
शरीर स्वच्छ राहण्यासाठी रोज अंघोळ करणे गरजेचे आहे. शरीराची दुर्गंधी, विषाणू, जीवाणू यांपासून संरक्षण मिळवायचं असेल तर अंघोळ करणे फायद्याचं ठरतं. पण अंघोळ करताना सतत एक चूक केली तर पुरुषांना थेट नपुंसकत्व येण्याची शक्यता असते. या एका चुकीमुळे पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेवर वाईट परिणाम होऊ शकतो.
हिवाळ्यात किंवा पावसाळ्यात गरम पाण्याने अंघोळ करणे चांगले वाटते. पण अधिक काळासाठी गरम पाण्यात बसून राहिल्याने शरीरावर वाईट परिणाम होऊ शकतात.
वाचा: हँडसम होता भाचा, सुंदर होती मामी; दोघांमध्ये झाले प्रेम, हॉटेलमध्ये पोहोचले… मग उघड झाले रहस्य
पुरुषांनी त्यांच्या जननेंद्रीयांवर गरम पाणी टाकू नये असे सांगितले जाते. हार्वर्ड हेल्थच्या रिपोर्टनुसार पुरुषांच्या अंडकोषांचे (Testicles) तापमान हे शरीराच्या इतर भागाच्या तुलनेत 4 अंश सेल्सिअसने कमी असते. या भागाचे तापमान शरीराच्या इतर भागापेक्षा कमी असल्याने शुक्राणूंची निर्मिती चांगल्या पद्धतीने होते. मात्र गरम पाण्यामुळे अंडकोषांचे तापमान वाढते. वैज्ञानिकांच्या मते अंडकोषांचे तापमान शरीरापेक्षा एक किंवा दोन अंश सेल्सिअसने वाढले तर प्रजनन क्षमतेवर त्याचा नकारात्मक परिणाम पडू शकतो.
तज्ञांच्या मते, गरम पाण्याचे टब, सोना बाथ आणि गरम आंघोळ केल्याने पुरुषांच्या शुक्राणू पेशी जास्त गरम होऊ शकतात, ज्यामुळे शुक्राणूंचे कार्य बिघडू शकते. दररोज गरम पाण्याने आंघोळ केल्याने पुरुषांची प्रजनन क्षमता कमी होऊ शकते आणि गर्भधारणेमध्ये समस्या निर्माण होऊ शकतात. आयुर्वेद असेही सांगते की पुरुषांनी त्यांच्या खाजगी भागांवर गरम पाणी ओतू नये, अन्यथा त्यांच्यासाठी अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. जर तुम्ही गरम पाण्याने आंघोळ करत असाल, तर तुमचे अंडकोष सामान्य पाण्याने धुवा, जेणेकरून तेथील पेशी जास्त गरम होणार नाहीत आणि प्रजनन क्षमता धोक्यात येणार नाही.
हिवाळ्यात प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी, पुरुषांनी निरोगी जीवनशैली स्वीकारली पाहिजे आणि निरोगी आहार घ्यावा. फळे आणि भाज्यांनी समृद्ध आहार प्रजनन क्षमता वाढवण्यास मदत करू शकतो. याशिवाय, अल्कोहोल आणि सिगारेटचा वापर देखील प्रजनन क्षमता खराब करू शकतो. अशा परिस्थितीत, या गोष्टींपासून दूर राहणे फायदेशीर आहे. याशिवाय, जास्त ताण देखील प्रजनन क्षमतेवर खूप परिणाम करतो. ताण टाळणे देखील खूप महत्वाचे आहे. नियमित व्यायाम केल्याने शरीर तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यास मदत होते. जर काही समस्या असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
( डिस्क्लेमर : ही माहिती उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करत नाही, अंधश्रद्धेला दुजोरा देत नाही)