‘रव्या’चे सेवन हृदयासाठी फायदेशीर, लठ्ठपणा देखील होईल कमी, जाणून घ्या आणखी महत्त्वपूर्ण फायदे…

रवा ही एक गोष्ट आहे ज्यात कार्बोहायड्रेट, फायबर, चांगले चरबी, प्रथिने, जीवनसत्त्वे, व्हिटामिन ए, राइबोफ्लेविन बी 2, फोलेट बी 9, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम, सोडियम, जस्त भरपूर प्रमाणात असते.

  • Updated On - 8:39 am, Wed, 21 April 21 Edited By: अनिश बेंद्रे
‘रव्या’चे सेवन हृदयासाठी फायदेशीर, लठ्ठपणा देखील होईल कमी, जाणून घ्या आणखी महत्त्वपूर्ण फायदे...
अशक्तपणामध्ये प्रभावी : रव्यात भरपूर लोह आढळते. अशा परिस्थितीत शरीरातील लोहाची कमतरता दूर करण्यासाठी रव्याचे सेवन आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, अशक्तपणाने ग्रस्त असलेल्या लोकांनी रव्यापासून बनवलेले पदार्थ अधिक खावे. त्यांनाही फायदा होईल. (टीप : सेवनापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

Click on your DTH Provider to Add TV9 MARATHI