Natural Pain Killer : वेदनेपासून सुटका मिळवण्यासाठी वापरा ‘हे’ नैसर्गिक पेनकिलर; लगेच फरक पडणार

मुंबई : आपल्यापैकी बहुतेक लोक कोणत्याही प्रकारच्या वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी औषधोपचार करतात. ही सवय आरोग्यास हानिकारक आहे. तज्ञांच्या मते, आवश्यकतेनुसार औषध घ्या. सौम्य वेदनांवर पेन किलर घेतल्याने मूत्रपिंड, हृदय इत्यादी गोष्टींवर परिणाम होतो. आपण पेनकिलरऐवजी घरगुती वस्तू देखील वापरू शकता. या गोष्टी वापरण्याचा कोणताही दुष्परिणाम होत नाही आणि वेदनाही कमी होण्यास मदत होते. (Use this natural painkiller to get rid of pain)

चेरी

चेरी फक्त खायलाच चवदार नसून नैसर्गिक पध्दतीने वेदना कमी करण्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. चेरीमध्ये अँथोसॅनिन नावाचे एक रसायन असते. ज्यामुळे वेदनापासून मुक्त होण्यास मदत होते. अँथोसायनिन्स अ‍ॅस्पिरिनसारखे कार्य करतात जे कोणत्याही प्रकारच्या जळजळ आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते. चेरीमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स समृद्ध आहेत. संधिवातच्या उपचारांसाठी देखील चेरी खूप फायदेशीर आहे.

पुदीना पाने

पुदीनाच्या पानांमध्ये एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. जे स्नायूंसाठी फायदेशीर असतात. पुदीना पाने चघळण्यामुळे पचनच नव्हे तर मन शांत राहण्यासही मदत होते. झोपेच्या आधी पुदीनाचे सात ते आठ पाने पाण्यात मिक्स करून स्नान केल्याने अनेक फायदे आपल्या शरीराला होतात.

हळद

हळद कर्क्यूमिनमध्ये समृद्ध आहे जे तीव्र वेदना कमी करण्यास मदत करते. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. जे जळजळ कमी करण्यास आणि स्नायूंच्या दुखण्यापासून मुक्त करण्यास मदत करतात. यात अँटी ऑक्सिडंट, अँटी फंगल, अँटी बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत, जे आपले अन्न पौष्टिक बनवतात. जर आपल्या तोंडात फोड येत असती तर एक चमचा नारळ तेल, एक चमचा हळद आणि एक चमचा पाणी मिसळून पेस्ट तयार करा.

लसूण

लसूणमध्ये बॅक्टेरियाविरोधी, अँटी फंगल आणि अँटी व्हायरल गुणधर्म आहेत. जे वेदना कमी करण्यात मदत करतात. लसूण संसर्ग आणि संधिवात वेदनापासून आराम देते. तज्ञांच्या मते, जर तुम्ही कच्चा लसूण खाल्ला तर आरोग्यासाठी बरेच फायदे आहेत. लसूण तेल सांधे आणि स्नायूंच्या वेदना कमी करते. जर आपले दात दुखत असतील तर लसूण आणि मीठ मिसळून पेस्ट तयार करा आणि लावा.

लवंग

लवंग शरीरातील वेदना कमी करण्याचे काम करते. जर आपल्याला दात दुखण्याची समस्या असेल तर लवंगपेक्षा काहीच चांगले नाही. दात दुखत असती तर त्याठिकाणी लवंगचे तेल लावा. यामुळे लवकरच आराम मिळेल. याशिवाय आपण आर्थरायटिस, डोकेदुखी इत्यादी समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी लवंगचा वापर करू शकतो.

संबंधित बातम्या : 

Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!

पायांना सतत दुर्गंध येतोय? मग ‘या’ घरगुती टिप्स ट्राय करा नि समस्येतून मुक्त व्हा!

Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare

— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021

(Use this natural painkiller to get rid of pain)