कोरड्या खोकल्याची समस्या गर्भधारणेदरम्यान अडचणी वाढवू शकते, ‘हे’ घरगुती उपाय करा! 

मुंबई : कोरडा खोकला एखाद्या सामान्य व्यक्तीला येत असेल तर खोकताना त्याच्या बरगड्या दुखू लागतात. दुसरीकडे, गर्भवती महिलेसाठी, ही समस्या अधिक वेदनादायक आहे. जर गरोदरपणात कोरडा खोकला जास्त असेल तर श्वास घेण्यास, ताप येण्याचा त्रास होऊ शकतो. बऱ्याच वेळा सतत खोकल्यामुळे पोटावर दबाव वाढतो. ज्यामुळे बाळालाही हानी होण्याची भीती असते. (During pregnancy Follow these tips to get rid of the problem of dry cough)

गर्भधारणेदरम्यान कोणतेही औषध स्वतःच घेणे सुरक्षित नाही. अशा परिस्थितीत, एकतर तज्ञांचा सल्ला घ्यावा किंवा घरगुती उपचारांचा प्रयत्न केला जाऊ शकतो. घरगुती उपचारांचे कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत. कोरड्या खोकल्यासाठी प्रभावी घरगुती उपचारांबद्दल येथे जाणून घ्या.

1. मुलेठी हे एक असे औषध आहे. जे केवळ खोकल्यातच नव्हे तर श्वासोच्छवासाशी संबंधित इतर आजारांमध्ये देखील खूप फायदेशीर मानले जाते. कोरडा खोकला झाल्यास त्याचा एक तुकडा तोंडात टाका आणि हळूहळू त्याचा रस गिळा. तुम्हाला खूप विश्रांती मिळेल. मुलेठीचे पाणी उकळून पिल्याने देखील खूप फायदा होतो.

2. आले दोन वाट्या पाण्यात बारीक करून उकळा. ते अर्धे राहिले की गाळून घ्या आणि या पाण्यात एक चमचा मध घालून मिक्स करा. कोरडा खोकला व्हायरल इन्फेक्शन आणि एलर्जीमुळे होतो. हे पाणी दिवसातून दोन ते तीन वेळा प्यायल्याने श्लेष्मा आणि सूज कमी होते.

3. मध कोरड्या खोकल्यामध्ये खूप आराम देतो. म्हणून, जेव्हाही कोरडा खोकला असेल तेव्हा दिवसातून दोन ते तीन वेळा मध घ्या. रात्री झोपताना मधात मिसळून कोमट दूध प्या. यामुळे कोरड्या खोकल्याची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.

4. कोमट पाण्यात खड्डे मीठ घाला आणि दिवसातून तीन ते चार वेळा गार्गल करा. यामुळे भरपूर आराम मिळतो.

5. तुळस आणि गिलोयचा डेकोक्शन प्यायल्याने कोरड्या खोकल्याची समस्या नियंत्रित होते. आपण ते कोमट पिऊ शकता. याशिवाय मनुके पाण्यात भिजून खायला पाहिजेत. ज्यामुळे कोरड्या खोकल्याची समस्या दूर होण्यास मदत होईल.

संबंधित बातम्या : 

Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!

Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..

Hair Care | थंडीच्या दिवसांत रुक्ष केसांच्या समस्येमुळे हैराण? मग ‘हे’ हेअर मास्क नक्की ट्राय करा!https://t.co/R06JFAcxU4#HairMask #HairCare #beautytips

— TV9 Marathi (@TV9Marathi) December 29, 2020

(During pregnancy Follow these tips to get rid of the problem of dry cough)