झोप पूर्ण न होणे, मसालेदार व तेलकट पदार्थांचे सेवन करणे, व्यायाम अथवा शारीरिक हालचाली न करणे हे ॲसिडिटीसाठी कारणीभूत ठरू शकते. आंबट ढेकर येणे, पोट फुगणे, छातीत जळजळ होणे, उलटी होणे ही ॲसिडिटीची लक्षणे आहेत. हा त्रास दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय लाभदायक ठरतात.