कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी खा ‘हे’ चार पदार्थ, पाहा कसा होईल परिणाम

कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची अनेक कारणं असू शकतात. म्हणजेच बाहेरचं खाणं, व्यायाम न करणं, तळलेलं अन्न खाणं आणि आरोग्यदायी जीवनशैली याला कारणीभूत ठरू शकते.