सकाळी उठल्यावर मिठाच्या पाण्याने चेहरा धुतल्याने काय होते?
सकाळी पिंक किंवा हिमालयीन मिठाच्या पाण्याने चेहरा धुतल्याने नक्की काय फायदे मिळतात. तसेच त्वचेवर काय परिणाम होतात हे जाणून तुम्ही रोज चेहरा धुण्यासाठी मिठाच्या पाण्याचा वापर कराल.
गुलाबी हिमालयीन मीठ, ज्याला पिंक सॉल्ट किंवा रॉक सॉल्टही म्हणतात. त्यात खनिजांचे प्रमाण जास्त असल्याने ते जगभरात लोकप्रिय आहे. हे मीठ खाल्ल्याने अनेक आरोग्य फायदे मिळतात, पण तुम्हाला माहित आहे का की हे मीठ त्वचेसाठी देखील तितकेच फायदेशीर आहे.
योग तज्ज्ञ मानसी गुलाटी यांनी त्यांच्या इंस्टाग्राम हँडलवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये, त्या निरोगी, स्वच्छ आणि चमकदार त्वचेसाठी दररोज सकाळी मिठाच्या पाण्याने चेहरा धुण्याचा सल्ला देताना दिसत आहेत. त्वचेसाठी हे किती फायदेशीर आहे किंवा पाण्यात पिंक सॉल्ट मिसळून चेहरा धुण्याने तुमच्या त्वचेवर कसा परिणाम होतो हे इतर जाणून घेऊया.
तज्ज्ञ काय म्हणतात?
तज्ज्ञ म्हणतात की ‘रात्री पाण्यात एक चमचा गुलाबी मीठ मिसळून सकाळी चेहरा धुतल्याने एकाच वेळी अनेक फायदे मिळू शकतात. त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी ही अतिशय सोपी पद्धत आहे. या मिठाच्या पाण्याने चेहरा धुतल्याने त्वचेची जळजळ कमी होते, त्वचेचा पोत सुधारतो. मीठाच्या पाण्यात मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि लोह यांसारखी खनिजे असतात, ज्यांचे त्वचेवर अनेक सकारात्मक परिणाम होतात.
शुद्धीकरण आणि विषमुक्ती
त्वचारोगतज्ज्ञांच्या मते, मीठ आणि पाण्याचे मिश्रण त्वचेवरील घाण, डाग आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते. मीठ असा एक घटक आहे जो त्वचेवर बॅक्टेरियाची वाढ रोखण्यास मदत करतो, म्हणून ते मुरुम आणि इतर संसर्ग टाळण्यास देखील मदत करू शकते.
सौम्य स्क्रब म्हणून काम करते
मिठाच्या पाण्याने चेहरा धुतल्याने ही पद्धत त्वचेवर सौम्य स्क्रब म्हणून काम करते. खरं तर, गुलाबी मीठ एपिडर्मिसचा बाह्य थर काढून टाकते आणि नवीन पेशींच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देते. म्हणजेच, सकाळी मीठाच्या पाण्याने चेहरा धुतल्याने मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत होते, ज्यामुळे तुमची त्वचा अधिक चमकदार आणि स्वच्छ दिसते.
त्वचेचे पीएच संतुलन
मीठाच्या पाण्याने त्वचेचे पीएच संतुलन नीट राहते. यामुळे त्वचेवरील डाग आणि कोरडेपणा यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळू शकतो.
मॉइश्चरायझिंग त्वचा
गुलाबी हिमालयीन मीठ हलके असते आणि त्याच्या पाण्यात सोडियम क्लोराईड, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम सारखे अनेक संयुगे असतात. या खनिजांची डिटॉक्सिफायिंग पॉवर त्वचेतील हायड्रेशन पातळी वाढवण्यास तसेच पीएच पातळी सामान्य करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे त्वचा चमकदार आणि टवटवीत दिसते.
मीठाचे पाणी कसे वापरावे?
यासाठी एक ग्लास पाण्यात एक चमचा गुलाबी हिमालयीन मीठ मिसळा आणि रात्रभर तसेच राहू द्या. सकाळी या पाण्याने चेहरा धुवा. ही पद्धत नियमितपणे अवलंबल्याने तुम्हाला एकाच वेळी अनेक फायदे मिळू शकतील.
या महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवा
सर्व फायदे असूनही, जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल, त्वचेवर कोणत्याही प्रकारची दुखापत, जखम किंवा कट असेल किंवा त्वचा खूप संवेदनशील असेल, तर मीठ पाण्याने चेहरा धुणे टाळा. आणि फारच त्वचेवर एलर्जी किंवा इतर काही समस्या जाणवत असतील तर नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
