
आपण दररोज सकाळ-संध्याकाळ नियमितपणे ब्रश करतो, तोंडाची काळजी घेतो, तरीही अनेकांना दातांच्या पिवळेपणाची समस्या भेडसावते. दंतवैद्यांकडे भेटी, वेगवेगळे टूथपेस्ट्स आणि उपाय करूनही या समस्येपासून पूर्णतः सुटका मिळत नाही. दुसरीकडे, प्राणी दिवसभर काहीही खातात, स्वच्छतेची कोणतीही काळजी घेत नाहीत, तरी त्यांच्या दातांमध्ये ना कीड होते, ना पिवळेपणा जाणवतो. यामागचं खरं कारण काय आहे?
प्राणी कोणतेही टूथपेस्ट वापरत नाहीत, ब्रश करत नाहीत, तरीही त्यांच्या दातांमध्ये पिवळेपणा दिसत नाही. त्यामागे त्यांच्या नैसर्गिक आहारशैलीचा मोठा वाटा असतो. त्यांच्या खाण्याच्या सवयींमध्ये फायबरयुक्त आणि कुरकुरीत अन्नपदार्थांचा मोठा भाग असतो – जसे की हाडे, झाडांची साल वगैरे. हे पदार्थ त्यांच्या दातांवरील प्लाक आणि अन्नकण आपोआप साफ करत असतात.
झाडांच्या सालीमध्ये नैसर्गिक औषधी गुणधर्म असतात, जे दातांमधील हानिकारक जीवाणूंना नष्ट करतात. याशिवाय, त्यांच्या आहारात कोणतेही कृत्रिम रंग, साखर किंवा प्रक्रिया केलेले घटक नसतात. यामुळे त्यांच्या तोंडातील पीएच स्तर संतुलित राहतो आणि कीड किंवा डाग पडण्याची शक्यता अत्यंत कमी होते.
आपला आहार हा आपल्या आरोग्यावर मोठा परिणाम करतो. माणसे सहसा प्रक्रिया केलेले अन्न खातात ज्यात नैसर्गिक घटक कमी असतात, आणि त्यामुळे दातांमध्ये पिवळेपणा वाढतो. उलट, प्राणी जेव्हाही नैसर्गिक अन्न घेतात, त्यांच्या दातांवर कोणताही अपाय होत नाही. तसेच, तंबाखू आणि काही इतर पदार्थांमुळे देखील दातांचा रंग बदलतो, ज्यामुळे दंतवैद्यांच्या समस्याही वाढतात.
माणसांच्या तुलनेत प्राणी अधिक नैसर्गिक जीवनशैली अनुसरतात आणि त्यामुळे त्यांचे दातही अधिक आरोग्यदायी राहतात. जर आपणही आपल्या आहारामध्ये नैसर्गिक आणि फायबरयुक्त पदार्थ वाढवले, चहा-कॉफी-साखरेचे प्रमाण मर्यादित केले, आणि दातांची निगा फक्त ब्रशिंगपुरती न ठेवता संपूर्ण पद्धतीने घेतली, तर आपले दातही अधिक पांढरे आणि निरोगी राहू शकतात.