हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

हिवाळ्यात निरोगी राहायचे आहे? मग या खास काढ्याचा आहारात करा समावेश 

हिवाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. हिवाळ्यात सर्दीसारख्या समस्या अधिक जाणवतात. जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर काढ्याचा दररोजच्या आहारात समावेश करा.

| Updated on: Nov 12, 2025 | 2:37 PM
Share
हिवाळा म्हटले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. सर्दी, खोकला आणि ताप हे तर सामान्य होते. अशावेळी आरोग्यासाठी सुरक्षित ठेवणे अत्यंत आवश्यक होते. 

हिवाळा म्हटले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. सर्दी, खोकला आणि ताप हे तर सामान्य होते. अशावेळी आरोग्यासाठी सुरक्षित ठेवणे अत्यंत आवश्यक होते. 

1 / 5
हिवाळ्यात सर्वात मोठी समस्या ही गळ्यातील त्रास असतो. गळ्यात त्रास होतो आणि खरखर होते. यामुळे बऱ्याचदा खाणेही कठीण होऊन बसते. यावर उपाय म्हणून आपण गरम पाणी पितो. 

हिवाळ्यात सर्वात मोठी समस्या ही गळ्यातील त्रास असतो. गळ्यात त्रास होतो आणि खरखर होते. यामुळे बऱ्याचदा खाणेही कठीण होऊन बसते. यावर उपाय म्हणून आपण गरम पाणी पितो. 

2 / 5
गरम पाणी सतत पिण्यापेक्षा काढा ही समस्या दूर करू शकतो. खास काढ्याचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे गळ्याती खरखरीची समस्या दूर होण्यास मदत होईल. 

गरम पाणी सतत पिण्यापेक्षा काढा ही समस्या दूर करू शकतो. खास काढ्याचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे गळ्याती खरखरीची समस्या दूर होण्यास मदत होईल. 

3 / 5
या करिता पाच तुळशीची पाने, दोन काळी मिरी आणि एक छोटा आल्याचा तुकडा पाण्यात उकळवा. नंतर ते गाळून घ्या आणि कोमट होऊ द्या. त्यानंतर हे पाणी प्या. 

या करिता पाच तुळशीची पाने, दोन काळी मिरी आणि एक छोटा आल्याचा तुकडा पाण्यात उकळवा. नंतर ते गाळून घ्या आणि कोमट होऊ द्या. त्यानंतर हे पाणी प्या. 

4 / 5
दररोज जरी आपण हे घेतले तरीही ते आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल. काढ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. 

दररोज जरी आपण हे घेतले तरीही ते आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल. काढ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
दिवाळीसाठी करिश्माचा क्लासी लूक ठरेल परफेक्ट, फोटो पाहून म्हणाल...
दिवाळीसाठी करिश्माचा क्लासी लूक ठरेल परफेक्ट, फोटो पाहून म्हणाल...
मुघल बादशहा महिलांसोबत कोणते खेळ खेळायचे? जाणून घ्या रंजक इतिहास
मुघल बादशहा महिलांसोबत कोणते खेळ खेळायचे? जाणून घ्या रंजक इतिहास
महिलांची घड्याळं पुरुषांच्या घड्याळांपेक्षा लहान का असतात? जाणून घ्या कारण
महिलांची घड्याळं पुरुषांच्या घड्याळांपेक्षा लहान का असतात? जाणून घ्या कारण
मराठी अभिनेत्रीचा गुजराती अंदाज, घागरा-चोळीमध्ये खुललं सौंदर्य
मराठी अभिनेत्रीचा गुजराती अंदाज, घागरा-चोळीमध्ये खुललं सौंदर्य
77 हजारांची ही बाईक घेण्यासाठी शोरुममध्ये प्रचंड गर्दी, ठरली नंबर 1
77 हजारांची ही बाईक घेण्यासाठी शोरुममध्ये प्रचंड गर्दी, ठरली नंबर 1
पारंपरिक लूकमध्ये फुलून दिसतंय मलायकाचं सौंदर्य, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
पारंपरिक लूकमध्ये फुलून दिसतंय मलायकाचं सौंदर्य, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
व्हिडीओ View more
टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली....
Tiger Shroff : टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली 14 दिवसांची कोठडी
दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची ठाकरे- राऊतांवर बोचरी टीका
Navnath Ban on Uddhav Thackeray : दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची उद्धव ठाकरे-संजय राऊतांवर बोचरी टीका, पुढे म्हणाले...
उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...
Gunratna Sadavarte : उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...; गुणरत्न सदावर्तेंचा जोरदार हल्लाबोल
सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
Sangli Bank Election : सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, सांगलीच्या राजकारणात चर्चांना उधाण; पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात शिंदे आयोजकांवर..
Eknath Shinde : मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात एकनाथ शिंदे आयोजकांवर संतापले; नेमकं काय घडलं?
जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी...
Jio IPO : जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी काय लक्षात ठेवावं?
एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर
MHT-CET Exam Update : एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर दिलं मोठं स्पष्टीकरण
मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटियासह 29 X अकाउंट...
PM Modi Documentry : मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटिया यांच्यासह 29 X अकाउंटधारकांना थेट...
मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे, सुनेत्रा पवार दिल्लीत; द्रौपदी मुर्मूंची...
Delhi : मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार दिल्लीत; राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मूंची घेणार भेट, कारण काय?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा चौकशीसाठी हजर, तपासात काय उघड होणार?