झटपट तयार करा हा अत्यंत पाैष्टीक बीटचा पदार्थ, असंख्य फायदे आणि..
दररोजच्या आहारात बीटचा समावेश केल्याने आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत होते. विशेष म्हणजे अगदी सहजपणे आपण बीटचा चिला बनू शकता.
1 / 5
बीट आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असून बीटचा दररोजच्या आहारात समावेश केला तर आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. त्वचेसाठी सर्वात फायदेशीर बीट आहे.
2 / 5
दररोज बीट खाण्याचा जवळपास सर्वांनाच कंटाळा येतो. कच्चे बीट खायचे म्हटल्यावर सर्वजण नकोच म्हणतात. दररोज सकाळी तुम्ही मस्त खमंग असा बीटचा चिल्ला बसून खाऊ शकता.
3 / 5
यासाठी भांड्यात बेसन, हळद, मीठ, जिरे आणि इतर मसाले घाला आणि चांगले मिसळा. एक छोट्या आकाराचे बीट मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या.
4 / 5
त्यानंतर ते बेसन आणि इतर मसाल्यांमध्ये मिक्स करा. दोसा तयार करण्यासाठी जसे आपण पीठ तयार करतो, तसे सेम करा आणि मस्त चिला तयार करा.
5 / 5
जर तुम्हाला वाटले तर वरून तुम्ही यावर पनीर देखील बारिक करून टाकू शकता. हे अत्यंत पाैष्टीक असा पदार्थ तुमचा तयार होईल. विशेष म्हणजे तुम्ही हे दररोज खाऊ शकता.
