ड्राय स्किनमुळे त्रस्त आहात? स्वयंपाकघरातील ‘या’ दोन वस्तू वापरा आणि ग्लोईंग स्किन मिळवा……

हिवाळ्याच्या ऋतूत त्वचेत वाढणारा कोरडेपणा आणि थंड हवा चेहऱ्याला निर्जीव बनवते. कोरडेपणा इतका सुरू होतो की कधी-कधी कोल्ड क्रीम दिवसातून दोन वेळा लावावे लागते . अशा परिस्थितीत चेहऱ्याची चमक कुठेतरी हरवून जाते. चेहरा एकतर खूप कोरडा दिसतो किंवा पूर्णपणे निर्जीव दिसतो. पण या ऋतूत थोडी काळजी घेतल्यास तुमच्या चेहऱ्याची चमक परत येऊ शकते. यासाठी तुम्ही घरी फेस पॅक तयार करून चेहऱ्यावर लावू शकता. जर तुम्ही हा फेस पॅक आठवड्यातून दोन वेळा लावला तर चेहरा चंद्रासारखा दिसेल कारण हा पूर्णपणे नैसर्गिक फेस पॅक आहे जो घरात उपलब्ध असलेल्या वस्तूंपासून तयार केला जातो. हिवाळ्यात त्वचा कोरडी होण्यामागे अनेक कारणे असतात. थंडीच्या दिवसांत वातावरणातील आर्द्रता कमी होते. हवेत ओलावा कमी असल्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा हळूहळू कमी होतो आणि त्वचा कोरडी, खरबरीत होऊ लागते.

हिवाळ्यात थंड वारे आणि कमी तापमान यांचा त्वचेवर थेट परिणाम होतो. थंड हवा त्वचेच्या वरच्या थरातील तेलकटपणा कमी करते. त्यामुळे त्वचेचं संरक्षणात्मक आवरण कमकुवत होतं आणि त्वचा पटकन कोरडी पडते. याशिवाय, या काळात आपण गरम पाण्याने अंघोळ करण्याची सवय लावून घेतो. गरम पाणी त्वचेतील नैसर्गिक तेल काढून टाकतं, ज्यामुळे कोरडेपणा अधिक वाढतो. हिवाळ्यात शरीराला तहान कमी लागते, त्यामुळे पाणी कमी पिलं जातं. शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण झाली की त्याचा परिणाम त्वचेवर दिसून येतो.

त्वचा निस्तेज, कोरडी आणि कधी कधी खाज येणारी होते. तसंच, हिवाळ्यात सूर्यप्रकाश कमी मिळतो आणि त्वचेला आवश्यक असलेले काही पोषक घटक कमी प्रमाणात मिळतात. आहारात पुरेसं तेलकट, जीवनसत्त्वयुक्त अन्न नसेल तर त्वचा अधिक कोरडी होते. म्हणून हिवाळ्यात त्वचेची योग्य काळजी घेणं आवश्यक आहे. भरपूर पाणी पिणं, सौम्य साबण वापरणं, गरम पाण्याऐवजी कोमट पाणी वापरणं आणि नियमितपणे मॉइश्चरायझर लावणं यामुळे त्वचेचा कोरडेपणा कमी करता येतो. चेहर् याची हरवलेली चमक पुनर्संचयित करण्यासाठी केळी आणि मलई फेस पॅक सर्वोत्तम आहे. क्रीम त्वचेसाठी फायदेशीर आहे . ज्या लोकांची त्वचा कोरडी आहे, त्यांनी नियमितपणे चेहऱ्यावर क्रीम लावावी. त्याचबरोबर केळीमध्ये जीवनसत्त्वे ए, बी आणि ई भरपूर प्रमाणात असतात. हे सर्व पोषक त्वचेचे पोषण करण्याचे काम करतात. चेहऱ्यावर केळीचा फेस पॅक लावल्याने लवकर सुरकुत्या पडत नाहीत. केळी आणि मलाईचा फेस पॅक चेहऱ्याच्या त्वचेसाठी अत्यंत उपयुक्त मानला जातो. केळ्यामध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे A, B, C आणि E तसेच पोटॅशियम असते. हे घटक त्वचेला पोषण देतात, कोरडेपणा कमी करतात आणि त्वचा मऊ व तजेलदार ठेवण्यास मदत करतात. विशेषतः कोरडी व निस्तेज त्वचा असलेल्या लोकांसाठी केळी फार फायदेशीर ठरते. मलाईमध्ये नैसर्गिक स्निग्धता आणि लॅक्टिक अॅसिड असते. हे त्वचेला खोलवर मॉइश्चर देऊन मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. मलाई त्वचेचा कोरडेपणा कमी करते, त्वचा मुलायम बनवते आणि नैसर्गिक चमक आणते. हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडत असेल तर मलाईचा वापर विशेष लाभदायक ठरतो. केळी आणि मलाई एकत्र केल्याने हा फेस पॅक त्वचेला पोषण देणारा आणि दुरुस्त करणारा ठरतो. हा पॅक त्वचेवरील टॅन कमी करण्यास, बारीक सुरकुत्या कमी दिसण्यास आणि त्वचेचा रंग उजळण्यास मदत करतो. नियमित वापरामुळे त्वचा अधिक निरोगी व चमकदार दिसू लागते. हा फेस पॅक बनवण्यासाठी अर्धं पिकलेलं केळं कुस्करून त्यात एक ते दोन चमचे ताजी मलाई मिसळावी. हा मिश्रण चेहऱ्यावर १५–२० मिनिटे लावून नंतर कोमट पाण्याने धुवावा. आठवड्यातून एकदा वापरल्यास चांगले परिणाम दिसून येतात.

फेस पॅक कसा बनवायचा ? 

अर्धी पिकलेली केळी, १ चमचा मलई, अर्धा चमचा मध. अर्धवट पिकलेले केळी घ्या. चमच्याने चांगले मॅश करा. आता त्यात मलई आणि मध घाला आणि ते सर्व चांगले मिसळा. ते मलईदार दिसेपर्यंत मिसळा. हे चेहर् यावर लावा. 15 मिनिटे कोरडे होऊ द्या. नंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा. आता हलके मॉइश्चरायझर लावा. हा फेस पॅक आठवड्यातून दोन वेळा लावता येते. यासाठी रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा चांगल्या प्रकारे स्वच्छ करा. यानंतर फेस पॅक लावा. चांगल्या परिणामांसाठी झोपेच्या आधी अर्ज करणे चांगले.

————————