हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

महिलांना पाणीपुरी प्रचंड आवडते, जी आरोग्यास असते लाभदायक, पण कशी?

संध्याकाळ झाली की काहीतरी चटपटीत खाण्याची इच्छा होते. अशात महिलांची पहिली आवड पाणीपुरी असते... अनेक महिलांनी पाणीपुरी प्रचंड आवडते... पण बाहेरचं जास्त काही खायचं नाही... म्हणून देखील काही जाण पाणीपुरी खात नाहीत. पण पाणीपुरीचे अनेक फायदे आहेत...

| Updated on: Nov 08, 2025 | 3:29 PM
Share
पाणीपुरीच्या पाण्यातील इमली, पुदीना, कोथिंबीर, आणि काळे मीठ हे घटक पचन सुधारतात आणि गॅस, अ‍ॅसिडिटी कमी करण्यास मदत करतात. खारट-तिखट पाण्यामुळे तोंडाला चव येते आणि भूक वाढते.

पाणीपुरीच्या पाण्यातील इमली, पुदीना, कोथिंबीर, आणि काळे मीठ हे घटक पचन सुधारतात आणि गॅस, अ‍ॅसिडिटी कमी करण्यास मदत करतात. खारट-तिखट पाण्यामुळे तोंडाला चव येते आणि भूक वाढते.

1 / 5
पाणीपुरीचे पाणी ज्यामध्ये पुदीना, कोथिंबीर, चिंचेचं पाणी असलं, ज्यामुळे शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखण्यास मदत करते, विशेषतः उष्ण हवामानात.... अशात पाणीपुरी खाल्ल्याने शरीरास अनेक फायदे मिळतात...

पाणीपुरीचे पाणी ज्यामध्ये पुदीना, कोथिंबीर, चिंचेचं पाणी असलं, ज्यामुळे शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखण्यास मदत करते, विशेषतः उष्ण हवामानात.... अशात पाणीपुरी खाल्ल्याने शरीरास अनेक फायदे मिळतात...

2 / 5
मूग, चणे किंवा बटाटे यांचा वापर केल्यास शरीराला फायबर आणि काही प्रमाणात प्रथिने मिळतात, ज्यामुळे पचन चांगले राहतं. पुदीना, कोथिंबीर आणि चिंच यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असतात, जे शरीरातील हानिकारक फ्री रॅडिकल्स कमी करण्यास मदत करतात.

मूग, चणे किंवा बटाटे यांचा वापर केल्यास शरीराला फायबर आणि काही प्रमाणात प्रथिने मिळतात, ज्यामुळे पचन चांगले राहतं. पुदीना, कोथिंबीर आणि चिंच यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असतात, जे शरीरातील हानिकारक फ्री रॅडिकल्स कमी करण्यास मदत करतात.

3 / 5
तेलकट पदार्थांच्या तुलनेत पाणीपुरीमध्ये कमी कॅलरी असतात. एवढंच नाही तर, आवड ता आणि चविष्ट पदार्थ खाल्ल्याने एंडॉर्फिन्स वाढतात. ज्यामुळे मन प्रसन्न राहते आणि ताण कमी होतो.

तेलकट पदार्थांच्या तुलनेत पाणीपुरीमध्ये कमी कॅलरी असतात. एवढंच नाही तर, आवड ता आणि चविष्ट पदार्थ खाल्ल्याने एंडॉर्फिन्स वाढतात. ज्यामुळे मन प्रसन्न राहते आणि ताण कमी होतो.

4 / 5
पण पाणीपुरी खाताना देखील काही गोष्टींची काळजी घ्या. रस्त्यावरच्या अस्वच्छ पाणीपुरीत जंतूंचा धोका असतो. तेल जुने किंवा दूषित असल्यास ती हानिकारक ठरू शकते.साखरयुक्त किंवा अतितिखट पाणीपुरी खाणं टाळलं पाहिजे.

पण पाणीपुरी खाताना देखील काही गोष्टींची काळजी घ्या. रस्त्यावरच्या अस्वच्छ पाणीपुरीत जंतूंचा धोका असतो. तेल जुने किंवा दूषित असल्यास ती हानिकारक ठरू शकते.साखरयुक्त किंवा अतितिखट पाणीपुरी खाणं टाळलं पाहिजे.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
ड्राय फ्रूट्स खाण्याची योग्य वेळ कोणती?
ड्राय फ्रूट्स खाण्याची योग्य वेळ कोणती?
प्रसिद्ध अभिनेत्रीने केला भूत शुद्धी विवाह, देवीपुढे दोघांनी...फोटो व्हायरल!
प्रसिद्ध अभिनेत्रीने केला भूत शुद्धी विवाह, देवीपुढे दोघांनी...फोटो व्हायरल!
Airtel चा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, फायदे पाहून हरखून जाल...
Airtel चा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, फायदे पाहून हरखून जाल...
हिरव्या साडीमधील ही नॅशनल क्रश कोण? फोटो पाहून सर्वजण...
हिरव्या साडीमधील ही नॅशनल क्रश कोण? फोटो पाहून सर्वजण...
मुंग्या लागतील एवढी सुंदर दिसतेय, फोटोमधील सौंदर्य क्वीन कोण?
मुंग्या लागतील एवढी सुंदर दिसतेय, फोटोमधील सौंदर्य क्वीन कोण?
व्हिडीओ View more
CJP चा सर्वात मोठा निर्णय, आता नेत्यांच्या घरी... शिष्टमंडळातील सौरभ..
CJP चा सर्वात मोठा निर्णय, आता नेत्यांच्या घरी... शिष्टमंडळातील सौरभ दासने दिली अपडेट
धर्मेंद्र प्रधान राजीनामा का देत नाहीत? 5 मोठी कारणे आली समोर
Dharmendra Pradhan | 22 दिवसांच्या आंदोलनानंतरही धर्मेंद्र प्रधान राजीनामा का देत नाहीत? 5 मोठी कारणे आली समोर
उद्धव ठाकरेंनी कंबर कसली! केजरीवालांसोबत्या चर्चेनंतर थेट... दिल्लीत
उद्धव ठाकरेंनी कंबर कसली! केजरीवालांसोबत्या चर्चेनंतर थेट... दिल्लीत घडामोडींना वेग
दिल्लीत हाय अलर्ट! CJP आंदोलनामुळे तब्बल 16 मेट्रो स्थानके बंद
New Delhi Metro | दिल्लीत हाय अलर्ट! CJP आंदोलनामुळे तब्बल 16 मेट्रो स्थानके बंद
राजीनाम्याच्या मागणीदरम्यान धर्मेंद्र प्रधान थेट ओम बिर्लांच्या भेटीला
Dharmendra Pradhan | राजीनाम्याच्या मागणीदरम्यान धर्मेंद्र प्रधान थेट ओम बिर्लांच्या भेटीला; भेटीकडे सर्वांचं लक्ष
मनोज जरांगेंनी अभिजीत दीपकेला दिला कानमंत्र! वेळ आली तर...
मनोज जरांगेंनी अभिजीत दीपकेला दिला कानमंत्र! वेळ आली तर... त्या विधानाची सर्वत्र चर्चा
आसाममध्ये महापुराचा हाहाकार! 24 तासांत 21 जणांचा मृत्यू
Aasam Flood | आसाममध्ये महापुराचा हाहाकार! 24 तासांत 21 जणांचा मृत्यू, लाखो नागरिक संकटात
PM मोदी आणि शरद पवरांच्या भेटीची इनसाइड स्टोरी! NCP तील बड्या नेत्याने
PM मोदी आणि शरद पवरांच्या भेटीची इनसाइड स्टोरी! NCP तील बड्या नेत्याने दिली थेट अपडेट
मुदत संपली की थेट... डोनाल्ड ट्रम्प यांचा निर्णय महागात पडणार, अचानक..
मुदत संपली की थेट... डोनाल्ड ट्रम्प यांचा निर्णय महागात पडणार, अचानक काय घडलं?
दुपारी 12 वाजता मोठं घडणार? लोकसभा अध्यक्ष आणि मंत्री किरेन रिजिजू...
दुपारी 12 वाजता मोठं घडणार? केंद्रात.... लोकसभा अध्यक्ष आणि मंत्री किरेन रिजिजू यांच्या बैठीत नेमकं काय ठरलं?
उद्धव ठाकरेंचा राहुल गांधींना फोन; काय झाली चर्चा?.

उद्धव ठाकरेंचा राहुल गांधींना फोन; काय झाली चर्चा?
CM Vijay : ज्या मुद्यावरुन आज तरुण मुलं रस्त्यावर उतरलीयत, त्या नीट परीक्षेसंदर्भात विजय यांची एकदम वेगळी भूमिका.

CM Vijay : ज्या मुद्यावरुन आज तरुण मुलं रस्त्यावर उतरलीयत, त्या नीट परीक्षेसंदर्भात विजय यांची एकदम वेगळी भूमिका
तर महाराष्ट्रात फिरू देणार नाही… मनोज जरांगे पाटील यांचा मोठा इशारा...

तर महाराष्ट्रात फिरू देणार नाही… मनोज जरांगे पाटील यांचा मोठा इशारा..
सीमाच्या वडिलांनी लग्नापूर्वी ठेवली होती ‘ही’ अट; सोहैल खानचा खुलासा, ‘एका आठवड्यातच..’.

सीमाच्या वडिलांनी लग्नापूर्वी ठेवली होती ‘ही’ अट; सोहैल खानचा खुलासा, ‘एका आठवड्यातच..’
सणसणीत लगावली…! लॉर्ड्सवरील रोहित शर्माच्या शतकानंतर माजी क्रिकेटपटूने लेखाजोखा मांडला.

सणसणीत लगावली…! लॉर्ड्सवरील रोहित शर्माच्या शतकानंतर माजी क्रिकेटपटूने लेखाजोखा मांडला
Mumbai School Holiday: जमावबंदी लागू केल्यानंतर मुंबईतील शाळांना सुट्टी? BMC कडून अधिकृत विधान जारी.

Mumbai School Holiday: जमावबंदी लागू केल्यानंतर मुंबईतील शाळांना सुट्टी? BMC कडून अधिकृत विधान जारी