Chamomile Tea : हा एक चहा प्या, आयुष्यात येईल सुखच सुख; सगळं टेन्शन होईल दूर!

या चहामध्ये एपिजिनिन नावाचे अँटिऑक्सिडंट असते. त्यामुळे लवकर झोप येते आणि अनिद्रेचा त्रास कमी होतो, असे सांगितले जाते. याच पार्श्वभूमीवर कॅमोमाील टी पिल्याने शरीराला कोणते फायदे होतात ते जाणून घेऊ या...