मानेवरील काळपटपणा होईल दूर…’हा’ घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा
अनेक लोक काळ्या मानेने त्रस्त असतात. अनेक उत्पादनांचा वापर करूनही त्यांना कोणतेही विशेष परिणाम मिळत नाहीत. जर तुम्हीही काळेपणाने ग्रस्त असाल तर आम्ही तुमच्यासाठी काही घरगुती उपाय घेऊन आलो आहोत, जे खूप प्रभावी आहेत.
सर्वांना सुंदर आणि निस्तेज त्वचा हवी असते. परंतु वातावरणातील प्रदुषणामुळे चेहऱ्यावर डाग आणि पिंपल्सच्या समस्या होतात. आजकाल लोक जास्तकरून चेहर् याच्या सौंदर्याकडे लक्ष देतात. ते त्वचा उजळण्यासाठी महागड्या उत्पादनांचा वापर करतात आणि अनेक उपचार घेतात. पण चेहऱ्याच्या सौंदर्याच्या बाबतीत लोक कुठेतरी आपल्या मानेकडे दुर्लक्ष करतात. मानेकडे लक्ष न दिल्याने काही लोकांची मान खूप काळी पडते, जी अजिबात चांगली दिसत नाही. यामुळे आत्मविश्वासही कमकुवत होतो. काळी मान साफ करण्यासाठी आता बाजारात अनेक प्रकारची उत्पादने येत आहेत. मात्र, त्यांचा परिणाम हळूहळू दिसून येतो.
अशा परिस्थितीत जर तुम्हाला तुमच्या मानेचा काळेपणा त्वरित दूर करायचा असेल तर हा लेख तुमच्यासाठी आहे. येथे आम्ही तुम्हाला काही नैसर्गिक गोष्टी सांगणार आहोत, ज्याचा वापर करून तुम्ही एकाच वेळी मानेचा अंधार मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकता. चला तर मग जाणून घेऊया काळ्या मानेला स्वच्छ करण्यासाठी काही सोपे आणि प्रभावी घरगुती उपाय. चेहऱ्यावरील पिंपल्स (मुरुम) हे सामान्यतः त्वचेतील तेल, धूळ, आणि बॅक्टेरियामुळे होतात. त्यासाठी योग्य काळजी आणि स्वच्छता आवश्यक आहे.
सर्वप्रथम, चेहरा दिवसातून दोन वेळा सौम्य फेसवॉशने धुवा. जास्त वेळा धुतल्याने त्वचा कोरडी होऊ शकते आणि तेलाचे प्रमाण वाढते. तेलकट आणि मसालेदार अन्न कमी खा. भरपूर पाणी प्या आणि फळे, भाज्या आहारात सामावून घ्या. पिंपल्सवर हात लावू नका किंवा त्यांना दाबू नका, कारण त्यामुळे संसर्ग वाढतो आणि डाग पडतात. नॉन-कॉमेडोजेनिक (Non-comedogenic) क्रीम किंवा मॉइश्चरायझर वापरा जे त्वचेचे छिद्र बंद करत नाहीत. रात्री झोपण्यापूर्वी मेकअप काढणे आवश्यक आहे. घरगुती उपायांमध्ये हळद आणि मधाचा फेसपॅक, टी ट्री ऑइलचा थोडा वापर किंवा कोरफडीचा जेल उपयोगी ठरतो. मात्र, कोणताही उपाय करण्यापूर्वी छोट्या भागावर तपासून पहा. पिंपल्स गंभीर असतील, जसे की खूप सूज, वेदना किंवा डाग राहतात, तर त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. योग्य औषधोपचार, जसे की रेटिनॉइड्स, सॅलिसिलिक अॅसिड किंवा अँटिबायोटिक क्रीम्स, डॉक्टर सांगू शकतात. नियमित झोप, ताणतणाव कमी करणे, आणि स्वच्छता राखणे हे दीर्घकाळ पिंपल्सपासून मुक्त राहण्याचे सर्वोत्तम उपाय आहेत.
लिंबू आणि हळदीची पेस्ट
लिंबामध्ये ब्लीचिंग आणि एक्सफोलीएटिंग एजंट असतात, जे काळेपणा काढून टाकण्यास आणि मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत करतात. त्याच वेळी, हळदीमध्ये असे गुणधर्म आहेत जे मेलेनिन उत्पादनास प्रतिबंध करतात आणि त्वचेला चमकदार बनवतात. हळदीत लिंबाचे काही थेंब घाला आणि पेस्ट बनवा. काळ्या मानेवर लावा आणि काही वेळ राहू द्या. ते कोरडे झाल्यावर हलक्या हातांनी कोमट पाण्याने चोळावे. तुम्हाला एकाच वेळी निकाल दिसेल.
कॉफी आणि टोमॅटोची पेस्ट
कॉफी आणि टोमॅटोची पेस्ट मानेचा काळेपणा कमी करण्यास देखील मदत करते. खरं तर, कॉफीमध्ये एक्सफोलीएटिंग गुणधर्म असतात, जे त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकतात आणि अँटीऑक्सिडेंट आणि कॅफिन रक्त परिसंचरण सुधारतात. हे स्क्रब म्हणून कार्य करते, त्वचेचा टोन सुधारते. त्याच वेळी, टोमॅटोमध्ये लाइकोपीन आढळते, जे रंगद्रव्य कमी करण्यास मदत करते. आपण कॉफी पावडरमध्ये टोमॅटोचा रस मिसळून पेस्ट बनवा आणि प्रभावित भागावर लावा. 15 मिनिटांनंतर ते पाण्याने धुवून स्वच्छ करा.
बेसन आणि दहीची पेस्ट
काळेपणा कमी करण्यातही बेसन उपयोगी आहे . बेसनमध्ये नैसर्गिक एक्सफोलिएंट गुणधर्म आहेत, जे काळेपणा दूर करण्यास आणि मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत करतात. त्याचबरोबर त्वचेची सर्व घाणही स्वच्छ होते आणि त्वचा मऊ-चमकदार होते. बेसन पेस्ट तयार करण्यासाठी आपण पाण्याऐवजी दही वापरू शकता. एका भांड्यात 2 चमचे बेसन घ्या आणि त्यात दही घाला. ते मानेवर लावा आणि १५ मिनिटे सोडा. वाळल्यानंतर हलक्या हातांनी चोळावे.
बेकिंग सोडासह गुलाब पाणी
मानेचा काळेपणा दूर करण्यासाठी बेकिंग सोडा सर्वात प्रभावी मानला जातो. बेकिंग सोडा घाण साफ करते आणि त्वचेला चमकदार बनवते. अशावेळी तुम्ही बेकिंग सोड्यामध्ये गुलाबपाणी मिसळू शकता आणि त्याची पेस्ट बनवू शकता. मानेवर चांगल्या प्रकारे लावा आणि 7-8 मिनिटे तसेच राहू द्या. यानंतर, ते सामान्य पाण्याने धुवा. मानेव्यतिरिक्त ही पेस्ट तुम्ही अंडरआर्म, कोपर आणि गुडघ्यावरही लावू शकता.
