World Health Day 2023 : कोरोनानंतर भलतच संकट ! आता या 8 आजारांनी देशवासियांना घेरलं, कोणते आहेत हे आजार?; कारण आणि उपाय काय ?

Image Credit source: freepik

नवी दिल्ली : दरवर्षी 7 एप्रिल रोजी जगभरात जागतिक आरोग्य दिन (World Health Day) साजरा केला जातो. हा दिवस साजरा करण्यामागचा उद्देश जगभरातील लोकांना आरोग्य आणि वैद्यकीय क्षेत्रात होत असलेल्या नवीन प्रगतीची जाणीव करून देणे हा आहे. यंदाचा जागतिक आरोग्य दिन ‘सर्वांसाठी आरोग्य’ (Health for All) या संकल्पनेवर साजरा केला जात आहे. गेल्या काही आठवड्यांपासून भारतात कोरोनाची (corona cases) प्रकरणे झपाट्याने वाढत आहेत, जरी आता हा विषाणू पूर्वीइतका धोकादायक मानला जात नसला तरी कोरोनामधून बरे झालेल्या लोकांमध्ये दीर्घकाळापर्यंत कोविडची लक्षणे (covid symptoms) आणि अनेक आजार दिसून आले आहेत. हे नवे आव्हान आहे.

लोकांच्या आरोग्यावर कोरोनाचा दीर्घकालीन परिणाम काय आहे, याबद्दल खात्रीपूर्वक काहीही सांगणे कठीण आहे. पण गेल्या तीन वर्षांत या साथीने लोकांच्या शारीरिक आरोग्यावरच नव्हे तर मानसिक आरोग्यावरही परिणाम झाला आहे, हे नाकारता येणार नाही.

अनेक संशोधनांमध्ये या व्हायरसचे हृदय, फुफ्फुस, मूत्रपिंड आणि शरीराच्या इतर भागांवर होणारे परिणामही नमूद करण्यात आले आहेत. ही महामारी सध्याच्या अनेक रोगांचे निदान आणि उपचारांमध्ये देखील अडथळा बनली आहे. कोविड-19 महामारीचा आणखी एक दुष्परिणाम आपल्यासमोर आला तो म्हणजे बैठी जीवनशैली. वर्क फ्रॉम होम मुळे अनेक लोकांना त्याची सवय झाली आहे. बरेच लोक अजूनही त्याच्या प्रभावाशी झुंजत आहेत ज्याचे आणखी दुष्परिणाम होऊ शकतात.

क्रॉनिक डिसीज म्हणजे काय ?

जुनाट आजार म्हणजे असे रोग जे किमान एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ टिकतात आणि ज्यांच्यासाठी सतत उपचार आवश्यक असतात. मधुमेह, कर्करोग, हृदयविकार आणि किडनीचे आजार यासारखे जुनाट आजार जगभरातील लोकांच्या मृत्यूचे प्रमुख कारण आहेत. जागतिक आरोग्य दिनानिमित्त आपण अशा काही आजारांबद्दल जाणून घेऊया, जे साथीच्या रोगानंतर वाढत आहेत.

डॉक्टरांच्या सांगण्यानुसार, आकडेवारीवर नजर टाकल्यास, साथीच्या रोगानंतर, रक्तदाब, हृदयविकार आणि मधुमेह यांसारखे जुनाट आजार जगभरातील लोकांच्या मृत्यूचे मुख्य कारण आहेत. असे का होत आहे असा प्रश्न अनेकांना पडू शकतो. महामारीच्या काळात लोक घरी बसून योगा, प्राणायाम आणि व्यायाम करत होते. रस्त्यांवर क्वचितच रहदारी होती. पण आता रस्ते तुडुंब भरले आहेत आणि वाहतूक कोंडीमुळे लोक एकमेकांना शिव्याशाप देत आहेत. व्यवसायाची भरभराट होत आहेत पण लोकांमधील स्पर्धाही वाढत आहे ज्यामुळे लोकांना उच्च रक्तदाबाचाही त्रास होत आहे. लोकांकडे व्यायाम किंवा योगासनासाठी वेळ नाही आणि तणाव कमी करण्यासाठी ते अस्वास्थ्यकर अन्न, धूम्रपान आणि मद्यपानाचा अवलंब करत आहेत. थोडक्यात, जीवनशैलीशी संबंधित आजारांना फोफावायला सध्या उत्तम वातावरण मिळाले आहे.

कोरोना केवळ फुफ्फुसांवरच परिणाम करत नाही तर किडनी, हृदय आणि मेंदूलाही नुकसान पोहोचवतो. यामुळे अनेक मानसिक समस्या निर्माण होतात. हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात, किडनीचे आजार हे कोरोनाचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. कोरोना हा आजार सर्व वयोगटातील लोकांना होतो परंतु त्याचा सर्वाधिक परिणाम वृद्धांवर होतो. साथीच्या रोगामुळे जुनाट आजारांचे निदान, उपचार आणि निरीक्षण करण्याच्या क्षमतेत अडथळा निर्माण झाला आहे, ज्यामुळे या आजारांनी ग्रस्त लोकांची संख्या वाढत आहे, असेही तज्ज्ञांनी सांगितले.

कोविडनंतर कोणते आजार वेगाने वाढत आहेत ते समजून घेऊया.

1) मानसिक आजार

डॉक्टरांच्या सांगण्यानुसार, “कोरोना नंतर चिंता, नैराश्य, स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता या समस्या सामान्य झाल्या आहेत, ज्यामुळे जीवनाचा दर्जा खालावला आहे. ताणतणाव, एकटेपणा, कोरोनामध्ये जवळचे लोक गमावणे आणि आर्थिक संकटाने हे आजार वाढवण्याचे काम केले आहे.” तसेच मानसिक आरोग्यावर कोरोनाचे दुष्परिणाम दिसून आले आहेत. चिंता, नैराश्य अशा अनेक मानसिक समस्या वाढल्या आहेत. या अटी जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात.

2) कॅन्सर

‘कोविड-19 अनेक प्रथिनांना लक्ष्य करते, त्यामुळे संसर्गामुळे अनेक प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.

3) श्वसनासंबंधित समस्या

सतत खोकला, धाप लागणे, छाती आखडल्यासारखी वाटणे, या समस्यांचे कारणही कोरोना आहे. अस्थमा किंवा क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) सारख्या पूर्व-अस्तित्वात असलेल्या श्वसन रोगांनी ग्रस्त लोकांसाठी या परिस्थिती त्रासदायक ठरू शकतात. Covid-19 चा प्रामुख्याने श्वसन प्रणालीवर परिणाम होतो आणि व्हायरसपासून बरे झालेल्या लोकांना दीर्घकाळ खोकला, श्वास लागणे आणि थकवा यासारखे श्वसनाचे आजार होऊ शकतात.
याशिवाय, घरातील वायू प्रदूषणाच्या संपर्कात आल्याने श्वसनाचे आजार होण्याचा धोकाही वाढू शकतो.

4) ब्लड प्रेशर

अनेक संशोधनातून समोर आलेले पुरावे असे दर्शवतात की लोकांमध्ये उच्च रक्तदाबाची समस्या महामारीच्या पातळीवर पोहोचली आहे. जर्नल सर्कुलेशनमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, कोविड महामारीनंतर सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये उच्च रक्तदाबाचा आजार वेगाने वाढला आहे, जे चिंताजनक आहे.

5) हृदय रोग

कोविड-19 नंतर हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, हार्ट फेल्युअर आणि रक्त गोठणे यासारख्या हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.

6) मधुमेह

कोविड-19 पासून वाचलेल्या अनेकांना मधुमेहासह अनेक आजारांचा धोका जास्त असतो.

7) अस्थमा (दमा)

रक्तप्रवाहासोबत ऑक्सिजनचा ताळमेळ राखणे कोरोनाने त्रस्त लोकांमध्ये अधिक आव्हानात्मक होते. जेव्हा शरीराच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला विषाणूचा सामना करावा लागतो तेव्हा ही स्थिती बिघडते. परिणामी, वायुमार्गाच्या आसपासचे स्नायू आकुंचन पावू लागतात. या वेळी तयार होणाऱ्या श्लेष्मामुळे खोकला, छातीत दुखणे, घसा खवखवणे अशा अनेक समस्या उद्भवू शकतात.

हेल्दी डाएट

निरोगी आहार हृदयविकार, टाइप 2 मधुमेह आणि अनेक जुनाट आजारांचा धोका कमी करण्यास मदत करतो आणि त्यांच्याशी लढण्यातही महत्त्वाची भूमिका बजावतो. संतुलित, निरोगी आहार म्हणजे विविध फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, पातळ प्रथिने आणि कमी चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थ असलेला आहार होय.