हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

Detox Drink : निरोगी फुफ्फुसांसाठी ‘हे’ 4 खास पेय आहारात समाविष्ट करा!

बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात.

| Updated on: Jul 30, 2021 | 7:56 AM
बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात. हे खास पेय आपण दररोज पिल्याने आपले फुफ्फे देखील चांगले राहतात.

बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात. हे खास पेय आपण दररोज पिल्याने आपले फुफ्फे देखील चांगले राहतात.

1 / 5
हळद आणि आले पेय - हळद स्वयंपाकघरातील एक आरोग्यासाठी उपयुक्त पदार्थ आहे. हे एक सुपरफूड मानले जाते. हळद कर्क्युमिनमध्ये समृद्ध आहे, जे एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडेंट, एंटी-कर्करोग आणि विषारी निसर्ग आहे. आल्याबरोबर हळद शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते.

हळद आणि आले पेय - हळद स्वयंपाकघरातील एक आरोग्यासाठी उपयुक्त पदार्थ आहे. हे एक सुपरफूड मानले जाते. हळद कर्क्युमिनमध्ये समृद्ध आहे, जे एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडेंट, एंटी-कर्करोग आणि विषारी निसर्ग आहे. आल्याबरोबर हळद शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते.

2 / 5
लिंबू, आले आणि पुदीना चहा - तुम्ही लिंबू, आले आणि पुदीना चहा घेऊ शकता. लिंबू तुमचे मन ताजेतवाने करेल, आले तुम्हाला ऊर्जा देईल आणि पुदीना तुमचा घसा शांत करेल. हे सर्व डीटॉक्सिफाईंग एजंट म्हणून ओळखले जातात. कारण ते अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले आहेत. आपल्या फुफ्फुसांना फायदा होण्याशिवाय ते तुमची पाचक प्रणाली निरोगी ठेवतात.

लिंबू, आले आणि पुदीना चहा - तुम्ही लिंबू, आले आणि पुदीना चहा घेऊ शकता. लिंबू तुमचे मन ताजेतवाने करेल, आले तुम्हाला ऊर्जा देईल आणि पुदीना तुमचा घसा शांत करेल. हे सर्व डीटॉक्सिफाईंग एजंट म्हणून ओळखले जातात. कारण ते अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले आहेत. आपल्या फुफ्फुसांना फायदा होण्याशिवाय ते तुमची पाचक प्रणाली निरोगी ठेवतात.

3 / 5
मध आणि कोमट पाणी - गरम शरीर आपोआप आपल्या शरीरास डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. मध सारख्या नैसर्गिक स्वीटनरमध्ये मिसळल्यास मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करण्यासाठी कार्य करते. आपल्या फुफ्फुसांना प्रदूषकांविरुद्ध लढायला मदत करण्यासाठी मध म्हणजे कोमट पाण्याचे एक उत्तम पेय. मधात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे दाह कमी करण्यास प्रभावी आहेत.

मध आणि कोमट पाणी - गरम शरीर आपोआप आपल्या शरीरास डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. मध सारख्या नैसर्गिक स्वीटनरमध्ये मिसळल्यास मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करण्यासाठी कार्य करते. आपल्या फुफ्फुसांना प्रदूषकांविरुद्ध लढायला मदत करण्यासाठी मध म्हणजे कोमट पाण्याचे एक उत्तम पेय. मधात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे दाह कमी करण्यास प्रभावी आहेत.

4 / 5
मुलेठी चहा सर्दी आणि खोकल्यासारख्या बर्‍याच रोगांवर उपचार म्हणून ओळखला जातो. याशिवाय तुमचे फुफ्फुस चांगले स्वच्छ करणे फायदेशीर आहे. मुलेठीच्या चहाचे नियमित सेवन केल्याने हृदयरोगाचा त्रास होण्याची शक्यता कमी होते.

मुलेठी चहा सर्दी आणि खोकल्यासारख्या बर्‍याच रोगांवर उपचार म्हणून ओळखला जातो. याशिवाय तुमचे फुफ्फुस चांगले स्वच्छ करणे फायदेशीर आहे. मुलेठीच्या चहाचे नियमित सेवन केल्याने हृदयरोगाचा त्रास होण्याची शक्यता कमी होते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
Visual Stories View more
माधुरीच्या लुकने वाढली चाहत्यांची धक-धक
माधुरीच्या लुकने वाढली चाहत्यांची धक-धक
अभिषेकला सोडले, समर्थसोबत तोडले नाते, आता एल्विशच्या प्रेमात 'ही' अभिनेत्री..
अभिषेकला सोडले, समर्थसोबत तोडले नाते, आता एल्विशच्या प्रेमात 'ही' अभिनेत्री..
वन पीसमध्ये योगिता चव्हाण, फोटोंनी वेधलं लक्ष
वन पीसमध्ये योगिता चव्हाण, फोटोंनी वेधलं लक्ष
थोडी मजा, थोडी मस्ती... 'लापता लेडीज'च्या शुटिंग दरम्यानचे न पाहिलेले फोटो
थोडी मजा, थोडी मस्ती... 'लापता लेडीज'च्या शुटिंग दरम्यानचे न पाहिलेले फोटो
लाल चमकदार ड्रेसमध्ये महाराष्ट्राची कॉमेडी क्वीन
लाल चमकदार ड्रेसमध्ये महाराष्ट्राची कॉमेडी क्वीन
सई ताम्हणकरच्या हॉट अदा पाहून चाहते थक्क
सई ताम्हणकरच्या हॉट अदा पाहून चाहते थक्क
व्हिडीओ View more
मोठी कारवाई, नाकाबंदीत ATM कॅश व्हॅनमधील 4 कोटींची रोकड कुठं जप्त?
मोठी कारवाई, नाकाबंदीत ATM कॅश व्हॅनमधील 4 कोटींची रोकड कुठं जप्त?.
चंद्रकांत पाटलांच्या त्या वक्तव्याने अजितदादा नाराज, बोलून दाखवली खंत
चंद्रकांत पाटलांच्या त्या वक्तव्याने अजितदादा नाराज, बोलून दाखवली खंत.
आता ठाकरेंसमोर एवढाचं प्रश्न.. पवारांच्या मुलाखतीवर शिरसाटांचं वक्तव्य
आता ठाकरेंसमोर एवढाचं प्रश्न.. पवारांच्या मुलाखतीवर शिरसाटांचं वक्तव्य.
लोकसभेच्या निवडणुकीदरम्यान महाराष्ट्रात आणखी एका निवडणुकीचं वाजल बिगूल
लोकसभेच्या निवडणुकीदरम्यान महाराष्ट्रात आणखी एका निवडणुकीचं वाजल बिगूल.
पवारांचा पक्ष काँग्रेसमध्ये विलीन होणार? फडणवीसांनी थेट तारीख सांगितली
पवारांचा पक्ष काँग्रेसमध्ये विलीन होणार? फडणवीसांनी थेट तारीख सांगितली.
लोक कडाक्याच्या उन्हान हैराण अन भर उन्हाळ्यात पाण्यात बुडाल्या गाड्या?
लोक कडाक्याच्या उन्हान हैराण अन भर उन्हाळ्यात पाण्यात बुडाल्या गाड्या?.
अयोध्येत राऊत म्हणाले, आपण बंड करू; शिवसेना नेत्याच्या दाव्यानं खळबळ
अयोध्येत राऊत म्हणाले, आपण बंड करू; शिवसेना नेत्याच्या दाव्यानं खळबळ.
शिंदेंना शिवसेना संपवायची होती, 2013 मध्ये.. विचारेंचा मोठा गौप्यस्फोट
शिंदेंना शिवसेना संपवायची होती, 2013 मध्ये.. विचारेंचा मोठा गौप्यस्फोट.
शरद पवार गट काँग्रेसमध्ये विलीन होणार? एका मुलाखतीतून मोठा गौप्यस्फोट
शरद पवार गट काँग्रेसमध्ये विलीन होणार? एका मुलाखतीतून मोठा गौप्यस्फोट.
नॉट रिचेबल असणाऱ्या किरण सामंत यांच्याबद्दल नारायण राणे म्हणाले...
नॉट रिचेबल असणाऱ्या किरण सामंत यांच्याबद्दल नारायण राणे म्हणाले....