हे आहेत 5 Superfoods जे तुमच्या चेहऱ्यावर करतील कमाल!

आपण त्वचेसाठी वेगवेगळ्या गोष्टी वापरून पाहतो. इतके सगळे पर्याय असल्यामुळे आपण गोंधळून जातो की नेमकं त्वचेसाठी चांगलं असतं काय? खरं तर मोठमोठे लोकं सांगतात की जे तुम्ही खाता तेच तुमच्या चेहऱ्यावर, शरीरावर दिसतं. तुम्ही फळे खा किंवा जंक फूड खा. जे खाल तेच दिसणार. यात काही सुपरफुड्स दिलेत जे तुमच्या स्किनसाठी कमाल करतील. कोणते आहेत हे सुपरफूड्स जाणून घेऊया!