Red Wine Myths: रेड वाइन खरंच शरीरासाठी चांगली असते का? जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून
Red Wine Myths: अनेकदा असे बोलले जाते की रेड वाईन ही शरीरासाठी चांगली असते. पण ती खरच शरीरासाठी चांगली असते का? असा प्रश्न अनेकांना पडला आहे. चला जाणून घेऊया तज्ज्ञ काय सांगतात...
वाइन पिणारे अनेकदा सांगतात, रेड वाइन आरोग्यासाठी फायदेशीर आणि हृदयासाठी चांगली आहे. म्हणून थोडी-थोडी रोज प्यावी. वाइन तज्ज्ञ सोनल हॉलंड सांगतात, असा दावा केला जातो की रेड वाइनमध्ये रेस्वेराट्रॉल (Resveratrol) असतं जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी उत्तम असतं, पण रेस्वेराट्रॉलची पूर्तता करण्यासाठी रेड वाइन हा एकमेव पर्याय नाही. (फोटो: Unsplash)
वाइन तज्ज्ञ सोनल हॉलंड सांगतात, रेस्वेराट्रॉल हृदयाच्या आरोग्यासाठी चांगलं आहे, पण त्याची पूर्तता करण्यासाठी रेड वाइन पिणं योग्य नाही. आहारात बेरी, द्राक्षं आणि शेंगदाणे समाविष्ट करून रेस्वेराट्रॉल मिळवता येऊ शकतं. अल्कोहोल कधीच आरोग्यदायी टॉनिक किंवा पेय सिद्ध होऊ शकत नाही. म्हणून मर्यादित प्रमाणात घेणंच उत्तम आहे, याला कायमस्वरूपी पर्याय बनवू नका. (फोटो: Unsplash)
एक सामान्य समज असतो की शॅम्पेन फक्त पार्टीसाठी असते, पण तसं नाही. अशा स्पार्कलिंग वाइनचा वापर फक्त पार्टीपुरता मर्यादित नसतो. वाइन तज्ज्ञ सांगतात, अल्कोहोलिक पेय कोणतंही असो, ते मर्यादित प्रमाणात पिणंच उत्तम असतं. (फोटो: Unsplash)
अल्कोहोल पेय घेणाऱ्यांमध्ये एक सामान्य भ्रम असतो की स्वीट वाइन स्वस्त असते आणि ती नवीन पिणाऱ्यांसाठी आहे. पण ती अनेकदा दारू पिणाऱ्यांसाठी नाही. यावर वाइन तज्ज्ञ सोनल हॉलंड सांगतात, असं अजिबात नाही. जगात अनेक अशा स्वीट वाइन आहेत ज्या आपल्या महागड्या किंमतीसाठी ओळखल्या जातात. (फोटो: Unsplash)
वाइन तज्ज्ञ सोनल हॉलंड सांगतात, फ्रान्स आणि हंगेरीमध्ये तयार होणाऱ्या स्वीट वाइन आपल्या दर्जामुळे महागड्या असतात. म्हणून ही चुकीची समज अजिबात बाळगू नका की स्वीट वाइन नव्या लोकांसाठी आहे आणि ती खूप स्वस्त असते. (फोटो: Unsplash)
