Tea Benefit : आजारांपासून दूर राहण्यासाठी दुधाच्या चहाऐवजी ‘या’ हर्बल टी प्या!

आपल्यातील बहुतेक लोक आपल्या दिवसाची सुरूवात एक कप चहाने करतात. चहा प्यायल्याशिवाय काम न करण्याची अनेकांना सवय असते. आजकाल लोक नियमित दुधाच्या चहाऐवजी हर्बल चहा पिण्यास प्राधान्य देत आहेत. यामुळे वजनही वाढत नाही आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यासही मदत होते.

| Updated on: Jun 25, 2021 | 7:03 AM
मळमळ आणि पोटदुखीपासून सुटका करण्यासाठी करा या चहाचे सेवन

मळमळ आणि पोटदुखीपासून सुटका करण्यासाठी करा या चहाचे सेवन

1 / 5
आपण आपल्या नियमित चहाऐवजी ग्रीन टी पिऊ शकता. यात कॅटेचिन नावाचे अँटी-ऑक्सिडंट असतात ज्यामुळे शरीरात जळजळ, कर्करोग, टाइप -2 मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांचा धोका कमी होतो.  हे स्ट्रोकचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

आपण आपल्या नियमित चहाऐवजी ग्रीन टी पिऊ शकता. यात कॅटेचिन नावाचे अँटी-ऑक्सिडंट असतात ज्यामुळे शरीरात जळजळ, कर्करोग, टाइप -2 मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांचा धोका कमी होतो. हे स्ट्रोकचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

2 / 5
कॅमोमाइल चहामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. आपल्याला शांत ठेवण्यासह, ते रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतात. हे नसा शांत करून पाचक प्रणाली वाढविण्यात मदत करते. त्यामध्ये उपस्थित अँटी-ऑक्सिडेंट्स कर्करोगाशी लढण्यासाठी ओळखले जातात.

कॅमोमाइल चहामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. आपल्याला शांत ठेवण्यासह, ते रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतात. हे नसा शांत करून पाचक प्रणाली वाढविण्यात मदत करते. त्यामध्ये उपस्थित अँटी-ऑक्सिडेंट्स कर्करोगाशी लढण्यासाठी ओळखले जातात.

3 / 5
आद्रकचा चहा पिणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आल्याच्या चहामध्ये जिंझोल असते जे कर्करोग, रक्तदाब आणि मधुमेह सारख्या आजारांपासून बचाव करतो. हा चहा पिल्यामुळे सर्दी-ताप, खोकला कमी होतो. तसेच यामुळे आपले वजन कमी होण्यास मदत होते.

आद्रकचा चहा पिणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आल्याच्या चहामध्ये जिंझोल असते जे कर्करोग, रक्तदाब आणि मधुमेह सारख्या आजारांपासून बचाव करतो. हा चहा पिल्यामुळे सर्दी-ताप, खोकला कमी होतो. तसेच यामुळे आपले वजन कमी होण्यास मदत होते.

4 / 5
पुदीना चहा आपल्या पाचक प्रणालीसाठी फायदेशीर आहे. यात मेन्थॉल आहे जे आतड्यांना आराम देते तसेच पोटदुखी आणि सूज दूर करते. हे अँटी-व्हायरल, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे कर्करोगाशी लढायला मदत करते.

पुदीना चहा आपल्या पाचक प्रणालीसाठी फायदेशीर आहे. यात मेन्थॉल आहे जे आतड्यांना आराम देते तसेच पोटदुखी आणि सूज दूर करते. हे अँटी-व्हायरल, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे कर्करोगाशी लढायला मदत करते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
2017 ला कुठे बैठक झाली? हे सांगू शकतो, मुंडेंचा पवारांबाबत गौप्यस्फोट
2017 ला कुठे बैठक झाली? हे सांगू शकतो, मुंडेंचा पवारांबाबत गौप्यस्फोट.
मतदान करावं म्हणून न्हाव्याची भन्नाट ऑफर, बोटावरची शाई दाखवा आणि...
मतदान करावं म्हणून न्हाव्याची भन्नाट ऑफर, बोटावरची शाई दाखवा आणि....
बूथवर मतदारांच्या रांगा अन् मतदान बंद ठेऊन कर्मचारी करतायत जेवण
बूथवर मतदारांच्या रांगा अन् मतदान बंद ठेऊन कर्मचारी करतायत जेवण.
म्हातार लय खडूस, तिजोरीची किल्ली कंबरेला.., शरद पवारांवर कुणाचा निशाणा
म्हातार लय खडूस, तिजोरीची किल्ली कंबरेला.., शरद पवारांवर कुणाचा निशाणा.
मतदारच नाही, मतदान केंद्र पडली ओस; मतदारांचा मतदानावर का बहिष्कार?
मतदारच नाही, मतदान केंद्र पडली ओस; मतदारांचा मतदानावर का बहिष्कार?.
हे मोदीकृत भाजपाचे षडयंत्र, EVM वर शंका व्यक्त करत राऊतांचा गंभीर आरोप
हे मोदीकृत भाजपाचे षडयंत्र, EVM वर शंका व्यक्त करत राऊतांचा गंभीर आरोप.
राणा दाम्पत्याची बुलेटस्वारी, किती मतांनी विजय? नवनीत राणा म्हणाल्या..
राणा दाम्पत्याची बुलेटस्वारी, किती मतांनी विजय? नवनीत राणा म्हणाल्या...
दुसऱ्या टप्प्यात अनोख्या मतदाराची चर्चा, थेट माकड कडेवर घेऊन केल मतदान
दुसऱ्या टप्प्यात अनोख्या मतदाराची चर्चा, थेट माकड कडेवर घेऊन केल मतदान.
पुन्हा मरायला तयार... मतदानासाठी निघालेले जरांगे पाटील काय म्हणाले?
पुन्हा मरायला तयार... मतदानासाठी निघालेले जरांगे पाटील काय म्हणाले?.
हातांची झोळी केली...सोपे नव्हते मला हरविणे म्हणून...तुपकरांचा हल्लाबोल
हातांची झोळी केली...सोपे नव्हते मला हरविणे म्हणून...तुपकरांचा हल्लाबोल.