PHOTO | Health Tips : हिवाळ्यात गुळासोबत या गोष्टी मिसळल्याने तुमचे आरोग्य राहते चांगले
थंडीच्या प्रभावामुळे अनेकजण आजारी पडतात. अशा स्थितीत शरीर उबदार ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. अशा प्रकारे गूळ अमृताचे काम करतो. काही गोष्टी गुळात मिसळून खाल्ल्याने सर्व समस्यांपासून आराम मिळतो.
-
- सर्दी-खोकल्यासारख्या समस्या हिवाळ्यात कायम राहतात. अशा स्थितीत गुळासोबत तिळाचे सेवन केल्याने सर्दी, खोकला आणि फ्लूसारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. तसेच, सामान्यपणे खाल्ल्याने या समस्या टाळता येतील. याशिवाय गुळासोबत हळदीचे सेवन करूनही या समस्या टाळता येतात.
-
- तापाची समस्या असल्यास किंवा कफ संबंधित समस्या असल्यास गुळासोबत सुंठ सेवन करावे. सुंठ म्हणजे आले वाळवून तयार केलेली पावडर. या दोहोंच्या संयोजनामुळे खूप आराम मिळतो.
-
- त्वचा आणि केसांशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी हलीमचे गुळासोबत सेवन करा. लाडू बनवूनही खाऊ शकता. हे फॉलिक अॅसिड आणि लोह शरीरात शोषून घेण्यास मदत करते.
-
- तोंडाला दुर्गंधी येत असेल तर गूळ आणि बडीशेप मिसळून खावे. हे तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे.
-
- स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी आणि प्रसुतीनंतर बरे होण्यासाठी गूळ आणि डिंकाचे सेवन खूप चांगले मानले जाते. यामुळे महिलांचे शरीर मजबूत होते. तसेच हाडांसाठी खूप चांगले मानले जाते.
Follow Us
10 जिल्ह्यांमध्ये मोठ संकट, भारतीय हवामान विभागाचा थेट येलो अलर्ट..
आज रात्री आम्ही...! पराभवानंतर न्यूझीलंड मिचेल सँटनरचं मोठं विधान
संजूने केला मोठा खुलासा, सचिन तेंडुलकरने कशी मदत केली? ते सांगितलं
हार्दिक पांड्याने माहिका पत्नी असल्याचं केलं जाहीर, मैदानात KISS केलं
बुमराहचा कारनामा, 4 विकेट्स घेत वर्ल्ड रेकॉर्ड ब्रेक
मनसेचा उद्या 20वा वर्धापन दिन; राज ठाकरे रायगडकडे रवाना
टेक्नोलॉजीमुळे वृक्षलागवड करणं देखील शक्य! फडणवीसांनी दिली माहिती
ज्योती वाघमारेंकडून एकनाथ शिंदेंबद्दल गौरवोद्गार! म्हणाल्या...
राष्ट्रपतींच्या अपमानावरून पंतप्रधान मोदींचा ममता बॅनर्जींवर निशाणा
सगळ्या पदांपेक्षा मोठी ओळख लाडका भाऊ; एकनाथ शिंदेंचं विधान
महिला दिनानिमित्त सीएसएमटी मेट्रो स्थानकात आकर्षक सजावट
जिल्हा परिषदेत भाजपाचा अध्यक्ष होईल! चंद्रकांत पाटील यांचा विश्वास
सोलापूरात मराठा क्रांती मोर्चाकडून काळी रंगपंचमी साजरी
भारताला पुन्हा विश्वचषक जिंकण्याची संधी! क्रिकेटप्रेमींचा उत्साह
संतोष देशमुख हत्या प्रकरण; आरोपी जयराम चाटे एक दिवस जेलबाहेर
वर्धा : हिंगणघाट येथे ऑटोमोबाईल दुरुस्तीच्या दुकानाला आग
मनमाडच्या दरेगावात रंगपंचमी आणि कानिफनाथ महाराज रथोत्सव साजरा
बुलढाणा : मका उत्पादक शेतकऱ्यांचे नाफेडकडे पैसे अडकले
महाबळेश्वर : निकृष्ट रस्त्याच्या निषेधार्थ बंदला उत्स्फूर्त प्रतिसाद
गिरणा नदीत बुडून दोघांचा मृत्यू
महिला दिननिमित्त चंद्रकांत पाटील यांनी विद्यार्थिनींचे केले औक्षण
