Benefits Of Matcha Tea : माचा टी तणाव आणि चिंता दूर करण्यास मदत करते, वाचा याबद्दल अधिक!
एका नवीन अभ्यासानुसार, माचा टीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत जे तणाव आणि चिंता दूर करतात. अभ्यासानुसार, या चहामध्ये असे घटक असतात. जे शरीरात डोपामाइन डी 1 रिसेप्टर्स आणि सेरोटोनिन 5-एचटीव्हीए रिसेप्टर्स सिस्टम सक्रिय करतात. चिंताग्रस्त वर्तनासाठी हे दोन्ही जबाबदार आहेत.
एका नवीन अभ्यासानुसार, माचा टीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत जे तणाव आणि चिंता दूर करतात. अभ्यासानुसार, या चहामध्ये असे घटक असतात. जे शरीरात डोपामाइन डी 1 रिसेप्टर्स आणि सेरोटोनिन 5-एचटीव्हीए रिसेप्टर्स सिस्टम सक्रिय करतात. चिंताग्रस्त वर्तनासाठी हे दोन्ही जबाबदार आहेत.
यकृताच्या आरोग्यासाठी चांगले - माचा चहा यकृतासाठी फायदेशीर आहे. जर यकृताचे एन्झाइम वाढले तर ते यकृताला हानी पोहोचवू शकते. माचा चहा यकृताचे एन्झाइम कमी करण्यास मदत करू शकतो. तसेच यकृताच्या आजारांचा धोका कमी होतो.
माचा चहामध्ये असलेले कॅटेचिन नावाचे अँटीऑक्सिडंट्स रक्तदाब पातळी कमी करण्यास मदत करतात. आपण माचा चहा पिऊन रक्तदाब नियंत्रित करू शकता. म्हणून, रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी, गोळ्यांचे सेवन कमी करा आणि त्याऐवजी तुम्ही माचा चहा प्या.
यकृताच्या आरोग्याबरोबरच, माचा चहा तुमचे हृदय निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकते. हे खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते आणि रक्तदाब नियंत्रित करते. तसेच हृदयरोगाचा धोका कमी करण्यास मदत होते.
वजन कमी करण्यासाठी माचा चहा फायदेशीर आहे. माचा चहा वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकतो. यामुळे चरबी जाळण्याची यंत्रणा सुरू होते. यामुळे चयापचय गतिमान होते. यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.