
बऱ्याच लोकांची सुरूवात ही चहा किंवा कॉफीने होते. मात्र, अतिप्रमाणात चहा किंवा कॉफी घेणे आरोग्यासाठी धोकादायक असल्याचे सांगितले जाते.

आता यावर तज्ज्ञांनी मत मांडले आहे. मुळात चहा किंवा कॉफी जास्त प्रमाणात घेणे आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. अतिप्रमाणात सेवन नकोच.

चहा आणि कॉफीचा थेट परिणाम लिव्हरवर होतो. लिव्हर फेल होण्याची जास्त शक्यता असते. जास्त प्रमाणात चहा किंवा कॉफी पिल्याने लिव्हरचे टॉक्सिन्स वाढते.

यामुळे लिव्हरला सूज येऊ शकते. चहापेक्षा कॉफी अधिक नुकसानदायक ठरते. मसाला चहा पिणे देखील टाळलेले अधिक बरे.

उपाशी पोटी चहा पिल्याने त्याचे वाईट परिणाम हे आपल्या लिव्हरवर होतात. यामुळे उपाशी पोटी चहा पिणे टाळाच. रात्री झोपतानाही चहा पिऊ नकाच.