Health : महिलांनो या कारणामुळेही गळतात केस, वेळीच लक्ष द्या नाहीतर पडू शकतो टक्कल, जाणून घ्या

केसगळतीमुळे महिला नेहमी त्रस्त असतात. त्यात बहुतेक महिलांना PCOD, PCOS चा त्रास असतो. तर अनेकांना माहिती नसेल की PCOD, PCOS मुळे केस गळती होते.

Health : महिलांनो या कारणामुळेही गळतात केस, वेळीच लक्ष द्या नाहीतर पडू शकतो टक्कल, जाणून घ्या
Follow us
| Updated on: Nov 28, 2023 | 7:03 PM

मुंबई : सध्याच्या काळात बदलती जीवनशैली, प्रदुषण, ताण-तणाव अशा अनेक गोष्टींमुळे केस गळतीची समस्या मोठ्या प्रमाणात निर्माण होताना दिसते. आजकाल तर बहुतेक लोकांना केसगळतीची समस्या सतावत असते. यामध्ये मग महिलांना केसगळतीचा सामना मोठ्या प्रमाणात करावा लागतो. आजच्या काळामध्ये अनेक मुलींना PCOS, PCOD चा त्रास असतो यामुळे बहुतेक मुलींना मासिक पाळी नियमित होत नाही. अशावेळी दोन ते तीन महिन्यानंतर महिलांना मासिक पाळी येत असते.

पीसीओएसमुळे महिलांना अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. यामध्ये वजन वाढणे, चेहऱ्यावरती पिंपल्स येणे, केस गळणे अशा अनेक समस्या निर्माण होतात. त्यात गर्भधारणाशी संबंधित देखील समस्या निर्माण होताना दिसतात. यामध्ये पीसीओएसमुळे महिलांचे केस मोठ्या प्रमाणात गळतात मग टक्कल देखील पडण्याची शक्यता असते.

पीसीओएसचा त्रास असलेल्या महिलांमध्ये एंड्रोजन हार्मोन्सचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात असते. पण हे हार्मोन्स महिलांपेक्षा पुरुषांमध्ये जास्त प्रमाणात असतात. पण पीसीओएसमध्ये हार्मोन्स महिलांच्या शरीरात वाढतात तेव्हा त्यांच्या डोक्यावरचे केस गळायला लागतात.

पीसीओएसमुळे महिलांच्या शरीरातील हार्मोनलचे असंतुलन खूप वाढते. याचा परिणाम पीरियड सायकलवर होत असतो. हार्मोन्सचे संतुलन इतके बिघडते की महिलांच्या केसांना पुरेसे पोषण मिळत नाही. त्यामुळे महिलांचे केस पातळ होतात आणि केस गळतीची समस्या निर्माण होते.

केस गळतीच्या या समस्येपासून तुम्हाला सुटका हवी असेल तर, तुमच्या आहारामध्ये प्रथिने, जीवनसत्वे, कॅल्शियम असलेल्या पदार्थांचा समावेश करणे गरजेचे आहे. तसेच बाहेरचे पदार्थ खाणे टाळायला हवे. सोबतच प्रत्येकाने व्यायाम, योगासने करणे गरजेचे आहे. जर तुमचे वजन वाढले असेल तर तुमचं अतिरिक्त वजन कमी करणे गरजेचे आहे. कारण वाढलेले वजन तुमचे असंतुलित हार्मोन्स बदलते आणि याचा तुमच्या केसांवर परिणाम होतो. त्यामुळेच फिट राहणं खूप गरजेचं आहे.

Non Stop LIVE Update
ईव्हीएमवरून ठाकरेंचे भाजपवर हल्लाबोल, फडणवीसांनी केला एकच सवाल
ईव्हीएमवरून ठाकरेंचे भाजपवर हल्लाबोल, फडणवीसांनी केला एकच सवाल.
फडणवीसांवर अब्रुनुकसानीचा खटला दाखल करा, सुनेत्रा पवारांना कुणाच आवाहन
फडणवीसांवर अब्रुनुकसानीचा खटला दाखल करा, सुनेत्रा पवारांना कुणाच आवाहन.
महिलाच्या आडून-लपून..., जरांगे पाटलांचा पुन्हा फडणवीसांवर गंभीर आरोप
महिलाच्या आडून-लपून..., जरांगे पाटलांचा पुन्हा फडणवीसांवर गंभीर आरोप.
शिंदे फडणवीस सरकारमुळे कलाकारांना राजाश्रय - सोनाली कुलकर्णीच्या भावना
शिंदे फडणवीस सरकारमुळे कलाकारांना राजाश्रय - सोनाली कुलकर्णीच्या भावना.
कपिल पाटलांचा राजीनामा, नवा पक्ष स्थापन करणार; पक्ष सोडण्याच कारण काय?
कपिल पाटलांचा राजीनामा, नवा पक्ष स्थापन करणार; पक्ष सोडण्याच कारण काय?.
यंदा भाकरी फिरणार...अजित पवार गटाच्या कार्यकर्त्यांकडून तुफान प्रचार
यंदा भाकरी फिरणार...अजित पवार गटाच्या कार्यकर्त्यांकडून तुफान प्रचार.
माझी पोरं पण म्हणतात, ए बघ जरा आपली आई... सुळे नेमकं काय म्हणाल्या?
माझी पोरं पण म्हणतात, ए बघ जरा आपली आई... सुळे नेमकं काय म्हणाल्या?.
नवनीत राणा भाजपात प्रवेश करणार? पक्षप्रवेशाच्या चर्चेंवर स्पष्ट म्हटलं
नवनीत राणा भाजपात प्रवेश करणार? पक्षप्रवेशाच्या चर्चेंवर स्पष्ट म्हटलं.
अररर बाबा...कॉपी पुरवणाऱ्यांचा सुळसुळाट; विद्यार्थी पास, प्रशासन नापास
अररर बाबा...कॉपी पुरवणाऱ्यांचा सुळसुळाट; विद्यार्थी पास, प्रशासन नापास.
शेगांवच्या श्री संत गजानन महाराजांच्या दर्शनासाठी भक्तांची मांदियाळी
शेगांवच्या श्री संत गजानन महाराजांच्या दर्शनासाठी भक्तांची मांदियाळी.