तुम्ही लघवी रोखून धरता का? ‘या’ समस्या उद्भवू शकता

तुम्ही लघवी रोखून धरत असला तर हे काळजीचं कारण असू शकतं. कारण, जास्त वेळ लघवी रोखून ठेवल्याने किंवा गरज पडल्यास लघवी न करण्याची सवय लागल्यास, हे तुमच्यासाठी गंभीर असू शकते. अनेकजण रोजच्या कामात इतके व्यस्त होतात की लघवी आली तरी रोखून धरतात. ही सवय सामान्य वाटू शकते, परंतु तज्ञांच्या मते, लघवी धरून बसल्याने आरोग्याच्या अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

वेळेवर लघवी काढणे आपल्या शरीरासाठी अन्न किंवा पाणी घेण्याइतकेच महत्वाचे आहे. कारण यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात.

लघवी रोखून धरण्याचे दुष्परिणाम कोणते?

लघवी रोखून धरल्याने मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा (यूटीआय) धोका वाढतो. बराच वेळ लघवी थांबविल्याने मूत्राशयात बॅक्टेरिया वाढू शकतात, ज्यामुळे संसर्ग होतो. वारंवार यूटीआयमुळे मूत्रपिंडावर देखील परिणाम होऊ शकतो.

वारंवार लघवी थांबल्याने मूत्राशयाचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. यामुळे हळूहळू त्याची क्षमता कमी होते, ज्यामुळे मूत्राशय नंतर पूर्णपणे रिकामे होऊ शकत नाही. यामुळे लघवीमध्ये चिडचिड आणि वेदना देखील होऊ शकते.

लघवी रोखून बसल्याने मूत्रपिंडावर अधिक दबाव येतो, ज्यामुळे मूत्रपिंडाच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो. दीर्घकाळ असे केल्याने किडनी स्टोनचा धोकाही वाढू शकतो.

लघवी रोखून धरल्यामुळे मूत्राशयात जळजळ होऊ शकते, ज्यामुळे लघवीमध्ये वेदना, जळजळ आणि अस्वस्थता उद्भवू शकते. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, मूत्राशयाचा संसर्ग आणि जळजळ मूत्रपिंडापर्यंत देखील पोहोचू शकते.

लघवीची चिन्हे दिसल्यास ती थांबवण्याऐवजी ताबडतोब बाथरूमचा वापर करावा. कामाच्या दरम्यान लघवी आल्यास आधी बाथरुममध्ये जा. लांबच्या ट्रिपवर असाल तर बाथरूमची सुविधा असणारी ठिकाणं आधी जाणून घ्या.

लघवी थांबवण्याची ही सवय आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. वेळेवर लघवी केल्याने आपण मूत्रमार्ग निरोगी तर ठेवू शकतोच, शिवाय मूत्रपिंडांना गंभीर समस्यांपासून वाचवू शकतो.

मूत्राशय कमकुवत होतो

सवयीने लघवी रोखून ठेवल्याने मूत्राशय शोष म्हणजेच मूत्राशय कमकुवत होऊ शकते. कालांतराने, हा शोष असंयमाच्या प्रारंभास कारणीभूत ठरू शकतो, ज्यामुळे मूत्राशय नियंत्रणावर परिणाम होतो.

मूत्रधारणा

10 तास किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ मूत्र रोखून ठेवल्यास मूत्रधारणा होऊ शकते. या अवस्थेत, मूत्राशयाचे स्नायू विश्रांतीसाठी संघर्ष करतात, इच्छित असतानाही स्वत: ला मुक्त करण्याच्या क्षमतेत अडथळा आणतात.

मूत्राशय फुटणे

अत्यंत क्वचित प्रसंगी, मूत्र रोखून ठेवण्याच्या प्रदीर्घ घटनांमुळे मूत्राशय फुटू शकते. या गंभीर अवस्थेसाठी त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.