झोपमोड करणाऱ्या खोकल्याला म्हणा बाय बाय, फक्त जादूई उपायाने 2 मिनिटांत मिळेल आराम
बदलत्या हवामानामुळे वाढलेल्या सर्दी-खोकल्यावर लवंग एक प्रभावी घरगुती उपाय आहे. विशेषतः रात्रीच्या खोकल्याने होणारी झोपमोड थांबवण्यासाठी लवंग तोंडात ठेवा. याचा रस घशातून हळूहळू उतरल्याने त्वरित आराम मिळतो.
बदलत्या हवामानामुळे सर्दी, खोकला आणि घसा खवखवण्याच्या समस्या वाढल्या आहेत. विशेषतः रात्रीच्या वेळी उद्भवणारा तीव्र खोकला अनेकांची झोपमोड करतो.
आपल्या स्वयंपाकघरातील एक छोटासा घटक लवंग तुम्हाला त्वरित आणि प्रभावी आराम देऊ शकतो. आयुर्वेदात आणि पारंपारिक घरगुती उपायांमध्ये लवंगाला विशेष महत्त्व आहे.
तुम्हाला रात्री अचानक खोकला सुरू झाला आणि तो थांबत नसेल. सर्वप्रथम, एक घोट पाणी प्या. लवंग तोंडात ठेवा. ती लवंग दातांमध्ये हलकेच दाबा, जेणेकरून तिचा रस हळूहळू घशात जाईल.
यामुळे तुमचा खोकला थांबेल आणि तुम्हाला शांत झोप लागेल. सकाळी उठल्यावर ती लवंग थुंकून टाका. लहान मुलांना या पद्धतीने लवंग खाऊ घालू नका.
लवंगामध्ये युजेनॉल नावाचा नैसर्गिक घटक असतो. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ संसर्गाशी लढण्यास मदत करतो. घशातील सूज आणि जळजळ कमी करतो.
जेव्हा तुम्ही लवंग दातांमध्ये चिरडता तेव्हा तिचा रस थेट तुमच्या घशात जातो आणि खोकल्यापासून त्वरित आराम मिळतो. खोकल्याव्यतिरिक्त, लवंग अनेक आरोग्य समस्यांवर उपयुक्त आहे.
दातदुखीपासून आराम देण्यासाठी लवंग उपयुक्त आहे. लवंगातील एन्झाईम पचन सुधारतात. लवंग संक्रमण कमी करण्यास आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करते.
( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
