Skin Care Tips : त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी तांदळाच्या पिठाचा स्क्रब फायदेशीर!
सणासुदीच्या काळात तुम्ही चमकदार आणि सुंदर त्वचेसाठी अनेक उत्पादने वापरता. सणासुदीत बहुतेकांना मेकअप करायला आवडतो. परंतु अशा परिस्थितीत नैसर्गिक पद्धतीने काळजी घेणे देखील खूप महत्वाचे आहे. त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये होममेड स्क्रबचा समावेश करू शकता.
मुंबई : सणासुदीच्या काळात तुम्ही चमकदार आणि सुंदर त्वचेसाठी अनेक उत्पादने वापरता. सणासुदीत बहुतेकांना मेकअप करायला आवडतो. परंतु अशा परिस्थितीत नैसर्गिक पद्धतीने काळजी घेणे देखील खूप महत्वाचे आहे. त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये होममेड स्क्रबचा समावेश करू शकता.
हे तुमच्या त्वचेतील मृत पेशी आणि घाण काढून टाकण्यास मदत करेल, त्वचा हायड्रेट करेल आणि ती चमकदार करेल. हा स्क्रब नैसर्गिक घटकांचा वापर करून बनवला जातो. ते तुमच्या त्वचेला केवळ एक्सफोलिएट करत नाही तर मॉइश्चरायझेशन देखील करते. चला जाणून घेऊया हा स्क्रब कसा बनवायचा.
साहित्य-
घरगुती स्क्रबसाठी तुम्हाला 50 ग्रॅम तांदळाचे पीठ, 30 ग्रॅम मसूर डाळ, 20 ग्रॅम ओट्स, मुलतानी माती, हळद, कडुलिंब पावडर, दही आणि लॅव्हेंडर तेलाचे काही थेंब लागेल.
बॉडी स्क्रब कसा बनवायचा
एक वाडगा घ्या आणि त्यात तांदळाचे पीठ आणि मसूर डाळ घाला आणि मिक्स करा. मिश्रणात ओट्स, मुलतानी माती, हळद आणि कडुलिंब पावडर घाला. साहित्य चांगले मिसळा. आता या मिश्रणात लॅव्हेंडरच्या तेलाचे काही थेंब टाका आणि मिक्स करा. एका भांड्यात 2 चमचे मिश्रण घ्या आणि त्यात 2 चमचे दही घाला आणि पेस्ट बनवा. तुमचे बॉडी स्क्रब तयार आहे.
बॉडी स्क्रब कसे वापरावे जाणून घ्या
बॉडी स्क्रबने चेहरा, मान, हात आणि पाय मसाज करा. पाच ते दहा मिनिटे तसेच राहू द्या. ते तुमच्या त्वचेवर जास्त प्रमाणात चोळू नका. ते पाण्याने धुवा. आठवड्यातून किमान दोनदा याचा वापर करा. हे बॉडी स्क्रब तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करेल, संक्रमण दूर करेल आणि नैसर्गिक चमक देईल.
बॉडी स्क्रबचे फायदे
तांदूळ अँटिऑक्सिडंट्स आणि खनिजांनी समृद्ध आहे. जे त्वचेची वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करते. तांदळाव्यतिरिक्त मसूर डाळ तुमच्या त्वचेसाठी चांगली आहे. यामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. जे तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्याचे काम करतात. याव्यतिरिक्त या स्क्रबमध्ये मुलतानी माती असते, जी प्राचीन काळापासून त्वचेच्या काळजीसाठी वापरली जाते. याचे कारण असे की ते जास्तीचे सेबम काढून टाकू शकते. ब्रेकआउट होण्याचा धोका कमी करू शकते, त्वचेची घाण साफ करू शकते आणि त्वचेची जळजळ शांत करू शकते.
(टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)
संबंधित बातम्या :
एकदा उकळवलेले दूध पुन्हा उकळवण्याची चूक करताय? होऊ शकते मोठे नुकसान!
Weather change sickness । बदलत्या हवामानात चुकूनही करु नका या 5 चुका, आजारी पडाल
Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021
(Rice flour scrub is beneficial for removing dead skin cells)