या लोकांनी ग्रीन टी पिऊ नये, कोणत्या आणि का? वाचा

Green tea

Image Credit source: Social Media

मुंबई: ग्रीन टी पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. कारण यात अनेक पोषक घटक असतात जे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. ग्रीन टीमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम सारखे पोषक घटक मुबलक प्रमाणात आढळतात. परंतु इतके गुणधर्म असूनही ग्रीन टी काही लोकांना हानी पोहोचवू शकते. होय, काही लोकांनी चुकूनही ग्रीन टीचे सेवन करू नये. कोणत्या लोकांनी ग्रीन टी पिऊ नये याबद्दल जाणून घेऊया.

या लोकांनी ग्रीन टी पिऊ नये

गरोदरपणा

गरोदर महिलांनी ग्रीन टी पिणे टाळावे. कारण ग्रीन टीमध्ये आढळणारे कॅटेचिन कंपाऊंड गरोदरपणात चिंता वाढवू शकते तसेच बाळासाठी हानिकारक ठरू शकते. त्यामुळे गरोदर महिलांनी ग्रीन टी पिऊ नये.

मोतीबिंदूचे रुग्ण

तुम्हाला माहित आहे का ग्रीन टी डोळ्यांसाठीही हानिकारक ठरू शकते. होय, ग्रीन टी पिणे मोतीबिंदूच्या रुग्णांसाठी हानिकारक ठरू शकते. कारण मोतीबिंदूचे रुग्ण ग्रीन टी पितात, तर डोळ्यांवर दबाव येतो, जो रुग्णांसाठी हानिकारक ठरू शकतो.

खराब पचनशक्ती असलेले लोक

कमकुवत पचनशक्ती असलेल्या लोकांसाठी ग्रीन टी पिणे खूप हानिकारक ठरू शकते. यात आढळणारे टॅनिन नावाचे तत्व पोटात आम्ल वाढवण्याचे काम करते, ज्यामुळे पोट फुगण्याची शक्यता असते.

ॲनिमियाचे रुग्ण

ग्रीन टीचे सेवन केल्याने शरीर लोह योग्य प्रकारे शोषून घेऊ शकत नाही. अशा वेळी ॲनिमियाच्या रुग्णांनी ग्रीन टी पिणे टाळावे.

(डिस्क्लेमर: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. आम्ही याला दुजोरा दिलेला नाही.)