Health Care : जिरे आरोग्यासाठी आणि त्वचेसाठी अत्यंत फायदेशीर!
जिऱ्यापासून बनलेला फेसपॅक आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर ठरतो. फेसपॅक बनवताना थोडी हळद आणि जीरे हे मिश्रण करुन त्यात मधाचे काही थेंब टाकावेत. हा फेसपॅक चेहऱ्यावर लावावा, काही वेळाने सुकल्यानंतर चेहरा स्वच्छ धुवावा. जिऱ्यात बरेच एन्टीऑक्सिडेंट असल्याने सुरकुत्या, काळी वर्तुळे आणि त्वचा तजेलदार राहण्यास मदत होते.
जिरे आरोग्यासाठी आणि त्वचेसाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. जिऱ्यापासून बनलेला फेसपॅक आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर ठरतो. फेसपॅक बनवताना थोडी हळद आणि जीरे हे मिश्रण करुन त्यात मधाचे काही थेंब टाकावेत. हा फेसपॅक चेहऱ्यावर लावावा, काही वेळाने सुकल्यानंतर चेहरा स्वच्छ धुवावा.
वजन कमी करण्याचा जिऱ्याचे पाणी एक आरोग्यदायी मार्ग आहे. हे रक्तातील साखरेची पातळी नियमित करण्यास मदत करते. एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करते आणि निरोगी त्वचा मिळविण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
नियमितपणे जिरे पाणी प्यायल्यामुळे त्वचा निरोगी आणि चमकदार बनते. जिरे केवळ व्हिटॅमिन ई नेच भरलेले नाही तर त्यात अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म देखील आहेत. हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करीत असल्यामुळे मुरुमांपासून नैसर्गिकरित्या मुक्तता मिळते.
जिऱ्यात बरेच एन्टीऑक्सिडेंट असल्याने सुरकुत्या, काळी वर्तुळे आणि त्वचा तजेलदार राहण्यास मदत होते. जीरे रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवल्यास आणि सकाळी उठल्यावर या पाण्याने चेहरा धुतल्यास फायदा होऊ शकतो.
दीर्घ काळापासून लठ्ठपणामुळे होणारी जळजळ हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांशी जोडली गेली आहे आणि यामुळे स्वयंप्रतिकारक परिस्थिती देखील उद्भवू शकते. जिरे पाणी पाचन फायद्यासाठी देखील ओळखले जाते.
