सनस्क्रीन कशी लावायची?, जाणून घ्या पद्धत, नाही तर त्वचेच्या समस्या निर्माण होतील!
आपल्या सर्वांना माहित आहे की सनस्क्रीन त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. हे आपल्या शरीराला सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून वाचवण्याचे काम करते. याशिवाय हे सनबर्न, टॅनिंग आणि इतर समस्यांपासून मुक्त होते. या व्यतिरिक्त, हे वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करते.
मुंबई : आपल्या सर्वांना माहित आहे की सनस्क्रीन त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. हे आपल्या शरीराला सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून वाचवण्याचे काम करते. याशिवाय हे सनबर्न, टॅनिंग आणि इतर समस्यांपासून मुक्त होते. या व्यतिरिक्त, हे वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करते आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करते. (Follow these tips when applying sunscreen)
त्वचेच्या समस्या टाळण्यासाठी सनस्क्रीन लावणे महत्वाचे आहे. नेहमी एसपीएफ़ 30 किंवा त्यापेक्षा जास्त हाय सनस्क्रीन वापरा. सनस्क्रीन लावताना शरीराचे हे भाग कधीही विसरू नयेत. त्याबद्दल जाणून घेऊया.
ओठ
ओठ हा आपल्या त्वचेचा सर्वात संवेदनशील भाग आहे आणि सूर्याच्या हानिकारक किरणांमुळे शरीराच्या इतर भागांच्या तुलनेत सर्वात जास्त नुकसान होते. बहुतेक लोक त्यांचे ओठ विसरतात आणि त्वचेचा कर्करोग या भागात सहज होतो. म्हणून, नेहमी ओठांवर एसपीएफ लिप बाम आणि चेहऱ्याची सनस्क्रीन लावा.
आय लिड्स
पापण्यांना वाढत्या वयामुळे सनब्लॉकची गरज असते. शरीराच्या या भागांमध्ये बारीक रेषा आणि सुरकुत्या सहज दिसतात. याशिवाय त्वचेच्या कर्करोगाचाही धोका असतो. बहुतेक लोक डोळ्यांभोवती कोणत्याही प्रकारचे उत्पादन लावणे टाळतात. कारण डोळ्यांना इजा होण्याची भीती असते. जर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचे उत्पादन लागू करायचे नसेल तर घर सोडण्यापूर्वी नक्कीच सनग्लास लावा. हे आपल्या डोळ्यांचे सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून संरक्षण करण्यास मदत करते.
कान
बहुतेक लोक कानाभोवती सनस्क्रीन लावत नाहीत. सनस्क्रीन न लावल्याने कान खराब होतात. घराबाहेर पडण्यापूर्वी नेहमी कानाभोवती आणि मागे सनस्क्रीन लावा.
हात आणि पाय
जर तुम्ही घरातून बाहेर पडताना हातमोजे किंवा स्नीकर्स घातले नसतील तर सनस्क्रीन नक्की लावा. जर तुम्ही समुद्रकिनारी फिरत असाल तर पायाच्या तळव्यावर सनस्क्रीन देखील लावावे. बराच वेळ सूर्याच्या संपर्कात राहिल्याने त्वचेवर डाग आणि सुरकुत्या पडतात. याशिवाय त्वचेच्या कर्करोगाचाही धोका असतो.
मान
मान हा शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे जो नेहमी दिसतो. टॅनिंग पहिल्यांदा मानेवर दिसते, म्हणून बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावण्याची खात्री करा. याशिवाय केसांना स्कार्फ किंवा कॅपने झाकण्यास विसरू नका. जास्त वेळ उन्हात राहिल्याने त्वचेचे नुकसान होते.
संबंधित बातम्या :
Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!
Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..
Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021
(Follow these tips when applying sunscreen)
