लहान मुलांचे केस पांढरे का होतात?, काय केलं पाहिजे?; वाचा कामाची बातमी!
पांढऱ्या केसांची समस्या दिवसेंदिवस वाढतच चालली आहे. आजच्या काळात लहान मुलांपासून तरूणांपर्यंत सर्वांचेच केस पांढरे होऊ लागले आहेत. म्हातारपणात तुम्ही पांढरे केस काळे करण्यासाठी मेंहदी वगैरे वापरू शकतात.
मुंबई : पांढऱ्या केसांची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. आजच्या काळात लहान मुलांपासून तरूणांपर्यंत सर्वांचेच केस पांढरे होऊ लागले आहेत. म्हातारपणात तुम्ही पांढरे केस काळे करण्यासाठी मेंहदी वगैरे वापरू शकतात. मात्र, अगदी कमी वयामध्ये पांढरे केस झाल्यावर तुम्ही काय कराल? पांढरे केस नैसर्गिकरित्या पुन्हा काळे करणे देखील सोपे नाही. पण कालांतराने केस पांढरे होण्याला नक्कीच प्रतिबंध करता येतो. लहान वयात केस पांढरे होण्याचे कारण आणि त्यावर नियंत्रण कसे ठेवावे हे जाणून घ्या. (Special tips to eliminate the problem of white of children’s hair)
लहान मुलांमध्ये पांढरे केस होण्याची कारणे
– शरीरातील मेलेनिनचे उत्पादन थांबवणे
– शरीरात पोषक घटकांची कमतरता
– व्हिटॅमिन बी ची कमतरता
– कोणत्याही प्रकारच्या शस्त्रक्रिया किंवा औषधे
– नीट झोप नाही
– अभ्यासाचा ताण किंवा इतर कोणतीही गोष्ट
– आनुवंशिकता
केस पांढरे होण्यापासून कसे थांबवायचे
1. जर लहान वयातच केस पांढरे होऊ लागले असतील, तर सुरुवातीला त्यावर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे, अन्यथा ही समस्या झपाट्याने वाढते. यासाठी मुलांच्या आहारात आवळ्याचा समावेश करा. केस आणि डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आवळा खूप चांगला मानला जातो. तुम्ही त्यांना रोज एक किंवा दोन आवळे खायला द्या. हे चटणी किंवा लोणच्याच्या स्वरूपात किंवा मुरब्बा किंवा कँडीच्या स्वरूपात खाल्ले जाऊ शकते.
2. नारळाच्या तेलात आवळा घालून चांगले शिजवा. ते थंड झाल्यावर एका बॉक्समध्ये भरा. या तेलाने दररोज मुलांच्या डोक्यावर मालिश करा. जर दैनंदिन शक्य नसेल तर तुम्ही एक दिवस वगळता करू शकता.
3. किसलेले टोमॅटो दहीमध्ये मिसळा आणि त्यात एक लिंबू पिळून घ्या. ही पेस्ट तुमच्या मुलांच्या केसांमध्ये चांगली लावा आणि सुमारे एक तासानंतर डोके धुवा. हे आठवड्यातून दोनदा करा. यामुळे केसांना पोषण मिळेल, केस चांगले होतील.
4. रीठा, कोरडा आवळा आणि शिकाकाई रात्रभर लोखंडी पातेल्यात भिजत ठेवा. सकाळी ते बारीक करा. ही पूर्णपणे काळ्या रंगाची पेस्ट असेल. मुलांच्या केसांवर लावा आणि एक तास सोडा. काही वेळानंतर केस धुवा. यामुळे केस पांढरे होणे थांबेल आणि केस काळे, जाड आणि मऊ होतील.
5. तुम्ही तुमच्या घरात तोरईची भाजी नक्कीच खाल्ली असेल, पण तुम्हाला माहीत आहे का की तोरई तुमच्या केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. यासाठी तुम्हाला नारळाच्या तेलात तोरई उकळून चांगले उकळावे लागेल. तोरई पूर्णपणे काळी होईपर्यंत उकळवा. यानंतर, गॅस बंद करा आणि तेल थंड होऊ द्या आणि तोरई बाहेर काढा. या तेलाने आपल्या केसांची मालिश करा.
लक्षात ठेवा
या उपायांव्यतिरिक्त मुलांना हिरव्या पालेभाज्या खायला द्या. दररोज एक फळ द्या. त्यांच्या आहारात डाळी आणि मोड फुटलेल्या कडधान्यांचा समावेश करा. दूध, दही आणि चीज सारख्या गोष्टी खाऊ घाला आणि त्यांना दररोज काही वेळ व्यायाम किंवा खेळायला सोडा.
संबंधित बातम्या :
Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!
Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..
Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021
(Special tips to eliminate the problem of white of children’s hair)
