सावधान ! जेवणानंतर चहा पित असाल तर होऊ शकतात ‘ हे ‘ 5 आजार

अनेक लोकांना जेवण झाल्यानंतर चहा पिण्याची सवय असते. मात्र ही सवय आरोग्याच्या दृष्टीने घातक ठरू शकते. जेवणानंतर चहा पिणाऱ्यांना आरोग्यासंदर्भात काही त्रास होऊ शकतात.

सावधान ! जेवणानंतर चहा पित असाल तर होऊ शकतात ' हे ' 5 आजार
चहा
Follow us
| Updated on: Sep 12, 2022 | 6:23 PM

 मुंबई : जगात कोट्यावधी लोक चहा (Tea) पितात. बहुतांश जणांना सकाळी उठल्यावर दिवसाची सुरूवात एक कप चहाने करायची सवय असते. तर काही लोक जेवणानंतरही लगेच चहा (drinking tea afetr meal) पितात. तुम्हीही त्या लोकांपैकी एक असाल, तर तुमची ही सवय लगेच बदला अन्यथा तुम्हाला गंभीर समस्यांचा सामना (side effects) करावा लागेल. खरंतर चहामध्ये कॅफिन नावाचा एक घटक असतो, जो शरीरात कॉर्टिसॉल किंवा स्टिरॉईड हार्मोन  वाढवते. ज्यामुळे आरोग्यासंदर्भातील अनेक समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. जेवणानंतर चहा प्यायल्याने काय त्रास होऊ शकतो, हे समजून घेऊया.

ब्लडप्रेशर वाढते –

ज्या व्यक्ती जेवल्यानंतर लगेच चहाचे सेवन करतात त्यांना हाय बीपी म्हणजेच उच्च रक्तदाबाचा त्रास होऊ शकतो. चहामध्ये कॅफेन असते, ज्यामुळे ब्लड प्रेशर वाढण्याची शक्यता वाढते. जर तुम्हाला हायपर-टेन्शन किंवा उच्च रक्तदाबाचा त्रास असेल तर जेवणानंतर चहा बिलकुल पिऊ नका.

हृदयासाठी धोकादायक –

जर तुम्हाला जेवण झाल्यावर लगेच चहा प्यायची सवय असेल, तर ती लगेच सोडा. या सवयीमुळे तुमचे हृदय आजारी पडू शकते. असे केल्याने हृदयाचे ठोकेही अधिक वेगवान होतात.

पचनाशी संबंधित त्रास –

जेवणानंतर लगेच चहा प्यायल्याने पचनसंस्था कमकुवत होते, ज्यामुळे अन्न नीट पचत नाही. एवढंच नव्हे तर असे केल्याने शरीरासाठी आवश्यक असणारी पोषक तत्वंही उपलब्ध होत नाहीत. चहामध्ये कॅफेनचं प्रमाण जास्त असल्यामुळे संबंधित व्यक्तीला गॅस, अॅसिडिटीच्या समस्या होऊ लागतात.

डोकोदुखीचा त्रास –

जेवल्यानंतर चहा प्यायल्याने डोकेदुखीची समस्या उद्भवू शकते. खरंतर, जेवल्यानंतर लगेच चहा प्यायल्याने शरीरात गॅस आणि ॲसिडिटीचा त्रास होऊ शकतो. शरीरातील गॅसमुळे डोकेदुखीची समस्या उद्भवू शकते.

लोहाची कमतरता –

जेवणानंतर लगेच चहा प्यायल्याने शरीरात लोहाची कमतरता निर्माण होऊ शकते. चहा प्यायल्याने शरीरात प्रथिनांसह आवश्यक ती पोषक तत्वं नीट शोषली जात नाहीत. ज्यामुळे लोहाची अथवा रक्ताची कमतरता निर्माण होते. त्यामुळे ॲनिमियाचा त्रासही होऊ शकतो.

Non Stop LIVE Update
तूच नादाला लागू नको... प्रसाद लाड यांच्यानंतर जरांगेंचा कोणाला इशारा?
तूच नादाला लागू नको... प्रसाद लाड यांच्यानंतर जरांगेंचा कोणाला इशारा?.
विधानसभा निवडणुकीच्या तोंडावर पवारांना दिलासा, आयोगाकडून मोठा निर्णय
विधानसभा निवडणुकीच्या तोंडावर पवारांना दिलासा, आयोगाकडून मोठा निर्णय.
एकदम जवळून बघा वाघनखं...'tv9 मराठी' वर पहिली झलक, जाणून घ्या वैशिष्ट्य
एकदम जवळून बघा वाघनखं...'tv9 मराठी' वर पहिली झलक, जाणून घ्या वैशिष्ट्य.
'मराठी बोलणार नाही, काय करायचे ते...', व्यावसायिकाला मनसे स्टाईल दणका
'मराठी बोलणार नाही, काय करायचे ते...', व्यावसायिकाला मनसे स्टाईल दणका.
‘लाडकी बहीण, लाडका भाऊ झाले असेल तर लाडक्या नातवांचे पण तेवढे बघा’
‘लाडकी बहीण, लाडका भाऊ झाले असेल तर लाडक्या नातवांचे पण तेवढे बघा’.
कोकणातील 'या' दोन मेडिकल कॉलेजला लाखोंचा दंड, कारण नेमकं काय?
कोकणातील 'या' दोन मेडिकल कॉलेजला लाखोंचा दंड, कारण नेमकं काय?.
शिवप्रेमींसाठी आनंदाची बातमी, शिवकालीन वाघनखं साताऱ्यात; बघा पहिली झलक
शिवप्रेमींसाठी आनंदाची बातमी, शिवकालीन वाघनखं साताऱ्यात; बघा पहिली झलक.
जगभरात मायक्रोसॉफ्टचं सर्व्हर ठप्प, 'या' क्षेत्राला बसला मोठा फटका
जगभरात मायक्रोसॉफ्टचं सर्व्हर ठप्प, 'या' क्षेत्राला बसला मोठा फटका.
संभाजीनगरात लाडक्या बहिणी त्रस्त, अर्ज भरण्यास आलेल्या महिलांचा खोळंबा
संभाजीनगरात लाडक्या बहिणी त्रस्त, अर्ज भरण्यास आलेल्या महिलांचा खोळंबा.
महायुतीचे काळे कारनामे..., पवार गटाचं निदर्शन, काळे फुगे लावून डिवचलं
महायुतीचे काळे कारनामे..., पवार गटाचं निदर्शन, काळे फुगे लावून डिवचलं.