AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात तुम्ही देखील करत आहात ही चूक? लगेचच व्हा सावधान नाही तर…

हिवाळ्यात आरोग्य सर्वात महत्वाचे आहे. आरोग्याची काळजी घेतली नाही तर असंख्य समस्या निर्माण होऊ शकतात. एक चूकही महागात पडू शकते.

| Updated on: Jan 11, 2026 | 3:37 PM
Share
हिवाळा जवळपास सर्वांनाच आवडतो. विशेष म्हणजे हिवाळ्यात मार्केटमध्ये ताज्या ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. शिवाय थंडीमध्ये सकाळी व्यायाम करण्याची मजाच काही वेगळी आहे. 

हिवाळा जवळपास सर्वांनाच आवडतो. विशेष म्हणजे हिवाळ्यात मार्केटमध्ये ताज्या ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. शिवाय थंडीमध्ये सकाळी व्यायाम करण्याची मजाच काही वेगळी आहे. 

1 / 5
 पण असे असले तरीही हिवाळ्यात आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होतात आणि आजारी पडण्याची शक्यता अधिक असते. हिवाळ्यात जास्त आजारी पडण्याचे प्रमाण असते. 

पण असे असले तरीही हिवाळ्यात आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होतात आणि आजारी पडण्याची शक्यता अधिक असते. हिवाळ्यात जास्त आजारी पडण्याचे प्रमाण असते. 

2 / 5
हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. थोडे जरी आरोग्याकडे दुर्लक्ष झाले तर असंख्य समस्या निर्माण होतात. 

हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. थोडे जरी आरोग्याकडे दुर्लक्ष झाले तर असंख्य समस्या निर्माण होतात. 

3 / 5
संतुलित आहारासोबतच, आले, तुळस आणि काळी मिरी यांसारख्या औषधी वनस्पतीचा हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी समावेश करा, ज्यामुळे आरोग्याच्या समस्या दूर होतील. 

संतुलित आहारासोबतच, आले, तुळस आणि काळी मिरी यांसारख्या औषधी वनस्पतीचा हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी समावेश करा, ज्यामुळे आरोग्याच्या समस्या दूर होतील. 

4 / 5
या गोष्टीचा जर तुम्ही दररोजच्या आहारात समावेश केला तर तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत होईल. शिवाय रोगप्रतिकारक शक्तीही झपाट्याने वाढण्यास मदत होईल. 

या गोष्टीचा जर तुम्ही दररोजच्या आहारात समावेश केला तर तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत होईल. शिवाय रोगप्रतिकारक शक्तीही झपाट्याने वाढण्यास मदत होईल. 

5 / 5
Follow Us
अण्णा हजारे विद्यार्थ्यांसाठी मैदानात, उद्या आंदोलन करणार
Anna Hazare | अण्णा हजारे विद्यार्थ्यांसाठी मैदानात, उद्या आंदोलन करणार
हे आंदोलन तर बेजबाबदारपणा, एकनाथ शिंदेंची राहुल गांधींवर टीका; म्हणाले
हे आंदोलन तर बेजबाबदारपणा, एकनाथ शिंदेंची राहुल गांधींवर टीका; म्हणाले आंदोलनाची जागा...
देशाची बदनामी होऊ नये याचा विचार करा, CM फडणवीसांचे आंदोलकांना आवाहन
देशाची बदनामी होऊ नये याचा विचार करा, CM फडणवीसांचे आंदोलकांना आवाहन
आम्हाला कोणतेही व्हिडिओ पाहायचे नाहीत; जंतर-मंतर लाठीचार्ज प्रकरणावर..
आम्हाला कोणतेही व्हिडिओ पाहायचे नाहीत; जंतर-मंतर लाठीचार्ज प्रकरणावर सुप्रीम कोर्टाचा सुनावणीला तात्काळ नकार
हे सरकार हटवा, आम्ही वर्दीत आहोत; राहुल गांधींना फरफटत नेताना पोलीस...
हे सरकार हटवा, आम्ही वर्दीत आहोत; राहुल गांधींना फरफटत नेताना पोलिसांने कानात काय सांगितलं?
152 पेपरफुटी, 5 कोटी विद्यार्थ्यांचं भविष्य उद्ध्वस्त!
Rahul Gandhi | 152 पेपरफुटी, 5 कोटी विद्यार्थ्यांचं भविष्य उद्ध्वस्त! राहुल गांधींचा मोदी सरकारवर घणाघात
तोंडातून रक्त येत होतं अन्,.. स्वतः राहुल गांधींंनीच सांगितलं, अटके
तोंडातून रक्त येत होतं अन्... स्वतः राहुल गांधींंनीच सांगितलं, अटकेवेळी नेमकं काय घडलं?
धर्मेंद्र प्रधानांच्या राजीनाम्याच्या मागणीवर आशिष जैस्वालांचा पलटवार
Aashish Jaiswal | धर्मेंद्र प्रधानांच्या राजीनाम्याच्या मागणीवर आशिष जैस्वालांचा पलटवार; म्हणाले थेट संबंध नाही...
ओमराजेंसह सर्व फुटीर खासदारांना... ठाकरे गटाने कोर्टात धाव घेताच मोठी
Arvind Sawant | ओमराजेंसह सर्व फुटीर खासदारांना... ठाकरे गटाने कोर्टात धाव घेताच मोठी अपडेट समोर
राहुल गांधींना अमित साटमचं थेट चॅलेंज! पासपोर्ट दाखवा, परदेश...
Ameet Satam | राहुल गांधींना अमित साटमचं थेट चॅलेंज! पासपोर्ट दाखवा, परदेश दौऱ्यांचा हिशेब द्या
मोठी बातमी! जंतर मंतरवर पुन्हा मोठा गोंधळ, पोलिसांकडून लाठीचार्ज, आश्रुधुराच्या नळकांड्या फोडल्या.

मोठी बातमी! जंतर मंतरवर पुन्हा मोठा गोंधळ, पोलिसांकडून लाठीचार्ज, आश्रुधुराच्या नळकांड्या फोडल्या

पेपरफुटी हा चौकशीचा विषय, सरकार चर्चेसाठी तयार – जे पी नड्डा.

पेपरफुटी हा चौकशीचा विषय, सरकार चर्चेसाठी तयार – जे पी नड्डा

Naimisha Pradhan : धर्मेंद्र प्रधान यांच्या मुलीने केलं इन्स्टाग्राम खातं बंद, प्रचंड ट्रोलिंगमुळे तडकाफडकी निर्णय!.

Naimisha Pradhan : धर्मेंद्र प्रधान यांच्या मुलीने केलं इन्स्टाग्राम खातं बंद, प्रचंड ट्रोलिंगमुळे तडकाफडकी निर्णय!

इंग्लंड दौऱ्यात छोट्या भावाकडून पराभव, झिम्बाब्वेत मोठ्या भावाची भीती! श्रेयसचं टेन्शन वाढलं.

इंग्लंड दौऱ्यात छोट्या भावाकडून पराभव, झिम्बाब्वेत मोठ्या भावाची भीती! श्रेयसचं टेन्शन वाढलं

मोठी बातमी! …तर सोनम वागंचूक आजच उपोषण मागे घेणार, मोठी घोषणा, सरकारसमोर दोन अटी, रुग्णालयातून पहिला व्हिडीओ.

मोठी बातमी! …तर सोनम वागंचूक आजच उपोषण मागे घेणार, मोठी घोषणा, सरकारसमोर दोन अटी, रुग्णालयातून पहिला व्हिडीओ

मोठी बातमी! ठाकरे बंधू रस्त्यावर उतरणार, विद्यार्थ्यांच्या भविष्यासाठी 26 तारखेला संयुक्त मोर्चा.

मोठी बातमी! ठाकरे बंधू रस्त्यावर उतरणार, विद्यार्थ्यांच्या भविष्यासाठी 26 तारखेला संयुक्त मोर्चा