सतत ओटीपोटात दुखणे असू शकते यकृत खराब होण्याचे लक्षण! अशी घ्या स्वतःची काळजी…
जर तुम्हाला अनेकदा पोटदुखी, उलट्या आणि थकवा जाणवत असेल, तर हे यकृत (Liver) वाढत असल्याचे लक्षण आहे. अशा स्थितीत यकृत हळूहळू खराब होऊ लागते. हा आजार सायलेंट किलर असल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. तसेच, या आजारावर वेळीच उपचार होणे अत्यंत गरजेचे आहे.
मुंबई : जर तुम्हाला अनेकदा पोटदुखी, उलट्या आणि थकवा जाणवत असेल, तर हे यकृत (Liver) वाढत असल्याचे लक्षण आहे. अशा स्थितीत यकृत हळूहळू खराब होऊ लागते. हा आजार सायलेंट किलर असल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. तसेच, या आजारावर वेळीच उपचार होणे अत्यंत गरजेचे आहे.
सर गंगा राम रुग्णालयाच्या यकृत आणि गॅस्ट्रो विभागाचे अध्यक्ष डॉ. अनिल अरोरा सांगतात की, यकृतामध्ये जेव्हा जेव्हा काही समस्या निर्माण होतात, तेव्हा ते स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी स्कार टिश्यू बनवण्यास सुरुवात करतात. परंतु, काहीवेळा या टिश्यूज अधिकाधिक कडक होतात आणि निरोगी ऊतकांमध्ये बदलतात. यामुळे यकृतालाच नुकसान होते आणि या सर्व समस्या उद्भवतात.
डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, यकृत वाढण्याची अनेक कारणे आहेत. ही समस्या अनेकदा लिव्हर सिरोसिस किंवा फॅटी लिव्हरमुळे देखील उद्भवू शकते. अशा अनेक प्रकरणांमध्ये, पित्ताशयातील अडथळ्यामुळे देखील ही समस्या उद्भवू शकते. जे लोक दारूचे सेवन करतात, ज्यांना लठ्ठपणाचा त्रास होतो आणि ज्यांना कधी हिपॅटायटीसचा संसर्ग झाला आहे, अशा लोकांना यकृत वाढण्याची शक्यता अधिक असते.
हळूहळू दिसू लागतात लक्षणे!
याविषयी माहिती देताना डॉक्टरांनी सांगितले की, यकृत निकामी होण्याची लक्षणे हळूहळू दिसून येतात. म्हणूनच या आजाराला सायलेंट किलर म्हणतात. अनेक प्रकरणांमध्ये, यकृत पूर्णपणे निकामी झाल्यानंतर या समस्या आढळतात. अशा परिस्थितीत अनेक वेळा यकृत निकामी होण्याचा धोकाच अधिक असतो. अशावेळी यकृत प्रत्यारोपण हा एकमेव मार्ग असू शकतो. म्हणून, जर एखाद्याला पोटदुखीची समस्या असेल, तर त्याने त्याची यकृत कार्य चाचणी (LFT) किंवा सेरोलॉजी चाचणी करून घेणे आवश्यक आहे. यामध्ये यकृत मोठे झाले असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
अशाप्रकारे करा स्वतःचा बचाव
डॉक्टर म्हणतात की, यकृताशी संबंधित कोणतीही समस्या टाळण्यासाठी, लोकांनी आपल्या आहाराची काळजी घेणे सर्वात महत्वाचे आहे. जेवणात साखर, मीठ आणि मैद्याचा वापर कमीत कमी करावा. जे लोक दारूचे सेवन करतात, त्यांनी हे व्यसन सोडून द्यावे. आहारात प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे पुरेशा प्रमाणात घ्यावीत. तसेच रोज किमान अर्धा तास व्यायाम करावा. शरीराचे वजन जास्त असल्यास ते कमी करण्याचा प्रयत्न करावा.
हेही वाचा :
Flaxseed Benefits | थंडीच्या दिवसांत ‘आळशी’ ठरेल अतिशय गुणकारी, जाणून घ्या याचे अधिक फायदे…
