Child care tips: उन्हाळ्याच्या हंगामात मुलांच्या आहारात या फळांचा समावेश करा, शरीरातील ऊर्जा वाढण्यास मदत होईल!
लहान मुलांना दररोज अनेक महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वांनी युक्त केळी खायला द्या. यामुळे ते निरोगी राहतात आणि ऊर्जा टिकून राहते. लहान मुलांनी नेहमीच निरोगी अन्न दिले पाहिजे. अनेक पोषक तत्वांव्यतिरिक्त नारळाच्या पाण्यामध्ये इलेक्ट्रोलाइट्स देखील भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे नारळाचे पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तुमच्या मुलांना रोज नारळ पाणी द्या.
1 / 5
लहान मुलांना दररोज अनेक महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वांनी युक्त केळी खायला द्या. यामुळे ते निरोगी राहतात आणि ऊर्जा टिकून राहते. लहान मुलांनी नेहमीच निरोगी अन्न दिले पाहिजे.
2 / 5
अनेक पोषक तत्वांव्यतिरिक्त नारळाच्या पाण्यामध्ये इलेक्ट्रोलाइट्स देखील भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे नारळाचे पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तुमच्या मुलांना रोज नारळ पाणी द्या.
3 / 5
आंबा खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. आंब्यामध्ये जीवनसत्त्वे ए, सी, डी, लोह, पोटॅशियम आणि इतर पोषक तत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात.
4 / 5
पपई पोटाच्या समस्या दूर करण्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. याचे नियमित सेवन केल्यास रोगप्रतिकारशक्तीही वाढते.
5 / 5
जर तुम्हाला उन्हाळ्यात मुलाला उत्साही ठेवायचे असेल तर त्याला स्ट्रॉबेरी खाण्यासाठी द्या. लहान मुले देखील स्ट्रॉबेरी आनंदाने खातात.
