PHOTO | Health Tips : हिवाळ्यात गुळासोबत या गोष्टी मिसळल्याने तुमचे आरोग्य राहते चांगले
थंडीच्या प्रभावामुळे अनेकजण आजारी पडतात. अशा स्थितीत शरीर उबदार ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. अशा प्रकारे गूळ अमृताचे काम करतो. काही गोष्टी गुळात मिसळून खाल्ल्याने सर्व समस्यांपासून आराम मिळतो.
-
- सर्दी-खोकल्यासारख्या समस्या हिवाळ्यात कायम राहतात. अशा स्थितीत गुळासोबत तिळाचे सेवन केल्याने सर्दी, खोकला आणि फ्लूसारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. तसेच, सामान्यपणे खाल्ल्याने या समस्या टाळता येतील. याशिवाय गुळासोबत हळदीचे सेवन करूनही या समस्या टाळता येतात.
-
- तापाची समस्या असल्यास किंवा कफ संबंधित समस्या असल्यास गुळासोबत सुंठ सेवन करावे. सुंठ म्हणजे आले वाळवून तयार केलेली पावडर. या दोहोंच्या संयोजनामुळे खूप आराम मिळतो.
-
- त्वचा आणि केसांशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी हलीमचे गुळासोबत सेवन करा. लाडू बनवूनही खाऊ शकता. हे फॉलिक अॅसिड आणि लोह शरीरात शोषून घेण्यास मदत करते.
-
- तोंडाला दुर्गंधी येत असेल तर गूळ आणि बडीशेप मिसळून खावे. हे तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे.
-
- स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी आणि प्रसुतीनंतर बरे होण्यासाठी गूळ आणि डिंकाचे सेवन खूप चांगले मानले जाते. यामुळे महिलांचे शरीर मजबूत होते. तसेच हाडांसाठी खूप चांगले मानले जाते.
Non Stop LIVE Update
Maharashtra News live : मध्यरात्री नागपुरात जोरदार अवकाळी पाऊस
सोढी बेपत्ता, मिसेस सोढीचा मोठा खुलासा, शेवटच्या भेटीत काय घडलं?
माजी पंतप्रधानांच्या नातवाच्या सेक्स स्कँडलमध्ये नवीन Twist
डोंबिवलीकरांनो इकडे लक्ष द्या, 6 मे पर्यंत 'हे' रस्ते राहणार बंद
आजचे राशी भविष्य, विचार न करता अनोळखी व्यक्तींवर विश्वास ठेवू नका
ठाकरेंचे किती आमदार अन् खासदार संपर्कात? सामंतांनी थेट आकडा सांगितला
माझ्यावर मताचा पाऊस पाडा, मी तुमच्यावर...भरपवसात पंकजा मुंडेंची बॅटींग
ठाकरेंना राजीनामा देण्यास कुणी भाग पाडलं? सेनेच्या नेत्याचा गौप्यस्फोट
गरिबांच्या मुलांना मराठीतून...सोलापुरातील सभेत मोदींनी सांगितलं स्वप्न
त्यांनी मला जीवे मारण्याचा प्रयत्न केला, उदय सामंत यांचा गंभीर आरोप
मोठ्या मनाचा माणूस...राज ठाकरेंच कौतुक करत शिंदेंचा ठाकरेंना खोचक टोला
उबाठा म्हटलं की उलटी आल्यासारखं... राणेंची खोचक टीका, बघा काय म्हणाले?
शरद पवार यांना भाजप देणार मोठा धक्का? तरुण, तडफदार नेतृत्व साथ सोडणार?
कुणाची तरी 200 एकर जमीन लखनऊमध्ये जप्त, लवकरच... शिंदेंचा रोख कुणावर?
मुख्यमंत्रीपदासाठी दुसऱ्यांच्या मांडीवर... मनसे नेत्याची ठाकरेंवर टीका
