AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

सैराटमधली आर्ची ते फिट अभिनेत्री रिंकू राजगुरू…; कसं कमी केलं 12 किलो वजन?

Actress Rinku Rajguru Diet Plan For Weight Lose After Sairat Movie : अभिनेत्री रिंकू राजगुरु सध्या खूप फिट दिसते. मात्र सुरुवातीला चित्रपट सृष्टीत आली तेव्हा मात्र तिचं वजन जास्त होतं. तिने हे वजन कसं कमी केलं? तिचं डाएट कसं आहे? काही फिटनेस टिप्स, वाचा सविस्तर...

सैराटमधली आर्ची ते फिट अभिनेत्री रिंकू राजगुरू...; कसं कमी केलं 12 किलो वजन?
| Updated on: Feb 27, 2024 | 8:51 PM
Share

मुंबई | 27 फेब्रुवारी 2024 : रिंकू राजगुरु… पहिलाच हिट सिनेमा दिल्यानंतर रिंकू राजगुरु हिचं नाव महाराष्ट्रातील घराघरात पोहोचलं. सैराट हा सुपटहिट सिनेमा रिंकूने केला. त्यानंतर तिने आणखीही काही सिनेमे केले. मात्र सैराटमुळे मिळालेली ओळख रिंकूला इतर अभिनेत्रींपेक्षा वेगळं ठरवते. एका गावातील सामान्य मुलगी अन् तिच्या आयुष्यातील घडामोडी रिंकूने अचूक साकारल्या. सैराटमधील आर्ची या पात्राने रिंकूला महाराष्ट्रातील घराघरात ओळख दिली. हे पात्र साकारताना रिंकूचं वजन आता पेक्षा जास्त होतं. मात्र नंतर रिंकूमध्ये मोठं ट्रान्सफरमेशन पाहायला मिळालं. हे ट्रान्सफरमेशन नक्की कसं झालं? याविषयी रिंकू तिच्या मुलाखतींमध्ये व्यक्त होते.

अन् रिंकूने वजन कमी केलं…

सैराट सिनेमाच्या शुटिंगवेळी माझं वजन वाढलं. मी याच सिनेमाचं कन्नड व्हर्जनही केलं. त्यामुळे जवळपास 62 किलो वजन झालं होतं. पण त्या वजनात स्वत: ला पाहताना मलाच खूप ऑकवर्ड व्हायचं. टीममधले पण इतर लोक मला टोमणे मारायचे की, किती जाड झाली आहेस, असं… पण नंतर मी कुठेच गेले नाही. मग नंतर हळूहळू मी 12 किलो कमी केलं. मलाही वाटायचं की मी बारीक व्हावं अन् मी झाले, असं रिंकूने एका मुलाखतीदम्यान सांगितलं.

स्ट्रिक्ट डाएट

वजन कमी करण्यासाठी मी खूप स्ट्रिक्ट डाएट केलं. मी काहीच खायचे नाही. चपाती बंद केली होती. फक्त काकडी, ओट्स वगैरे खायचे. मी माझा माझाच टाएट प्लॅन केला होता. पण त्यामुळे माझ्या शरिरावर परिणाम झाला. चपाती-भाकरी याची माझ्या शरिराला सवय राहिली नाही. त्यामुळे ते पचायला त्रास होऊ लागला. त्यामुळे तज्ज्ञांचा सल्ला घेऊनच डाएट केलं पाहिजे, असं रिंकूने सांगितलं.

“प्रत्येक ठिकाणी वेगळी दिसते कारण…”

मी आईला सतत म्हणते की मी प्रत्येक ठिकाणी वेगळी का दिसते? त्यावर माझी आई म्हणते की, माझं वाढतं वय आहे. त्यामुळे मी प्रत्येक ठिकाणी वेगळीच दिसणार आहे. आईचं मत आहे की, लोक तुला शरिरावर काम नाही देणार. तू चांगलं काम कर लोक तुला काम देतील, असं रिंकूने एका मुलाखतीत सांगितलं.

बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो
बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो.
पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं
पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं.
रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!
रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!.
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?.
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?.
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'.
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर.
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना..
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना...
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?.
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?.