हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

हिवाळ्यात निरोगी राहायचे आहे? मग या खास काढ्याचा आहारात करा समावेश 

हिवाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. हिवाळ्यात सर्दीसारख्या समस्या अधिक जाणवतात. जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर काढ्याचा दररोजच्या आहारात समावेश करा.

| Updated on: Nov 12, 2025 | 2:37 PM
Share
हिवाळा म्हटले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. सर्दी, खोकला आणि ताप हे तर सामान्य होते. अशावेळी आरोग्यासाठी सुरक्षित ठेवणे अत्यंत आवश्यक होते. 

हिवाळा म्हटले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. सर्दी, खोकला आणि ताप हे तर सामान्य होते. अशावेळी आरोग्यासाठी सुरक्षित ठेवणे अत्यंत आवश्यक होते. 

1 / 5
हिवाळ्यात सर्वात मोठी समस्या ही गळ्यातील त्रास असतो. गळ्यात त्रास होतो आणि खरखर होते. यामुळे बऱ्याचदा खाणेही कठीण होऊन बसते. यावर उपाय म्हणून आपण गरम पाणी पितो. 

हिवाळ्यात सर्वात मोठी समस्या ही गळ्यातील त्रास असतो. गळ्यात त्रास होतो आणि खरखर होते. यामुळे बऱ्याचदा खाणेही कठीण होऊन बसते. यावर उपाय म्हणून आपण गरम पाणी पितो. 

2 / 5
गरम पाणी सतत पिण्यापेक्षा काढा ही समस्या दूर करू शकतो. खास काढ्याचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे गळ्याती खरखरीची समस्या दूर होण्यास मदत होईल. 

गरम पाणी सतत पिण्यापेक्षा काढा ही समस्या दूर करू शकतो. खास काढ्याचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे गळ्याती खरखरीची समस्या दूर होण्यास मदत होईल. 

3 / 5
या करिता पाच तुळशीची पाने, दोन काळी मिरी आणि एक छोटा आल्याचा तुकडा पाण्यात उकळवा. नंतर ते गाळून घ्या आणि कोमट होऊ द्या. त्यानंतर हे पाणी प्या. 

या करिता पाच तुळशीची पाने, दोन काळी मिरी आणि एक छोटा आल्याचा तुकडा पाण्यात उकळवा. नंतर ते गाळून घ्या आणि कोमट होऊ द्या. त्यानंतर हे पाणी प्या. 

4 / 5
दररोज जरी आपण हे घेतले तरीही ते आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल. काढ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. 

दररोज जरी आपण हे घेतले तरीही ते आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल. काढ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
किडणीच्या उत्तम आरोग्यासाठी काय खावे?
किडणीच्या उत्तम आरोग्यासाठी काय खावे?
या दोन व्यक्तींनी कधीच पपई खाऊ नये?
या दोन व्यक्तींनी कधीच पपई खाऊ नये?
अमृता खानविलकरने घेतलं तिरुपती बालाजीचे दर्शन, म्हणाली...
अमृता खानविलकरने घेतलं तिरुपती बालाजीचे दर्शन, म्हणाली...
रोज सकाळी 30 मिनिटे चालण्याचे फायदे काय ?
रोज सकाळी 30 मिनिटे चालण्याचे फायदे काय ?
जगातला सर्वात महागडा ब्लड ग्रुप कोणता ?
जगातला सर्वात महागडा ब्लड ग्रुप कोणता ?
हार्दिक पांड्या आणि माहिका शर्मा किती शिकले आहेत? वयात किती आहे अंतर ?
हार्दिक पांड्या आणि माहिका शर्मा किती शिकले आहेत? वयात किती आहे अंतर ?
व्हिडीओ View more
बुलढाण्यातील चिखली विधानसभा मतदारसंघात काँग्रेसला धक्का
बुलढाण्यातील चिखली विधानसभा मतदारसंघात काँग्रेसला धक्का.
इराण–इस्त्रायल युद्धाचा परिणाम; घरगुती गॅस सिलिंडर महाग,महिलांमध्ये...
इराण–इस्त्रायल युद्धाचा परिणाम; घरगुती गॅस सिलिंडर महाग,महिलांमध्ये....
युद्धामुळे शिपिंग सेवा ठप्प; JNPA बंदरावर 1500 कंटेनर अडकले
युद्धामुळे शिपिंग सेवा ठप्प; JNPA बंदरावर 1500 कंटेनर अडकले.
शरद पवार यांच्यापेक्षा पार्थ पवार यांची संपती जास्त
शरद पवार यांच्यापेक्षा पार्थ पवार यांची संपती जास्त.
रोहित पवारांशी संबंधित साखर कारखान्याच्या प्रदूषणामुळे विमान अपघात?
रोहित पवारांशी संबंधित साखर कारखान्याच्या प्रदूषणामुळे विमान अपघात?.
अधिवेशनात एक दोन दिवस येतात, मीडियासमोर... शिरसाटांचा ठाकरेंना टोला
अधिवेशनात एक दोन दिवस येतात, मीडियासमोर... शिरसाटांचा ठाकरेंना टोला.
मविआचा निर्णय आम्ही योग्य वेळी घेऊ; संजय राऊत यांचं मोठं विधान
मविआचा निर्णय आम्ही योग्य वेळी घेऊ; संजय राऊत यांचं मोठं विधान.
गॅस सिलेंडर दरवाढीचा फटका; घरगुती सिलेंडर 60 रुपयांनी महाग
गॅस सिलेंडर दरवाढीचा फटका; घरगुती सिलेंडर 60 रुपयांनी महाग.
कर्जमाफीच्या घोषणांवर राऊतांची टीका; अर्थसंकल्पावर प्रश्नचिन्ह
कर्जमाफीच्या घोषणांवर राऊतांची टीका; अर्थसंकल्पावर प्रश्नचिन्ह.
परळीतील महादेव मुंडे हत्या प्रकरणावरून राजकीय वातावरण गरम
परळीतील महादेव मुंडे हत्या प्रकरणावरून राजकीय वातावरण गरम.