कस्तुरी हळद की साधी हळद? त्वचेसाठी कोणती हळद आहे बेस्ट, जाणून घ्या
भारतीय स्वयंपाकघरात हळदीचे एक खास स्थान आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का, तुमच्या चेहऱ्याची चमक वाढवण्यासाठी आणि डागरहित त्वचेसाठी हळदीचा एक खास प्रकार आहे? तो कोणता आहे, जाणून घ्या.
भारतात हळदीचे महत्त्व खूप मोठे आहे. तिचा वापर स्वयंपाकापासून आरोग्याच्या अनेक समस्यांवर उपाय म्हणून केला जातो. पण तुम्हाला माहित आहे का, की हळद मुख्यतः दोन प्रकारची असते: कस्तुरी हळद (Kasturi Haldi) आणि साधी हळद (Normal Haldi). दोन्ही एकाच वनस्पतीपासून (Curcuma longa) मिळतात, तरीही त्यांचे उपयोग आणि गुणधर्म वेगळे आहेत. चला जाणून घेऊया, तुमच्या त्वचेसाठी यापैकी कोणती हळद अधिक चांगली आहे.
कस्तुरी हळद (Kasturi Haldi)
कस्तुरी हळद तिच्या विशिष्ट आणि तीव्र सुगंधासाठी ओळखली जाते. ही हळद मुख्यतः सौंदर्य प्रसाधनांमध्ये वापरली जाते. चवीला कडू असली तरी, त्वचेची रंगत सुधारण्यासाठी, नैसर्गिक चमक आणण्यासाठी आणि मुरुमे कमी करण्यासाठी ती अत्यंत गुणकारी मानली जाते. तिच्यामध्ये असलेले सूजन-रोधी (anti-inflammatory) आणि शांत करणारे गुणधर्म त्वचेला नैसर्गिक आणि चमकदार बनवतात.
साधी हळद (Normal Haldi)
साधी हळद, जी आपण स्वयंपाकघरात वापरतो, ती आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. तिच्यातही सूजन-रोधी गुणधर्म असले तरी, तिचा मुख्य वापर खाण्यासाठी होतो. साध्या हळदीमध्ये करक्यूमिनॉइड्स भरपूर प्रमाणात असतात, जे एक उत्कृष्ट अँटिऑक्सिडंट म्हणून काम करतात. म्हणूनच ती आरोग्यासाठी फायदेशीर मानली जाते.
त्वचेसाठी कस्तुरी हळद का आहे चांगली?
डाग पडत नाहीत: कस्तुरी हळदीचा सर्वात मोठा फायदा हा आहे की ती त्वचेवर डाग सोडत नाही. यामुळे सौंदर्य प्रसाधनांसाठी ती जास्त योग्य ठरते. साधी हळद त्वचेवर पिवळे डाग सोडू शकते.
पोषक तत्वे: कस्तुरी हळदीमध्ये आवश्यक तेले आणि अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. हे त्वचेतील फ्री रॅडिकल्सशी लढण्यास आणि त्वचेची वाढती वय थांबवण्यास मदत करतात.
जंतुनाशक गुणधर्म: तिच्यामध्ये असलेले शक्तिशाली जिवाणू-रोधी आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म मुरुमांवर उपचार करण्यास आणि डाग कमी करण्यास मदत करतात.
थोडक्यात, आरोग्यासाठी साधी हळद उत्तम असली तरी, तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी आणि तिला नैसर्गिक चमक देण्यासाठी कस्तुरी हळद हा एक उत्तम पर्याय आहे.
कस्तुरी हळदीचा योग्य वापर
कस्तुरी हळदीचा उपयोग फेस पॅक म्हणून करणे सर्वात प्रभावी मानले जाते. तुम्ही कस्तुरी हळदीची पावडर गुलाब पाणी किंवा दह्यासोबत मिसळून फेस पॅक बनवू शकता. हा पॅक चेहऱ्यावर 15-20 मिनिटे लावून ठेवा आणि नंतर थंड पाण्याने धुवा. नियमित वापराने तुम्हाला त्वचेच्या रंगात आणि पोतामध्य स्पष्ट फरक दिसेल.
आयुर्वेदात कस्तुरी हळदीचा उल्लेख तिच्या औषधी गुणधर्मांसाठी केला जातो. ती केवळ चेहऱ्यासाठीच नाही, तर शरीरावर आलेल्या लहान जखमा आणि त्वचेच्या इतर समस्यांवरही वापरली जाते. तिचे नैसर्गिक गुणधर्म कोणत्याही प्रकारच्या कृत्रिम रसायनांपेक्षा अधिक सुरक्षित आणि प्रभावी असतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला नैसर्गिक पद्धतीने तुमची त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवायची असेल, तर कस्तुरी हळद तुमच्यासाठी एक उत्तम नैसर्गिक उपाय आहे.
