दररोजची पाण्याची बाटली किती दिवसांनी बदलावी? एका चुकीने होईल आरोग्याचे नुकसान
दररोज वापरली जाणारी पाण्याची बाटली आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते का? जाणून घ्या प्लास्टिकची बाटली कधी बदलावी आणि आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी याबद्दलचा सविस्तर अहवाल
दररोज धावपळीच्या जीवनात आपण स्वतःला हायड्रेट ठेवण्यासाठी पाण्याच्या बाटलीचा वापर करतो. पण, एकाच बाटलीचा दीर्घकाळ वापर करणे आरोग्यासाठी अत्यंत धोकादायक ठरू शकते, असा इशारा आरोग्य अहवालांमधून देण्यात आला आहे.
पाण्याच्या बाटल्या केवळ एका विशिष्ट कालावधीसाठीच वापरल्या पाहिजेत, कारण पुन्हा-पुन्हा वापरल्या जाणाऱ्या बाटल्यांवर जीवाणू (बॅक्टेरिया) आणि घाण जमा होण्याची शक्यता असते.
अहवालानुसार, बाजारात मिळणाऱ्या एकदाच वापरून फेकून देण्याच्या (सिंगल-युज) प्लास्टिक बाटल्यांचा पुनर्वापर पूर्णपणे टाळला पाहिजे. तसेच, तुम्ही दररोज प्लास्टिकची बाटली वापरत असाल, तर ती दर १ ते २ महिन्यांनी बदलणे आवश्यक आहे.
जर प्लास्टिकच्या बाटलीचा रंग बदलला असेल, तर ती आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. त्यामुळे अशी बाटली त्वरित बदलणे गरजेचे आहे. जर तुमच्या पाण्याच्या बाटलीला कुठेही तडा गेला असेल किंवा ओरखडा आला असेल, तर ती ताबडतोब बदलून नवीन बाटली घेतली पाहिजे.
अशा ओरखड्यांमध्ये जीवाणू वेगाने वाढतात, जे पाण्याच्या माध्यमातून आपल्या शरीरात प्रवेश करू शकतात. याशिवाय, जर तुम्ही उष्णतारोधक (इन्सुलेटेड) बाटली वापरत असाल आणि त्याचे रबर सील खराब झाले असेल, तर शक्य तितक्या लवकर तिचे झाकण किंवा बाटली बदलून घ्यावी.
उत्तम आरोग्याची सुरुवात ही नेहमी स्वच्छ पाण्याने होते. त्यामुळे तुम्ही वापरत असलेली पाण्याची बाटली पूर्णपणे स्वच्छ आहे आणि ती नियमित वेळेत बदलली जाते की नाही, याची खात्री करणे अत्यंत गरजेचे आहे. (टीप: ही माहिती केवळ विविध अहवालांवर आधारित असून, टीव्ही ९ मराठी या कोणत्याही प्रकारच्या माहितीचे थेट समर्थन करत नाही.)
