सुंदर त्वचा हवीय? मग, अक्रोड स्क्रब नक्की ट्राय करा !
अक्रोड खाणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. अक्रोड बुद्धीला तल्लख ठेवण्याबरोबरच, शरीराला दिवसभराची ऊर्जा देण्याचे कार्य करते.
मुंबई : अक्रोड खाणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. अक्रोड बुद्धीला तल्लख ठेवण्याबरोबरच, शरीराला दिवसभराची ऊर्जा देण्याचे कार्य करते. अक्रोड हा सुक्यामेव्यातील असा एक घटक आहे जो आरोग्याबरोबरच त्वचेसाठीही फायदेशीर आहे. आज आम्ही तुम्हाला अक्रोडच्या साह्याने घरच्या घरी त्वचेला सुंदर, गोरे आणि तजेलदार कसे करायचे हे सांगणार आहोत. (try these walnut scrub at home for more skin care benefits)
अक्रोड ही स्कीन स्क्रबसाठी वापरला जाणारा मुख्य घटक आहे. मात्र, या व्यतिरिक्त अक्रोड आपल्याला अनेक आजारांपासून देखील दूर ठेवतो. अक्रोडमध्ये ओमेगा 3 मोठ्या प्रमाणात असते, ज्यामुळे त्वचेची चमक वाढते. अक्रोड त्वचेसाठी एक उत्तम पदार्थ मानला जातो. अक्रोड त्वचेला ओलावा टिकवून ठेवण्यास देखील मदत करतो. यामुळे आपली त्वचा कोरडे राहत नाही. आज आम्ही तुम्हाला घरच्या घरी स्क्रब कसे तयार करायचे हे सांगणार आहोत.
स्क्रब तयार करण्यासाठी लागणारे साहित्य
– अक्रोड
– आवळा
– मध
-पद्धत सर्वात अगोदर अक्रोड बारीक करून घ्या. मात्र खूप जास्त बारीक करू नका कारण स्क्रबसाठी ग्रॅन्यूल आवश्यक आहेत. एक चमचा मध घ्या आणि आवळा बारीक करून आता हे सर्व मिक्स करा आणि पेस्ट तयार करा. त्यानंतर आपल्या चेहऱ्यावर थोड्या प्रमाणात हे मिश्रण घ्या आणि स्क्रब करा. कमीतकमी 5 मिनिटांसाठी आपला चेहरा स्क्रब करा आणि स्क्रबिंगनंतर 2 मिनिटांसाठी तसाच ठेवा. नंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा आणि कोरडा ठेवा.
अक्रोडाची पावडर घ्या आणि त्यात दुध टाकून पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट चेहऱ्याला लावा. 10 मिनिटानंतर चेहरा पाण्याने धुवा. यामुळे त्वचा तजेलदार वाटेल आणि चेहऱ्याचा ग्लो देखील वाढेल. तेलात अक्रोड फ्राय करा त्यात चवीनुसार पिठी साखर घाला. हे दिवसातून दोन ते तीन वेळा खा. यामुळे कोरडा खोकला नाहीसा होईल. अक्रोडाच्या वाळलेल्या खोडाची साल घ्या, त्याची पावडर करा त्यात चिमूटभर लवंग मिसळून दंत पावडर म्हणून तुम्ही वापरू शकता.
(टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.)
संबंधित बातम्या :
Coconut Water | रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी उपयुक्त ‘नारळ पाणी’, वाचा याचे फायदे…
Health | मधुमेहाची चिंता सतावतेय? या 5 पदार्थांचा आहारात समावेश करा आणि टेन्शन मुक्त व्हा!https://t.co/5d5zna9tBx#diabetes #Sugar #health
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) November 30, 2020
(try these walnut scrub at home for more skin care benefits)
