Benefits of Green Tea for Hair: ग्रीन टी केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे; जाणून घ्या, त्याचा वापर कसा करायचा
तुम्हालाही केसगळतीचा त्रास होतोय? चांगले आणि निरोगी केस हवे आहेत का.. तर ग्रीन टी वापरून पहा. कारण ते तुमच्यासाठी चमत्कार करू शकते. ग्रीन टी हे जगातील सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक आहे. जाणून घ्या, केसांच्या आरोग्यासाठी त्याचा वापर कसा करावा.
ग्रीन टीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे, एन्झाईम्स, अमीनो अॅसिडचे प्रमाण जास्त असते. आपल्या शरीराला निरोगी बनवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन असतात जे केसांच्या आरोग्यासाठी आणि केस गळती रोखण्यासाठी (To prevent hair loss) जबाबदार असतात. ग्रीन टीचा वापर अनेक केसांच्या उत्पादनांमध्ये केला जातो कारण त्याचे अनेक फायदे आहेत. ग्रीन टीच्या वापराने केस गळणे कमी करते. केसांच्या वाढीस मदत करते. डोक्यातील कोंडा आणि कोरडेपणा (Dandruff and dryness) कमी करण्यासाठी लढा. केस मजबूत आणि निरोगी बनवतात. स्कॅल्पमध्ये रक्ताभिसरण वाढवते त्यामुळे, केसांशी संबंधित समस्यांना तोंड देण्यासाठी तुम्ही ग्रीन टी वापरू शकता. त्यात अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. हे फ्री रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून केसांचे संरक्षण करते. ग्रीन टी हे जगातील सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक आहे. जाणून घ्या, केसांच्या आरोग्यासाठी (For hair health) त्याचा वापर कसा करावा.
केसांशी संबंधित समस्यांमुळे अनेकजण त्रस्त असतात. अशा परिस्थितीत ग्रीन टीचा वापर केसांसाठीही अनेक प्रकारे करता येतो. हे केस निरोगी ठेवण्याचे काम करते. त्यामुळे केस मऊ होण्यास मदत होते. ग्रीन टीमुळे कोंडा, केस गळणे आणि तुटणे यापासून आराम मिळतो. ग्रीन टीमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. हे केसांना नुकसान होण्यापासून वाचवण्याचे काम करते.
नियमीतपणे ग्रीन टी प्या
दररोज नियमितपणे ग्रीन टी प्या. ग्रीन टी केसांची गुणवत्ता सुधारण्याचे काम करते. रोज ग्रीन टी प्यायल्याने केस आणि त्वचा दोन्ही निरोगी राहण्यास मदत होते. त्यामुळे निरोगी केसांसाठी तुम्ही ग्रीन टीचा आहारात समावेश करू शकता.
केस धुण्यासाठी
तुम्ही तुमचे केस धुण्यासाठी देखील ग्रीन टी वापरू शकता. हे केसांना पोषण देण्याचे काम करते. त्यामुळे केस लवकर वाढण्यास मदत होते. यासाठी प्रथम ग्रीन टी बनवा. थंड होऊ द्या. त्यानंतर शॅम्पू करून केसांना कंडिशन करा. नंतर एका स्प्रे बाटलीत ग्रीन टी घाला. ओल्या केसांवर स्प्रे करा. 30 ते 45 मिनिटे केसांवर असेच राहू द्या. यानंतर केस सौम्य शाम्पूने धुवा.
केसांचा पॅक
हा हेअर पॅक बनवण्यासाठी एका भांड्यात एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल घ्या. त्यात एक अंड्यातील पिवळ बलक आणि दोन चमचे ग्रीन टी घाला. सर्व साहित्य नीट मिसळून पेस्ट बनवा. 20 मिनिटे केसांवर राहू द्या. यानंतर केस सौम्य शाम्पूने धुवा.
केसांसाठी ग्रीन टीचे फायदे
ग्रीन टीमध्ये व्हिटॅमिन बी असते. हे केसांना मॉइश्चरायझ करते. हे केस तुटण्यास प्रतिबंध करते. हे स्प्लिट एंड्स होण्यापासून प्रतिबंधित करते. त्यात व्हिटॅमिन ई असते. ग्रीन टी केसांना एक्सफोलिएट देखील करते. त्यामुळे केस चमकदार आणि मऊ होतात. ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन असते. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. यामुळे कोंड्याची समस्या दूर होते. ग्रीन टी केस वाढण्यास मदत करते.
