Health Care : लिंबाचे अतिसेवन आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते, जाणून घ्या त्याचे तोटे!
रोज लिंबू पाणी प्यायल्याने दातांचा इनॅमल खराब होऊ शकतो. दात किडणे देखील होऊ शकते. लिंबाच्या रसामध्ये असलेल्या ऍसिडमुळे ही समस्या उद्भवू शकते. लिंबू पाणी जास्त प्रमाणात आणि नियमितपणे घेतल्यास तुमच्या पोटाला हानी पोहोचू शकते. लिंबू पाणी जास्त प्यायल्याने छातीत जळजळ आणि अल्सरचा धोका देखील वाढू शकतो.
रोज लिंबू पाणी प्यायल्याने दातांचा इनॅमल खराब होऊ शकतो. दात किडणे देखील होऊ शकते. लिंबाच्या रसामध्ये असलेल्या ऍसिडमुळे ही समस्या उद्भवू शकते.
लिंबू पाणी जास्त प्रमाणात आणि नियमितपणे घेतल्यास तुमच्या पोटाला हानी पोहोचू शकते. लिंबू पाणी जास्त प्यायल्याने छातीत जळजळ आणि अल्सरचा धोका देखील वाढू शकतो.
लिंबू पाणी जास्त प्रमाणात प्यायल्याने हाडांवरही वाईट परिणाम होतो. संशोधनानुसार, लिंबाचा रस हाडांमध्ये असलेले तेल शोषून घेतो. यामुळे हाडांशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.
आरोग्य तज्ञांच्या मते, लिंबूसारख्या लिंबूवर्गीय फळांचे जास्त सेवन केल्याने देखील मायग्रेनची समस्या उद्भवू शकते. अभ्यासानुसार, जर एखाद्या व्यक्तीला आधीच मायग्रेनची समस्या असेल तर त्याने लिंबूचे सेवन करताना काळजी घ्यावी.
संशोधनानुसार, लिंबाच्या रसामध्ये एस्कॉर्बिक अॅसिड किंवा व्हिटॅमिन सी जास्त प्रमाणात असते. त्यामुळे किडनीमध्ये लघवीचे उत्पादन वाढते. हे शरीरात साचलेले अतिरिक्त मीठ आणि द्रव बाहेर काढण्यास मदत करते.