नवरात्रीत 9 दिवस उपवास करणं शक्य नाही? मग ‘या’ 3 तिथी चुकवू नका, मानल्या जातात अत्यंत शुभ!
Navratri 2026 Fasting: या वर्षी शारदीय नवरात्री ११ ऑक्टोबर रोजी सुरू होत आहे. जर तुम्ही पूर्ण नऊ दिवस उपवास करू शकत नसाल, तर तुम्ही फक्त तीन तारखांना उपवास करून त्याचे पूर्ण लाभ मिळवू शकता.
हिंदू धर्मात नवरात्रीला विशेष महत्त्व आहे. ही नवरात्री वर्षातून चार वेळा येते, शारदीय नवरात्री, चैत्र नवरात्री आणि दोन गुप्त नवरात्री. या सर्व नवरात्री अत्यंत शुभ मानल्या जातात. परंतु चैत्र आणि शारदीय नवरात्री सर्वात प्रमुख मानल्या जातात. या वर्षी शारदीय नवरात्री ११ ऑक्टोबर रोजी सुरू होईल आणि १९ ऑक्टोबर रोजी नवमीला संपेल. नवरात्री दरम्यान दुर्गा देवीच्या नऊ रूपांची विधीपूर्वक पूजा केली जाते. शिवाय, देवीसाठी संपूर्ण नऊ दिवस उपवास केला जातो.
जर काही कारणामुळे तुम्हाला या नवरात्रीत नऊ दिवसांचा उपवास करणे शक्य नसेल तर काळजी करू नका. तुम्ही नऊ दिवसांपैकी फक्त तीन दिवस उपवास करूनही नऊ दिवसांच्या उपवासाचे पूर्ण लाभ मिळवू शकता. धार्मिक दृष्टिकोनातून या तीन तारखा अत्यंत शुभ मानल्या जातात. चला, त्या तारखा आणि नवरात्रीचा उपवास करण्याच्या काही नियमांविषयी जाणून घेऊया.
नवरात्रीमध्ये 9 ही दिवस उपवास करणे आवश्यक आहे का?
नवरात्रीमध्ये फक्त एक, दोन किंवा तीन उपवास करणे अनिवार्य नाही. तुम्ही तुमच्या श्रद्धेनुसार आणि आरोग्यानुसार उपवास करू शकता. जे सक्षम आहेत, ते प्रतिपदा ते नवमीपर्यंत संपूर्ण नऊ दिवस उपवास करतात. बरेच जण पहिल्या दिवशी (प्रतिपदा), अष्टमी आणि नवमीला उपवास करतात. जर तुम्ही नऊ दिवस उपवास करू शकत नसाल, तर तुम्ही शेवटच्या तीन दिवसांत म्हणजे सप्तमी, अष्टमी आणि नवमीला उपवास करून संपूर्ण नवरात्रीचे फायदे मिळवू शकता. या तीन तारखा अत्यंत शुभ मानल्या जातात. काही लोक फक्त अष्टमी किंवा नवमीला उपवास करतात.
काय आहेत नवरात्रीच्या उपवासाचे नियम?
– नवरात्रीच्या उपवासादरम्यान फळे, दूध, दही, सुका मेवा, साबुदाणा, कुट्टूचे पीठ, शिंगाड्याचे पीठ आणि सैंधव मीठ यांचे सेवन करावे.
– नवरात्रीच्या उपवासात साधे मीठ (आयोडाइज्ड मीठ), धान्य (गहू, तांदूळ, कडधान्ये), कांदा आणि लसूण पूर्णपणे टाळावे.
– नवरात्री दरम्यान मांस, मासे, अंडी आणि मद्य यांचे सेवन करू नये.
– प्रतिपदा तिथीला सकाळी स्नान करून शुभ मुहूर्तावर कलश स्थापना आणि अखंड ज्योती प्रज्वलित केली जाते.
– घरात शांतता ठेवा, खोटे बोलणे किंवा रागावणे टाळा आणि दिवसा झोपणे टाळा.
– अष्टमी किंवा नवमीच्या दिवशी कन्या पूजन आणि हवन केल्यावरच उपवास समाप्त होतो.
(डिस्क्लेमर: वरील माहिती उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करीत नाही, तसेच अंधश्रद्धेला दुजोरा देत नाही)
