वास्तुमध्ये दडलेय तुमच्या चांगल्या झोपेचे रहस्य, फक्त तुमच्या बेडरूममध्ये करा हा छोटासा उपाय

वास्तुमध्ये दडलेय तुमच्या चांगल्या झोपेचे रहस्य

नवी दिल्ली : संपूर्ण दिवसभर काम केल्यानंतर प्रत्येकाला रात्री चिंतामुक्त होऊन चांगली झोप हवी असते, पण बऱ्याच वेळा तुम्हाला लाख इच्छा अजूनही झोप येत नाही किंवा वारंवार झोपमोड होते. चांगल्या झोपेमुळे तुमचे मन-मेंदू आणि शरीर निरोगी राहते, दुसरीकडे, जर तुम्हाला पुरेशी झोप मिळत नसेल, तर तुम्हाला दुसऱ्या दिवशी मानसिक आणि शारीरिक समस्यांना सामोरे जावे लागते. झोपायला गेल्यानंतर झोप न येण्याची अनेक कारणे असू शकतात, ज्यात तुमच्या खोलीचा वास्तु दोषही खूप महत्त्वाचा आहे. तुमच्या बेडरूमशी संबंधित वास्तु दोष केवळ तुमची झोपच खराब करीत नाही तर तुमच्या आरोग्यावर आणि विवाहित जीवनावरही विपरीत परिणाम करू शकतात. The secret of your good sleep is hidden in Vastu, just do this small solution in your bedroom)

– कोरोनामुळे सध्या अनेक लोक घरून काम करत आहेत. उशिरा कामामुळे त्याच्या जीवनशैलीत मोठा बदल झाला आहे. या बदलाचा त्यांच्या झोपेवरही मोठा परिणाम झाला आहे. जर तुम्हालासुद्धा झोपेच्या बाबतीत अशीच काही समस्या असेल तर तुम्ही रात्री गाढ झोप घेण्यासाठी तुमच्या खोलीच्या उत्तर भागात झोपावे. जे लोक टीव्ही रूमचा वापर त्यांच्या शयनकक्ष म्हणून करतात किंवा ज्यांनी त्यांच्या बेडरूममध्ये टीव्ही बसवले आहे त्यांच्यासाठीही हा उपाय खूप प्रभावी ठरेल.

– ज्या लोकांना अनेकदा झोप न येण्याची तक्रार असते, त्यांनी खोलीच्या उत्तर भागात आपला पलंग ठेवावा आणि दक्षिण भाग काळ्या रंगाने बनवलेल्या चित्राने सजवावे. वास्तू शास्त्रानुसार, अशी खोली तेथे झोपलेल्या व्यक्तीला शांत, चांगली झोप घेण्यासाठी उपयुक्त ठरते.

– रात्री चांगली झोप येण्यासाठी, रात्री आंघोळ करुन झोपायचा प्रयत्न करा, जर ते शक्य नसेल तर कमीत कमी हात पाय धुवून झोपा. तसेच, शयनगृहात बाहेर जाण्यासाठी वापरलेले शूज आणि चप्पल तुमच्या पलंगाजवळ ठेवू नका किंवा तुम्ही तुमच्या पलंगाखाली निरुपयोगी किंवा जड वस्तू ठेवू नये याची पूर्ण काळजी घ्या. वास्तू शास्त्रानुसार, अशा गोष्टींमुळे नकारात्मक ऊर्जा वाढते, जे तुमची झोप खराब करण्याचे एक मोठे कारण बनते. The secret of your good sleep is hidden in Vastu, just do this small solution in your bedroom)

इतर बातम्या

पूरग्रस्त चिपळूणकरांना राष्ट्र सेवा दलाचा मदतीचा हात, 3 दिवस तळ ठोकून आरोग्यसेवा

अश्लील चित्रपट निर्मिती प्रकरणी गहना वशिष्ठला झटका, कोर्टाकडून दिलासा नाहीच, नेमकं काय-काय घडलं?