Raw Milk For Skin : चमकदार आणि सुंदर त्वचेसाठी कच्चे दूध अत्यंत फायदेशीर, वाचा फायदे!
दूध तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे जीवनसत्त्वे, बायोटिन, पोटॅशियम, कॅल्शियम, लैक्टिक ऍसिड, मॅग्नेशियम, सेलेनियम आणि प्रथिने समृद्ध आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की कच्चे दूध तुमची त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करते. हे त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवण्यास मदत करते.
मुंबई : दूध तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे जीवनसत्त्वे, बायोटिन, पोटॅशियम, कॅल्शियम, लैक्टिक ऍसिड, मॅग्नेशियम, सेलेनियम आणि प्रथिने समृद्ध आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की कच्चे दूध तुमची त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करते. हे त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवण्यास मदत करते. हे सुरकुत्या, बारीक रेषा आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करते.
चेहरा मॉइश्चरायझर करा
कच्च्या दुधात भरपूर जीवनसत्त्वे A, D, B6, B12, बायोटिन, कॅल्शियम, प्रथिने आणि इतर पोषक असतात. जे तुमच्या त्वचेला पोषण देण्याचे काम करतात. कच्च्या दुधाचे हे गुणधर्म तुमच्या त्वचेला हायड्रेट आणि मॉइश्चरायझ करू शकतात. यासाठी दोन ते तीन चमचे थंड कच्चे दूध घ्या, त्यात अर्धा चमचा ग्लिसरीन घाला आणि मिक्स करा. कापसाच्या बॉलने ते चेहऱ्यावर आणि ओठांवर लावा आणि 20-30 मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवा.
कच्च्या दुधापासून बनवलेले फेस क्लींजर
दोन चमचे कच्चे दूध घ्या. त्यात एक चिमूटभर हळद घाला. हळदीमध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. ते चांगले मिसळा. आता त्यात एक कापसाचा गोळा बुडवा आणि दूध आपल्या चेहऱ्यावर आणि मानेला हलक्या हाताने चोळा. त्यानंतर पाण्याने चेहरा धुवा.
कच्च्या दुधाचा फेस मास्क
कच्च्या दुधात ब जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम, अल्फा हायड्रॉक्सी अॅसिड आणि अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. हे काळे डाग आणि पॅच साफ करण्यास मदत करते. टॅनिंग, मुरुमांवर उपचार करते आणि सुरकुत्या, त्वचेचे नुकसान आणि बारीक रेषा कमी करते. यासाठी दोन चमचे कच्चे दूध घ्या. मुलतानी मातीत मिसळा. ते तुमच्या चेहऱ्यावर लावा, दोन मिनिटे मसाज करा आणि 15-20 मिनिटे राहू द्या. त्यानंतर कोमट पाण्याने आपला चेहरा धुवा.
कच्च्या दुधाचा स्क्रब
कच्च्या दुधात लैक्टिक ऍसिड आणि प्रथिने असतात. हे एक्सफोलिएटिंग आणि हायड्रेटिंग एजंट म्हणून चांगले कार्य करते. कच्च्या दुधाचा स्क्रब मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास, त्वचेचा रंग हलका करण्यास आणि ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स काढून टाकण्यास मदत करते. यासाठी दोन चमचे कच्च्या दुधात एक टेबलस्पून साखर आणि 1 टेबलस्पून बेसन मिसळा. त्याची पेस्ट बनवा. 10 मिनिटे त्वचेवर मसाज करा. ते धुण्यापूर्वी 10 मिनिटे सोडा.
(टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)
संबंधित बातम्या :
Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!
Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..
Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021
(Raw Milk Extremely beneficial for the skin)