Sore Throat : घशातील दुखणे दूर करण्यासाठी ‘हे’ 5 घरगुती उपाय फायदेशीर!
हळद संसर्गाचा सामना करण्यास मदत करते. घसा दुखत असेल तर अर्धा चमचा हळद आणि अर्धा चमचा मीठ एक कप कोमट पाण्यात मिसळून सेवन करा. घसादुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी कोमट पाण्यात मध आणि थोडासा लिंबाचा रस मिसळून सेवन करा. मधामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. यामुळे घसादुखीपासून आराम मिळतो.
हळद संसर्गाचा सामना करण्यास मदत करते. घसा दुखत असेल तर अर्धा चमचा हळद आणि अर्धा चमचा मीठ एक कप कोमट पाण्यात मिसळून सेवन करा.
घसादुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी कोमट पाण्यात मध आणि थोडासा लिंबाचा रस मिसळून सेवन करा. मधामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. यामुळे घसादुखीपासून आराम मिळतो.
कोरडा खोकला आणि घसादुखीवर उपचार करण्यासाठी आपण शतकानुशतके मीठ आणि पाणी वापरत आहोत. एक कप कोमट पाण्यात एक चमचा मीठ विरघळवून गुळण्या करा.
अॅपल सायडर व्हिनेगर यात घशातील बॅक्टेरिया मारण्याची क्षमता असते. हे घशातील संक्रमण आणि सर्दीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास देखील मदत करू शकते. एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा अॅपल सायडर व्हिनेगर मिसळा आणि दिवसातून एकदा ते प्या.
कच्च्या लसणात जंतुनाशक गुणधर्म असतात. घसा खवखवण्याच्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. कच्चा लसूण ठेचला की ते ऍलिसिन सोडते. ज्यामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटीफंगल आणि अँटीवायरल गुणधर्म असतात. जे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात.
