Kidney Stone: देशी पद्धतींनी ‘किडनी स्टोन’ काढायचा आहे का? तर, अशा प्रकारे ‘लिंबू’ वापरून करा घरगूती उपाय!

मुंबईः किडनी स्टोन (Kidney Stone) सारख्या आरोग्याच्या समस्या असणे सामान्य आहे, परंतु त्यामधील वेदना एका वेळी जीवघेणी परिस्थिती निर्माण करते. त्याला बळी पडणाऱ्यांना रुग्णालयात किंवा नर्सिंग होममध्ये दाखल करून उपचार घ्यावे लागतात. दरम्यान, स्टोन चा आकार छोटा असल्यास, अधिकाधिक पाणी पिऊन तुम्ही ते मूत्रपिंडातून बाहेर काढू शकता. किडनी किंवा शरीराच्या इतर भागात स्टोन होण्यामागील मुख्य कारण म्हणजे दिवसभरात कमी पाणी पिणे. स्टोनचा त्रास असलेल्या व्यक्तीला लघवी न होण्यासारख्या अनेक समस्या सुरू होतात. यापासून आराम मिळवण्यासाठी अ‍ॅलोपॅथी व्यतिरिक्त आयुर्वेदात अनेक उपाय (Many remedies in Ayurveda) सांगितले आहेत. याशिवाय देशी पद्धतींचा अवलंब करूनही तुम्ही या समस्येवर बऱ्याच अंशी मात करू शकता. जाणून घ्या, अशाच प्रकारे लिंबूचा वापर (Use of lemon) करून, किडनी स्टोन समस्येवर काही घरगूती उपचार.

 लिंबू आणि सफरचंद व्हिनेगर

लिंबू आणि सफरचंद व्हिनेगरच्या घरगुती उपायाने किडनीतील स्टोन सहज काढता येतात. लिंबाच्या गुणधर्मांव्यतिरिक्त, सफरचंदाच्या व्हिनेगरमध्ये असलेले ऍसिड स्टोन विरघळविण्याचे काम करते. सफरचंदाच्या व्हिनेगरची मदत घेतल्याने दगडाचा आकार कमी होऊ लागतो आणि तो लघवीद्वारे शरीरातून सहज बाहेर पडतो. एका ग्लासमध्ये पाणी घ्या आणि त्यात अर्धा लिंबू आणि एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला. हे तयार केलेले पाणी नियमित प्या आणि किडनीतील स्टोनच्या समस्येपासून दूर राहा.

लिंबू आणि तुळस

लिंबासोबत औषधी गुणधर्म असलेल्या तुळशीच्या पानांचे सेवन केल्यानेही तुम्हाला स्टोनच्या समस्येपासून आराम मिळतो. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही त्यात व्हीटग्रास देखील वापरू शकता. यासाठी एक ग्लास गव्हाच्या गवताचा रस घ्या आणि त्यात प्रत्येकी एक चमचा लिंबू आणि तुळशीचा रस घाला. हे पेय सकाळी लघवी करण्यापूर्वी प्या. या हेल्दी ड्रिंकचे गुणधर्म किडनीतील स्टोन काढण्याचे काम करतील.

लिंबू आणि पुदीना

तुम्हाला हवे असल्यास पुदिना आणि लिंबूपासून बनवलेल्या पेयानेही तुम्ही किडनीतील स्टोनची समस्या दूर करू शकता. त्यांचे गुणधर्म स्टोनमुळे किडनीला होणारे नुकसान कमी करण्याचे काम करतात. यासाठी पुदिन्याची पाने बारीक करून पाण्यात मिसळून त्यात एका लिंबाचा रस टाकावा. आता हे पाणी सिप-सिप प्या. जर तुम्हाला किडनीतील स्टोनच्या समस्येने वारंवार त्रास होत असेल तर हे पेय नियमित प्या.