English ಕನ್ನಡ తెలుగు हिन्दी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

व्हायरल इन्फेक्शनपासून दूर राहायचंय? मग, दुधामध्ये मिसळा ‘हे’ घटक !

दूध हे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.

| Updated on: Apr 19, 2021 | 1:33 PM
गोल्डन दुधाचे महत्त्व

गोल्डन दुधाचे महत्त्व

1 / 5
दुधामध्ये सुकामेवा घालून प्या. यामुळे आपली रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते.

दुधामध्ये सुकामेवा घालून प्या. यामुळे आपली रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते.

2 / 5
आल्याचे दूध पिणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात व्हिटॅमिन, लोह, कॅल्शियम, अँटी-ऑक्सिडंट, अँटी-व्हायरल गुणधर्म आहेत.

आल्याचे दूध पिणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात व्हिटॅमिन, लोह, कॅल्शियम, अँटी-ऑक्सिडंट, अँटी-व्हायरल गुणधर्म आहेत.

3 / 5
दुधामध्ये भोपळ्याच्या, सूर्यफूलाच्या बिया घाला. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.

दुधामध्ये भोपळ्याच्या, सूर्यफूलाच्या बिया घाला. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.

4 / 5
झोपण्याआधी कोमट दूध पिण्याचा सल्ला दिला जातो. कारण यामुळे रात्री चांगली झोप येते. गरम दुधामुळे शरीराला आरामही मिळतो. अभ्यासानुसार, कॅल्शियमयुक्त दूध आणि इतर दुग्धजन्य पदार्थ स्नायूंना आराम देण्यास आणि तणाव कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत.

झोपण्याआधी कोमट दूध पिण्याचा सल्ला दिला जातो. कारण यामुळे रात्री चांगली झोप येते. गरम दुधामुळे शरीराला आरामही मिळतो. अभ्यासानुसार, कॅल्शियमयुक्त दूध आणि इतर दुग्धजन्य पदार्थ स्नायूंना आराम देण्यास आणि तणाव कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
Visual Stories View more
शेअर बाजारात सरकारी स्टॉक्सची डरकाळी; या वर्षात झाली झटपट कमाई
शेअर बाजारात सरकारी स्टॉक्सची डरकाळी; या वर्षात झाली झटपट कमाई
बाप IPL मध्ये कमावतोय कोट्यवधी, आता मुलीला मिळालं काम
बाप IPL मध्ये कमावतोय कोट्यवधी, आता मुलीला मिळालं काम
IPLची नवी मिस्ट्री गर्ल सौंदर्यात कोणापेक्षाही कमी नाही, शाहरुखच्या मुलीशी खास कनेक्शन
IPLची नवी मिस्ट्री गर्ल सौंदर्यात कोणापेक्षाही कमी नाही, शाहरुखच्या मुलीशी खास कनेक्शन
चाँद नजर आया, अंकिताच्या फोटोंवर चाहत्याची कमेंट, फोटो चर्चेत
चाँद नजर आया, अंकिताच्या फोटोंवर चाहत्याची कमेंट, फोटो चर्चेत
अभिनेत्री मृणाल ठाकुर हिच्या लूकवर चाहत्यांच्या नजरा, फोटो व्हायरल
अभिनेत्री मृणाल ठाकुर हिच्या लूकवर चाहत्यांच्या नजरा, फोटो व्हायरल
ड्रीम गर्ल, अति सुंदर, शिवाली परबचं साडीमध्ये खुललं सौंदर्य
ड्रीम गर्ल, अति सुंदर, शिवाली परबचं साडीमध्ये खुललं सौंदर्य
व्हिडीओ View more
बूथवर मतदारांच्या रांगा अन् मतदान बंद ठेऊन कर्मचारी करतायत जेवण
बूथवर मतदारांच्या रांगा अन् मतदान बंद ठेऊन कर्मचारी करतायत जेवण.
म्हातार लय खडूस, तिजोरीची किल्ली कंबरेला.., शरद पवारांवर कुणाचा निशाणा
म्हातार लय खडूस, तिजोरीची किल्ली कंबरेला.., शरद पवारांवर कुणाचा निशाणा.
मतदारच नाही, मतदान केंद्र पडली ओस; मतदारांचा मतदानावर का बहिष्कार?
मतदारच नाही, मतदान केंद्र पडली ओस; मतदारांचा मतदानावर का बहिष्कार?.
हे मोदीकृत भाजपाचे षडयंत्र, EVM वर शंका व्यक्त करत राऊतांचा गंभीर आरोप
हे मोदीकृत भाजपाचे षडयंत्र, EVM वर शंका व्यक्त करत राऊतांचा गंभीर आरोप.
राणा दाम्पत्याची बुलेटस्वारी, किती मतांनी विजय? नवनीत राणा म्हणाल्या..
राणा दाम्पत्याची बुलेटस्वारी, किती मतांनी विजय? नवनीत राणा म्हणाल्या...
दुसऱ्या टप्प्यात अनोख्या मतदाराची चर्चा, थेट माकड कडेवर घेऊन केल मतदान
दुसऱ्या टप्प्यात अनोख्या मतदाराची चर्चा, थेट माकड कडेवर घेऊन केल मतदान.
पुन्हा मरायला तयार... मतदानासाठी निघालेले जरांगे पाटील काय म्हणाले?
पुन्हा मरायला तयार... मतदानासाठी निघालेले जरांगे पाटील काय म्हणाले?.
हातांची झोळी केली...सोपे नव्हते मला हरविणे म्हणून...तुपकरांचा हल्लाबोल
हातांची झोळी केली...सोपे नव्हते मला हरविणे म्हणून...तुपकरांचा हल्लाबोल.
मतदार निघाले मतदान करायला पण EVM मशीनच बंद, कुठं घडला प्रकार?
मतदार निघाले मतदान करायला पण EVM मशीनच बंद, कुठं घडला प्रकार?.
लोकसभेच्या मतदानाचा आज दुसरा टप्पा, महाराष्ट्रात या 8 मतदारसंघात मतदान
लोकसभेच्या मतदानाचा आज दुसरा टप्पा, महाराष्ट्रात या 8 मतदारसंघात मतदान.