Health Tips : शरीरात जाणवत असतील या समस्या तर, किडनी आहे खराब होण्याच्या मार्गावर

मुंबई : किडनी (Kidney) आपल्या शरीराचा एक अतिशय छोटा अवयव आहे परंतु आपल्या एकूण आरोग्यामध्ये ती खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. त्याच्या कार्याबद्दल बोलताना, प्रत्येक 30 मिनिटांनी मूत्रपिंड शरीरातील रक्त फिल्टर करण्यासाठी आणि टाकाऊ पदार्थ, विषारी पदार्थ आणि द्रव काढून टाकण्याचे काम करते. इंग्रजीत त्याला डिटॉक्स म्हणतात. भारतामध्ये किडनीच्या तीव्र आजाराने ग्रस्त रुग्णांची संख्या सातत्याने वाढत आहे.

किडनी संबंधित आजारांचे मुख्य कारण काय आहे?

जेव्हा तुमच्या दोन्ही मूत्रपिंड पूर्णपणे खराब होतात आणि रक्त फिल्टर करण्यास असमर्थ असतात, तेव्हा तुम्हाला दीर्घकालीन किडनीच्या आजाराचा सामना करावा लागतो. किडनी नीट काम करत नसल्यामुळे शरीरात द्रव आणि टाकाऊ पदार्थांचे प्रमाण लक्षणीय वाढते, ज्यामुळे हृदयविकार आणि पक्षाघात सारख्या अनेक समस्या उद्भवतात. दीर्घकालीन किडनीच्या आजारामुळे मधुमेह, उच्च रक्तदाब, हृदयविकार आणि लठ्ठपणा या समस्यांना तोंड द्यावे लागते.

म्हणूनच त्याला सायलेंट किलर म्हणतात

किडनीच्या आजाराला सायलेंट किलर असेही म्हणतात कारण त्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. ही समस्या हळूहळू शरीराच्या आत वाढत जाते आणि शोधणे खूप कठीण होते. हा आजार शोधण्यासाठी रुग्णाला नियमित रक्त आणि लघवीच्या चाचण्या कराव्या लागतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह असेल, तर तुम्ही तुमच्या रक्त आणि लघवीच्या चाचण्या नियमितपणे करून घेणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून किडनीचा आजार वाढण्यापासून रोखता येईल.

किडणीच्या आजाराची चिन्हे

किडनीच्या आजाराची समस्या वाढली की शरीरावर काही चिन्हे दिसू लागतात. या चिन्हांबद्दल जाणून घेऊया.

• वजन आणि भूक कमी होणे
• सुजलेल्या घोट्या
• श्वास घेण्यास त्रास होणे
• थकवा
• मूत्र मध्ये रक्त दिसणे
• सतत डोकेदुखी

इतर आव्हाने

दीर्घकालीन मूत्रपिंडाच्या आजारामुळे, एखाद्याला अॅनिमिया, सहज संक्रमण होणे, शरीरात कॅल्शियमची पातळी कमी होणे, पोटॅशियम आणि फॉस्फरसची पातळी वाढणे अशा अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते.

कसे टाळावे

किडनीचे आजार टाळण्यासाठी काही गोष्टींची विशेष काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. तुमचे रक्त आणि लघवी नियमितपणे तपासणे महत्त्वाचे आहे. त्याचा धोका टाळण्यासाठी जीवनशैलीत बदल, औषधे आणि नियमित वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे. यासह, आपण निरोगी जीवनशैली राखणे महत्वाचे आहे.

(वरील माहिती उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेली आहे.याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही, तसेच अंधश्रद्धेला दुजोरा देत नाही)