तूपामुळे केस होतील फ्रिज फ्री, लावण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या….
फ्रिझी आणि निर्जीव केस ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे. हवामान, ओलावा नसणे आणि उष्णता स्टाईलिंग केसांचा नैसर्गिक ओलावा काढून टाकते. अशा परिस्थितीत महागड्या उत्पादनांऐवजी तूपासारखे आयुर्वेदिक उपायही प्रभावी ठरतात.
फ्रिझी म्हणजेच कोरडे, गुंतागुंतीचे आणि निर्जीव केस ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे. हवामानातील बदल, आर्द्रतेचा अभाव, वारंवार शॅम्पू करणे, उष्णता स्टायलिंग आणि रासायनिक उत्पादनांचा जास्त वापर यामुळे केसांची नैसर्गिक आर्द्रता दूर होते. जेव्हा केसांचा ओलावा कमी होतो, तेव्हा त्याचा वरचा थर उघडण्यास सुरवात होते आणि केस फ्लफी, कडक आणि हाताळण्यास कठीण दिसतात. अशा परिस्थितीत लोक महागड्या सीरम, हेअर मास्क आणि उपचारांचा अवलंब करतात, परंतु आयुर्वेद आणि घरगुती उपायांमध्ये तूप लावण्याचा एक जुना उपाय देखील सांगण्यात आला आहे. शतकानुशतके तूप हा भारतीय घरांमध्ये पौष्टिकतेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यात असलेले फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ए, डी आणि ई केसांना बाहेरून पोषण देण्यास मदत करतात.
हेअर एक्सपर्ट्सचा असा विश्वास आहे की तूप केसांच्या पृष्ठभागावर एक पातळ थर तयार करते, ज्यामुळे ओलावा कमी होतो. हेच कारण आहे की जेव्हा तुप नियमितपणे लावले जाते तेव्हा केस मऊ, गुळगुळीत आणि कमी फ्रिझी दिसतात. विशेषत: ज्या लोकांचे केस खूप कोरडे आणि दाट आहेत, त्यांना यातून चांगले परिणाम दिसू शकतात. इंडियन एक्सप्रेसच्या रिपोर्टनुसार, जर तूप आठवड्यातून दोन वेळा सुमारे एक महिन्यापर्यंत योग्यरित्या वापरले गेले तर केसांच्या पोतातील फरक 2-3 आठवड्यांत जाणवू लागतो.
केस मऊ आणि कमी गुंतागुंतीचे दिसतात. तथापि, हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की तूप हा जादूचा उपचार नाही. हे केसांचा कोरडेपणा कमी करण्यास मदत करते, परंतु कोंडा , टाळूचा संसर्ग किंवा केस गळणे यासारख्या समस्यांवर उपाय नाही. तूप लावण्याची पद्धतही खूप सोपी आहे. सर्व प्रथम, थोड्या प्रमाणात शुद्ध देसी तूप हलके कोमट करा. नंतर टाळूवर आणि केसांच्या लांबीवर बोटांच्या मदतीने हलके लावा. जास्त मसाज करण्याची गरज पडत नाही. ते २० ते ४० मिनिटे केसांमध्ये ठेवा आणि नंतर सौम्य शैम्पूने धुवा. केसांमध्ये रात्रभर तूप ठेवणे योग्य मानले जात नाही, कारण यामुळे टाळूवर घाण चिकटू शकते आणि छिद्र बंद होण्याचा धोका असतो. काही लोक चांगल्या परिणामासाठी तूपात नारळ तेल किंवा कोरफड जेल देखील वापरतात. यामुळे मॉइश्चरायझिंग वाढते आणि केस अधिक चमकदार दिसतात. तथापि, ज्या लोकांचे केस खूप पातळ किंवा तेलकट आहेत त्यांना तूप जड वाटू शकते. अशा परिस्थितीत, थोड्या प्रमाणात सुरुवात करणे किंवा प्रथम पॅच टेस्ट करणे महत्वाचे आहे. केसांना तूप लावणे ही पारंपरिक आयुर्वेदीय पद्धत असून अनेक घरांमध्ये ती आजही वापरली जाते. तूप हे शुद्ध चरबीचे उत्तम स्रोत असून त्यामध्ये व्हिटॅमिन A, D, E आणि K यांसारखी जीवनसत्त्वे असतात. केसांना तूप लावल्यामुळे टाळूला पोषण मिळते आणि केस मुळांपासून मजबूत होण्यास मदत होते. विशेषतः कोरडे, राठ आणि निस्तेज केस असणाऱ्यांसाठी तूप उपयुक्त ठरू शकते. नियमितपणे तूप लावल्याने टाळूची कोरडेपणा कमी होतो, खाज सुटत नाही आणि कोंडा कमी होण्यास मदत होते. तसेच तूप केसांमध्ये नैसर्गिक चमक आणते आणि केस मऊ व रेशमी बनवते. तूप लावल्यामुळे केसगळती कमी होण्यास काही प्रमाणात मदत होऊ शकते. टाळूची मालिश तुपाने केल्यास रक्ताभिसरण सुधारते, त्यामुळे केसांच्या मुळांना आवश्यक पोषण मिळते. आयुर्वेदानुसार तूप थंड गुणधर्माचे असल्याने डोक्यातील उष्णता कमी होते, ज्यामुळे ताणतणाव, डोकेदुखी आणि निद्रानाश कमी होण्यास मदत मिळते. काही लोकांच्या मते लहान मुलांच्या डोक्याला तूप लावल्याने केसांची वाढ चांगली होते. तसेच रासायनिक पदार्थांनी खराब झालेल्या केसांना तूप नैसर्गिक संरक्षण देऊ शकते.
या गोष्टी लक्षात ठेवा…..
मात्र केसांना तूप लावण्याचे काही तोटेही आहेत. तूप खूप जड आणि चिकट असल्यामुळे सर्वांच्या टाळूला ते सूट होईलच असे नाही. तेलकट टाळू असलेल्या व्यक्तींमध्ये तूप लावल्याने केस अधिक चिकट होऊ शकतात आणि कोंडा किंवा पिंपल्स वाढण्याची शक्यता असते. तूप नीट न धुतल्यास टाळूवर घाण साचू शकते, ज्यामुळे केसगळती वाढू शकते. तसेच उष्ण हवामानात तूप लावल्याने अस्वस्थता जाणवू शकते. त्यामुळे केसांना तूप लावताना प्रमाण, केसांचा प्रकार आणि हवामान याचा विचार करणे आवश्यक आहे. आठवड्यातून एकदा, मर्यादित प्रमाणात आणि सौम्य शॅम्पूने केस धुतल्यास तुपाचे फायदे मिळू शकतात आणि तोटे टाळता येतात.
