हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

हिवाळ्यात निरोगी राहायचे आहे? मग या खास काढ्याचा आहारात करा समावेश 

हिवाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. हिवाळ्यात सर्दीसारख्या समस्या अधिक जाणवतात. जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर काढ्याचा दररोजच्या आहारात समावेश करा.

| Updated on: Nov 12, 2025 | 2:37 PM
Share
हिवाळा म्हटले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. सर्दी, खोकला आणि ताप हे तर सामान्य होते. अशावेळी आरोग्यासाठी सुरक्षित ठेवणे अत्यंत आवश्यक होते. 

हिवाळा म्हटले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. सर्दी, खोकला आणि ताप हे तर सामान्य होते. अशावेळी आरोग्यासाठी सुरक्षित ठेवणे अत्यंत आवश्यक होते. 

1 / 5
हिवाळ्यात सर्वात मोठी समस्या ही गळ्यातील त्रास असतो. गळ्यात त्रास होतो आणि खरखर होते. यामुळे बऱ्याचदा खाणेही कठीण होऊन बसते. यावर उपाय म्हणून आपण गरम पाणी पितो. 

हिवाळ्यात सर्वात मोठी समस्या ही गळ्यातील त्रास असतो. गळ्यात त्रास होतो आणि खरखर होते. यामुळे बऱ्याचदा खाणेही कठीण होऊन बसते. यावर उपाय म्हणून आपण गरम पाणी पितो. 

2 / 5
गरम पाणी सतत पिण्यापेक्षा काढा ही समस्या दूर करू शकतो. खास काढ्याचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे गळ्याती खरखरीची समस्या दूर होण्यास मदत होईल. 

गरम पाणी सतत पिण्यापेक्षा काढा ही समस्या दूर करू शकतो. खास काढ्याचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे गळ्याती खरखरीची समस्या दूर होण्यास मदत होईल. 

3 / 5
या करिता पाच तुळशीची पाने, दोन काळी मिरी आणि एक छोटा आल्याचा तुकडा पाण्यात उकळवा. नंतर ते गाळून घ्या आणि कोमट होऊ द्या. त्यानंतर हे पाणी प्या. 

या करिता पाच तुळशीची पाने, दोन काळी मिरी आणि एक छोटा आल्याचा तुकडा पाण्यात उकळवा. नंतर ते गाळून घ्या आणि कोमट होऊ द्या. त्यानंतर हे पाणी प्या. 

4 / 5
दररोज जरी आपण हे घेतले तरीही ते आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल. काढ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. 

दररोज जरी आपण हे घेतले तरीही ते आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल. काढ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. 

5 / 5
Visual Stories View more
Virat Kohli : शतक 1, विक्रम अनेक, विराटचा धमाका
Virat Kohli : शतक 1, विक्रम अनेक, विराटचा धमाका
IND vs SA : हर्षित राणाला आयसीसीकडून झटका, नक्की काय झालं?
IND vs SA : हर्षित राणाला आयसीसीकडून झटका, नक्की काय झालं?
थंडीत रिकाम्या पोटी ओव्याचे पाणी पिण्याचे 5 फायदे काय ?
थंडीत रिकाम्या पोटी ओव्याचे पाणी पिण्याचे 5 फायदे काय ?
थंडीत शेवग्याची पाने खाण्याचे 5 महत्वाचे फायदे काय ?
थंडीत शेवग्याची पाने खाण्याचे 5 महत्वाचे फायदे काय ?
पुतिन यांच्या रशियात मुस्लिमांची संख्या नेमकी किती ?
पुतिन यांच्या रशियात मुस्लिमांची संख्या नेमकी किती ?
10 किंवा 12 नव्हे तर इतक्या वर्षांनी लहान मॉडेलसोबत लिव्ह-इनमध्ये राहतोय अर्जुन रामपाल
10 किंवा 12 नव्हे तर इतक्या वर्षांनी लहान मॉडेलसोबत लिव्ह-इनमध्ये राहतोय अर्जुन रामपाल
व्हिडीओ View more
इंडिगो विमानसेवेचा अमोल कोल्हे यांना फटका, संताप व्यक्त करत म्हणाले...
इंडिगो विमानसेवेचा अमोल कोल्हे यांना फटका, संताप व्यक्त करत म्हणाले....
राज्य निवडणूक आयोगाला कोर्टानं झापलं, निवडणुका पुढं ढकलणं पडल महागात?
राज्य निवडणूक आयोगाला कोर्टानं झापलं, निवडणुका पुढं ढकलणं पडल महागात?.
महाराष्ट्रात शिक्षकांच राज्यव्यापी आंदोलन, या मागण्यांसाठी पुकारला संप
महाराष्ट्रात शिक्षकांच राज्यव्यापी आंदोलन, या मागण्यांसाठी पुकारला संप.
ऐतिहासिक सारंगखेडा यात्रेला सुरूवात, कोट्यवधीच्या घोड्यांची विक्री अन
ऐतिहासिक सारंगखेडा यात्रेला सुरूवात, कोट्यवधीच्या घोड्यांची विक्री अन.
तपोवनच्या वादात राणेंनी ईदच्या बकरीला आणलं खेचून! नेमकं काय म्हणाले?
तपोवनच्या वादात राणेंनी ईदच्या बकरीला आणलं खेचून! नेमकं काय म्हणाले?.
भाजप-शिंदेंच्या सेनेत भडका: फोडाफोडीवरून शिरसाटांचा भाजपला इशारा
भाजप-शिंदेंच्या सेनेत भडका: फोडाफोडीवरून शिरसाटांचा भाजपला इशारा.
पुतीन भारतात, दोस्ती दमदार..रशियाचे राष्ट्राध्यक्ष दोन दिवसीय दौऱ्यावर
पुतीन भारतात, दोस्ती दमदार..रशियाचे राष्ट्राध्यक्ष दोन दिवसीय दौऱ्यावर.
अंदर की बात है, खडसे एकसाथ है? खडसे कुटुंबाची पडद्यामागे भाजपला मदत?
अंदर की बात है, खडसे एकसाथ है? खडसे कुटुंबाची पडद्यामागे भाजपला मदत?.
पवार कुटुंबात भाऊबंदकीचं ग्रहण? लग्नसमारंभातील अनुपस्थितीमुळे चर्चा
पवार कुटुंबात भाऊबंदकीचं ग्रहण? लग्नसमारंभातील अनुपस्थितीमुळे चर्चा.
नगरपालिका निवडणुकीनंतर राड्यानंतर आता EVM लाा CCTV, पोलिसांचा पहारा
नगरपालिका निवडणुकीनंतर राड्यानंतर आता EVM लाा CCTV, पोलिसांचा पहारा.