्या दूर होतील. 

संतुलित आहारासोबतच, आले, तुळस आणि काळी मिरी यांसारख्या औषधी वनस्पतीचा हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी समावेश करा, ज्यामुळे आरोग्याच्या समस्या दूर होतील. 

4 / 5
या गोष्टीचा जर तुम्ही दररोजच्या आहारात समावेश केला तर तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत होईल. शिवाय रोगप्रतिकारक शक्तीही झपाट्याने वाढण्यास मदत होईल. 

या गोष्टीचा जर तुम्ही दररोजच्या आहारात समावेश केला तर तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत होईल. शिवाय रोगप्रतिकारक शक्तीही झपाट्याने वाढण्यास मदत होईल. 

5 / 5
Follow Us
क्लोजर रिपोर्टनंतर राजकीय वाद पेटला; राऊतांचे थेट आरोप
क्लोजर रिपोर्टनंतर राजकीय वाद पेटला; राऊतांचे थेट आरोप.
संभाजीनगरमध्ये परीक्षा केंद्रावर शिक्षकाचं विद्यार्थिनीशी गैरवर्तन!
संभाजीनगरमध्ये परीक्षा केंद्रावर शिक्षकाचं विद्यार्थिनीशी गैरवर्तन!.
त्या काळ्या दिवशी मी अजितदादांच्या नंबरवर... रोहित पवारांचं ट्विट
त्या काळ्या दिवशी मी अजितदादांच्या नंबरवर... रोहित पवारांचं ट्विट.
सासरच्या छळाला कंटाळली अन् नवविवाहितेने उचलले टोकाचे पाऊल
सासरच्या छळाला कंटाळली अन् नवविवाहितेने उचलले टोकाचे पाऊल.
वाल्मिक कराडच्या मुलाची पोस्ट; धनंजय देशमुख संतापले!
वाल्मिक कराडच्या मुलाची पोस्ट; धनंजय देशमुख संतापले!.
वाल्मिक कराडच्या मुलाची 'ती' पोस्ट चर्चेत! पोस्टमध्ये काय?
वाल्मिक कराडच्या मुलाची 'ती' पोस्ट चर्चेत! पोस्टमध्ये काय?.
जागा एक, इच्छुक ढीगभर! राज्यसभेसाठी मविआत चढाओढ
जागा एक, इच्छुक ढीगभर! राज्यसभेसाठी मविआत चढाओढ.
निर्दोष मुक्तता झाली अन् केजरीवालांच्या अश्रूंचा बांध फुटला
निर्दोष मुक्तता झाली अन् केजरीवालांच्या अश्रूंचा बांध फुटला.
गुन्हा का दाखल होत नाही? पत्रकार परिषदेत राज ठाकरेंचे परखड प्रश्न
गुन्हा का दाखल होत नाही? पत्रकार परिषदेत राज ठाकरेंचे परखड प्रश्न.
ब्युटी पार्लरचं बिल पक्षाच्या अकाऊंटमधून? रोहित पवारांचा रोख कोणाकडे?
ब्युटी पार्लरचं बिल पक्षाच्या अकाऊंटमधून? रोहित पवारांचा रोख कोणाकडे?.